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    6.수행 ♧운동 방법♧ 준비운동⟶유산소 운동⟶근력 운동⟶정리 운동 ☞준비운동 정확한 스트레칭 방법을 수행하도록 하며 호흡은 평상시와 같은 방법으로 시행 한번 신전하는 시간은 10초 이내로 하고 처음부터..
    의/약학| 2009.05.26| 4페이지| 1,000원| 조회(289)
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