"활동 대사량" 검색결과 121-140 / 31,612건

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  대사증후군

  한국인 성인을 위한 식생활 지침 ① 각 식품군을 매우 골고루 먹자 ② 청결한 음식을 알맞게 먹자 ③ 활동량을 늘리고 건강 체중을 유지하자 ④ 짠 음식을 피하고 싱겁게 먹자 ⑤ 지방이 ... 관리 1) 비만관리 비만은 대사증후군의 중요한 요인으로, 내장지방량 증가 시 지방간, 당뇨병, 이상지질혈증, 고혈압, 심뇌혈관 질환 위험도가 높아진다. ... 뿐만 아니라 다양한 성인병을 불러오는 원인이 되므로 적절한 관리가 중요하다. ▶ 신체활동 ? 중강도의 신체활동 주 150분 이상 실시 ?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.04

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  기초대사량과 에너지필요량 비교하기

  기초대사량을 계산한다.(IOM) 204-4*25(연령)+450.5*1.7 +11.69*64kg=1618.01kcal 나. 활동대사량을 계산한다. ... 식품 이용을 위한 에너지 소모량을 계산한다. 기초대사량+ 활동대사량 =1618.01+478.1=2096.11 kcal 식품 이용을 위한 에너지 소모량 =209.6 kcal 라. ... 하루 총 에너지 소비량 기초대사량 + 활동대사량 + 식품 이용을 위한 에너지 소모량 = 2305.71 하루 에너지 섭취량 계산하기 20.09.18 금요일 식사 식사시간 식사 장소 음식명

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.04

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  생애주기영양학3공통 2020 국민건강통계를 참고하여 최근 65세 이상 노인전체의 에너지 섭취량이 필요추정량의 75 미만대해 설명하시오

  노년기에 들어서면 기초대사량과 신체 활동량의 변화로 인해 에너지 필요량이 감소한다. 연령이 증가하면서 근육량이 적어지고 기초대사량이 감소하고, 신체활동량이 줄어들기 때문이다. ... 노년기 운동은 근육량을 유지해 주는 역할을 하고 기초대사량을 증가시키며, 치매예방에도 도움을 주고, 건강한 신체를 유지할 수 있는 바탕이 된다.뇌졸증ㆍ위암ㆍ골다공증 등 만성질환에 걸릴 ... 사업과 연계하여 혈압 측정, 요 검사, 혈액검사 등의 기본적인서비스를 제공하고 먹은 음식을 기록하여 개별적으로 영양의 균형에 관하여 조언하는 것도 필요하다. ③ 적당한 운동 육체적 활동은

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.02.11

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  인간공학 과제 근골격계 [A+]

  성인기초 대사량은 1500~1800 kcal/일, 기초대사량과 여가대사량의 합은 2300 kcal/일 작업시 정상적인 에너지 소비량은 4300 kcal/이다. ... 4~5 kcal/min 분모의 1.5는 휴식 중 에너지 소비의 근사량[kcal/min]으로서, 기초대사량보다 약간 큰 값이다. ... 때문에 작업부하를 측정하는데 좋은 자료로 활용됨 둘째, 산소소비량의 측정은 더글라스낭 이나 대사 측정기 등의 장비를 이용하여 호흡 시 소비되는 산소량을 측정한다.

  리포트 | 4페이지 | 19,900원 | 등록일 2021.05.03

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  갑상선기능저하증(점액수종) 간호진단

  섭취한 음식량에 비해 활동량이 부족한 것은 비만, 과체중의 요인이다. 운동시 열량 소모로 체중을 조절하고 대사를 촉진하며 변비 예방 및 여러 긍정적인 효과가 있다. ... 갑상선기능저하증 환자는 주로 의욕이 없고 무기력하며 피로감을 느끼므로 이를 고려하여 적절한 운동량을 정하고 신체 활동을 격려해야 한다. 6. ... 게다가 갑상선기능저하증 환자는 주로 무기력감과 피로감을 느끼고 근력저하가 동반되어 활동량이 감소된 경우가 많은데, 이 또한 변비를 악화시키는 요인이 된다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.19 | 수정일 2022.10.21

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  A+받은 보건대 간호와영양 기말고사

  에너지 보급량 = 에너지 보급량은 건강한 사람에게는 집단의 기준인 한국인 영양섭취기준을 사용하며, 성별, 연령, 신체 활동 강도를 고려하여 산출된다. = 환자나 관리를 필요로 하는 ... 고령자의 경우는 안정 시 에너지 소비량의 개인차가 커진다. 3대영양소의 필요량 = 3대영양소 중 단백질은 질병 상황이나 장애도 등 스트레스 상황의 정도에 따라 가산되며, 적정한 단 ... 6장 영양소의 체내대사 = 생체내 영양소의화학변화를 통틀어 대사라고한다 = 대사에는 물질 변화의 큰 흐름 안에서 이화작용(catabolism, 작게작게 분해반응)이라는 물질의 분해

  시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.05

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  영양학_나의 식단짜기

  여기서 나에게 맞는 1일 권장 섭취량을 알아보려면 (기초 대사량) × (활동량↓;1.3/활동량 보통;1.5/활동량↑;2.0)으로 계산해보면 된다. ... 그 다음으로 기초 대사량 계산기를 통해서 내 기초 대사량을 알아보았다. ... 내 나이대에 평균 기초 대사량은 1311.5 ± 233.0 ㎉가 정상인데 나는 1448.7 ㎉로 평균 기초 대사량에 속한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

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  [영양과건강, 영양간호, 탄단지, 건강식이]

  건강체중을 위해 활동량을 늘리고 , 알맞게 섭취한다 . 식사는 즐겁게 하고 , 아침을 꼭 먹는다 . 술을 마실 때에는 그 양을 제한한다 . ... 위해 단백질 , 칼슘 , 아연 , 비타민 , 칼로리가 요구됨 . - 소녀 2,000 ~ 2,500 kcal - 소년 2,500 ~ 3,000 kcal ⑤ 성인기 - 성장 멈춤 , 대사활동 ... 더 많은 칼로리가 필요 : 2,800kcal - 단백질 1 일 20g 이상 필요 - 비타민 , 나이아신 , 리보플라빈 , 요오드 , 아연 섭취 생애 주기에 따른 변화 ⑧ 노인 - 활동량

  리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.30 | 수정일 2022.05.16

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  영양학 수용성 비타민 정리

  근육경련 등 이 나타났으며, 판토텐산을 먹음으로써 치료됨 -판토텐산은 에너지 대사 경로의 중심에서 중요한 기능을 하기 때문에 활동적인 운동 선수에게는 영향력이 있을 것으로 생각되지만 ... -간에서의 함량이 총 신체 저장량의 약 절반을 차지함 -엽산의 대사 물질은 소변으로 배설됨 [3] 엽산의 생리적 기능 -엽산은 필수아미노산인 메티오닌의 대사에 결정적인 역할을 하는 ... 등에 있음 -식사로 섭취 X-> 각 조직 티아민 저장량 급격히 감소 (매일 섭취 중요) -다량 섭취 시 소변으로 배설됨 [3] 티아민의 생리적 기능 -포도당 대사의 중심적 기능 -

  시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.24

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  외국어대학교 글로벌스포츠 대학원 학업계획서 자소서작성 성공패턴과 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제

  운동을 하면 활동하고 있는 근육의 대사요구를 충당하기 위해 혈류량은 증가한다. 동시에 피부에서 혈류량도 근육활동으로 증가한 열을 발산하기 위해 증가한다. ... 이 혈류량의 증가는 총 순환 혈액량의 증대(심박출량)와 모든 신체기관의 혈류배분, 즉 내장기관에 혈류량의 감소등으로 가능하다.17) 저온에서의 운동은 어떤 효과를 나타내나요? ... 발생하는 열은 피부혈류량을 증가시켜 피부표면에 운반되어 발산된다. 시상하부에서 체온조절중추의 작용으로 심부온파 피부온을 감지하여 혈류량을 적절하게 조절하고 있다.

  자기소개서 | 329페이지 | 9,900원 | 등록일 2019.07.20

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  약리학 수면주기, 진정수면제, 바비튜레이트

  약간 고용량 투여 시 술취한 것과 비슷한 증상 - 장기투여 시 내성과 신체적 의존성 - 중독 ?과량투여 시 광범위한 심혈관, 중추신경계 억제 ? ... 특징 : 빠른 안구운동(REM), 자율활동 증가, 꿈 ?수면의 활동적인 시기 ?역설수면(paradoxical sleep) - 뇌파활동 ? ... 2단계 수면 증가, 느린파동수면 감소, REM sleep 억제 * 만상활성계 : 뇌간에 넓게 분포, 대뇌·뇌간·소뇌와 연결되어 인식·수면·각성 반복 - Barbiturate 고용량

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.02

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  식사요법보고서_대사증후군

  비만도 3.9%(정상범위) 1일 열량 기준량 산정 2450kcal 대사중후군 환자 시 섭취 칼로리 1950kcal(기준량보다 500kcal 줄임) 2) 탄수화물, 단백질, 지방 기준량 ... 대사 증후군환자에게는 평균 섭취량기준 500~1000kal를 적게 섭취하는 것이 권장되고 있다. ... 특정인 신체별 상태 및 1일 식단표 1) 특정인 조건 대상 50대 남성으로 보통 활동을 하는 사람 신장 및 몸무게 키 175cm, 체중 70 kg, 표준체중（BMI법) 67.375kg

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

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  영양학

  연령, 성별, 기초대사량, 식품의 열발생 열량, 신체활동수준 등의 활동도에 따른 열량요구량 1주일에 0.5kg 감량을 목표로 함 목표 체중을 기준으로 필요한 열량 결정 ? ... 이후 난소 절제로 여성호르몬 저하 : 체지방 증가 인슐린 과잉 분비 : 지방 분해 억제, 지방 생합성 촉진 환경요인 및 생활습관 활동량 부족으로 에너지 소비량 감소 운동: 에너지 소비량 ... 내분비 요인 갑상선 기능 저하 : 기초대사량 저하, 에너지 소비 감소 부신피질 호르몬 과잉 분비 : 몸 중심부 지방 쌓여 복부 비만 부신 피질 스테로이드제 : 기초대사량 감소 폐경

  시험자료 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.29

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  전교 1등의 AAA+급 자료 [생리학] 문헌고찰 총정리 - 에너지대사와 체온, 콩팥, 체액

  , 육체적 활동, 열발생의 요소에 의해 결정됨 - 기초대사율은 신체 크기가 가장 중요하며 에너지 소비를 결정짓는 중요한 요소로서 신체적 활후의 안락한 실내에서 30분 이상 누어서 휴식을 ... 체액의 산-염기 조절 - 산-염기의 균형이 깨져 체액의 Ph가 변화하면 체내의 모든 생명활동이 영향을 받음 1) 산의 생성 - 일상생활에서 인체는 세포의 대사로 많은 양의 산이 생성되는데 ... 에너지대사 - 인체가 생명을 유지하기 위해서는 지속적 에너지 공급이 필요 -> 항상성 에너지가 있을 때에만 유지 가능 - 에너지: 음식물로부터 얻어짐. - 총 에너지생산량 = 일 +

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.31

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  2022 영남대학교 의료원 자기소개서

  하지만 대학생이 되어 이런 점을 극복하고자 학교 홍보대사에 지원하였고 합격하여 학교 홍보대사로 활동하게 되었습니다. ... 저는 여러 번의 조별 과제, 아르바이트, 홍보대사 등의 활동을 하며 협력을 잘 할 수 있고 또 타인의 협력을 끌어내는 것에도 자신이 있습니다. ... 학년이 올라감에 따라 학업량도 많아졌고 실습도 하게 되면서 심신이 힘든 적도 있었습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.28

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  생리학 문제풀이, 생리학기말고사예상문제, 생리학, 소화혈액심장,

  간의 기능을 아는 대로 서술하시오. 3대 영양소 대사작용 탄수화물대사, 단백질대사, 지방대사 혈액응고 및 항응고 물질 생산(피브리노겐, 프로트롬빈 생산, 항응고물질인 헤파린 생산 방어 ... 심장의 활동전위를 설명하시오. ... : 신경근육의 활동전위보다 100배 이상 길다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.23

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  기본간호학 에너지대사 정리

  기초대사율에 영향을 주는 요인은 나이, 체격, 체온, 활동, 환경의 온도, 음식 섭취 등이 있다. 이러한 에너지 요구량은 여러 상황에 따라 변화한다. ... 기초대사량 기초대사량이란 안정상태에서 깨어있는 사람의 에너지 요구량을 말한다. 기초대사율은 세포 기능의 최저상태에서 필요로 하는 에너지이다. ... 음식물 섭취를 통해 얻는 에너지는 기초대사를 유지하기 위한 에너지, 신체활동을 위해 필요한 에너지, 그리고 식품의 소화흡수를 위해 필요한 에너지 등을 위해 사용된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.12

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  다이어트 시 바나나를 어떻게 먹어야 할까

  기초대사량 감소로 요요 현상이 다가오기 매우 쉽다. ... 200kcal 섭취량을 더 확보하면서도 건강한 다이어트 및 근육량 향상으로 인한 기초대사량 증가로 효과적 다이어트를 기대할 수 있다. ... 위의 값을 토대로 활동량이 중등도 수준이라는 가정 아래, 표준 체중당 25kcal를 구하면 하루 필요 열량을 구할 수 있다. 67.4kg이 적정 체중인 나를 기준으로 계산한다면, 67.4

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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  [성인간호학] 부신 장애[부신(Adrenal glands), 부신 수질(Adrenal medulla), 부신피질 기능항진증(쿠싱증후군, 알도스테론증), 부신피질 기능저하증(에디슨병,Addison's disease), 부신위기(Addison's crisis), 갈색세포증(Pheochromocytoma)] 자료조사, 요약정리, 문헌고찰, 교과서(교재, 필기)

  탄수화물, 단백질, 지방대사 부적절 ① 공복 시 혈당 감소 위험 ② 저혈량성 쇼크 ? 저혈량, 저혈압, 빈맥 ? 카테콜라민 관련 ? ? [염류 코르티코이드 결핍] ? ... 교감신경계의 과다 활동 ? 불안, 발한, 심계항진, 오심, 구토, 고혈당 ⑷ 진단 ? 혈장, ... 휴식과 활동 권장 ⑹ 부신절제술 간호 ? 수술 전 간호 ① [Corticosteroid] 투여 ? 부신절제술 중 급성 부신 부전 발생 예방 ② 당뇨, 십이지장 궤양 흔함 ?

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.21 | 수정일 2023.02.27

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  진주보건대, 2022 간호와 영양 중간고사 요약

  인체의 구성성분이 되는 단백질, 생체 활동원이 되는 당질&지질→3대영양소 미량(조절)영양소: 생체의 구성성분+조절 관장하는 무기질/ 대사조장 역할 비타민 [비타민] 쌀겨: 아민이라는 ... 영양과 영양소 영양: 인체가 필요한 물질을 체외에서 받아들여 이용하면서 발육, 성장하며 생명유지 건전한 생명활동을 영위하는 것 영양소: 그 중 반드시 섭취해야할 필수물질 다량영양소: ... , 결합조직 대사에 관여 인슐린 작용 원활, 지질대사, 면역반응 개선에 관여 결핍 내당기능 이상, 성장장애, 지질·단백질대사 이상 • 요오드(I) 약 15mg/ 70~80%= 감상선에

  시험자료 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.10 | 수정일 2022.12.20

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