건강생활실천사업 학번 이름 차례 건강의 정의 금연 - 금연 클리닉 - 금연 실행하기 절주 - 절주 요령 - 절주 동아리 신체활동 - 가족 신체활동 프로그램 영양 - 녹색 식생활 출처 ... 보 건복지가족부 , 절주 동아리지원 보건복지가족부는 국가 알코올정책의 일환으로 2007 년부터 절주 동아리 15 개를 지원하면서 ‘ 절주 운동’을 벌였다 . ... 절주 동아리 활동이 술 없는 OT, 술 없는 축제 확산 등 대학생 음주문화개선에 상당부분 기여한 것으로 평가하고 있다 . 3.
적절히 이용한다 ( 절주상담 , 집단상담 등 ) 알코올 분해유전자패치를 이용하자 → 자신의 알코올 분해 능력을 알아보며 절주의 필요성을 느낄 수 있다 . ... 건강한 음주문화 “ ” 절주 성공 을 위한 나의 노력 12 “ ” 자신의 주량을 지키며 동료에게 억지로 권하지 않는다 . ... 이 같은 이씨의 성공사례는 같은 지역에 사는 주민들에게 귀감이 돼 취업교육을 받겠다는 주민들이 늘어나고 있다 . 11 절주 동기를 만들자 !
교육방법과 매체 교육 방법: 강의 교육 매체: 컴퓨터(ppt), 영상 단계 교사 (실습학생) 학생 (구체적 학습 목표) 시간 비고 준비 ? ... 절주 방법(술을 주변에서 없애기, 자신이 술 앞에 무력하다고 생각하거나 행동하지 않기, 타인이 본인의 절주 결심을 무너뜨리게 하지 않기, 술로 인해 초래되었던 문제점들을 기억하기 등 ... 효과적인 절주 실천 방법 ? 퀴즈문제 - 술은 기분을 바꿔주는 흥분제이다?
절주, 금연 등 중요성 설명 노년기 결핵예방법 -올바른 식습관, 절주, 금연의 중요성 알기 PPT 3‘ 질의평가 -2주이상 기침 시 결핵검진 -기침예절 배우기 노년기 결핵예방법 -결핵예방수칙알기 ... PPT, 실습 5‘ 질의평가 정리 -퀴즈: 학습내용 이해도 확인 -실습: 건강행위 실천 연습 (기체조, 웃음, 기침예절) 요약정리 및 평가 PPT, 실습 5‘ o, x 퀴즈 질의평가 ... 규칙적인 운동과 긍정적인 마음가짐, 균형된 식습관, 금연, 절주 등이 노년기 결핵예방에 아주 중요하다. ( o / x ) 3. 2주 이상 기침시 지속된다면 (결핵검진) 해야한다. 4
시 2~4mmHg -스트레칭 함께 배우기 12 ppt 검사지 동영상 정리 평가 및 정리 정리하기 학습 내용을 전체적으로 요약해준 후, 식이와 운동의 중요성을 강조한다. 4 ppt ... 고혈압의 예방법 -체중관리, 운동요법, 식사조절, 금연, 절주, 약물 요법, 스트레스 관리 -식사관리 ·야채와 단백질을 많이 섭취하고 동물성 지방과 당분을 줄임 ·표준체중 유지 ·가공식품 ... 관리방법에 따른 기대되는 수축기 혈압의 강하정도 ·약물 치료 시 정상혈압 유지 ·염분 제한 시 2~8mmHg ·규칙적인 운동 시 4~9mmHg ·10kg 체중 감소 시 5~20mmHg ·절주
생활습관 교정의 주요 내용은 비만한 환자의 경우 체중을 감소시키고 적절한 식이 조절을 시행하며 적당한 운동과 절주 그리고 금연을 시행하는 것이다. ... 그러므로 고혈압이 있는 사람은 반드시 금연해야 한다. (3) 절주 음주는 음주 당시에는 혈압을 다소 감소시키지만, 그 직후 및 만성적으로 혈압을 상승시키는 효과가 있다. ... 교육방법 및 매체 자료 및 유의점 도입 (3분) ※학습 동기 유발하기 우리나라의 고혈압 증가율 ※학습 문제 제시하기 우리나라의 고혈압의 심각성에 대한 뉴스 강의 동영상 시청 통계자료 PPT
식사 이후 가볍게 산책을 하는 유산소 운동만으로도 콜레스테롤 수치를 감소시키며 중성지방을 줄여줄 수 있다. ③ 금연, 절주 : 술은 간에서 지방합성을 촉진시켜 고지혈증과 동맥경화증, ... 뱀장어, 미꾸라지 8 - PPT 활용 정리 및 평가 학습내용 정리 및 평가 ? 고지혈증 예방 생활계획표를 세운다. ... -프로그램 팜플렛을 PPT를 통해 보여준다. ? 경향신문 ? http://dreamyourbody.com/220973875141 ?
이에 금주가 아닌 절주의 개념으로 알코올에 대해 경각심을 갖게 하고 위험성을 알려 과도한 음주행각 및 알콜리즘에 대한 교육, 치료가 필요하다고 생각하였다. ... 진행자 20121417 유철승 준비물 칵테일 제조를 위한 각종 음료, 교육 영상 및 ppt 자료 활동 단계 활동자료 시간 학습목표/내용 활동방법 1. ... 도입 뉴스자료,ppt 5분 1. 인사 및 흥미유발 2. 주제발표 및 강의 1. 인사 및 흥미유발 1) 인사 및 유인물 배부 2) 흥미유발 - 첫 흥미유발을 위한 자료를 보여준다.
PPT, 동영상(3분) 5분 전개 ▶ 교육(1) 절주란? ... PPT, 유인물 및 만들기 25분 종결/평가 ▶ 학습 활동 정리하기 - 활동(1)의 내용과 교육(1),(2)에서 배운 내용을 Quiz를 통해 복습한다. - 학습 후 전체적인 느낌에 ... PPT, 동영상(2분) 10분 총 40분 ▶ 평가내용 및 방법 - 평가방법 : 프로그램 종료 후 설문지를 작성한다. - 평가자 : 동서대학교 간호학과 학생 - 평가시기 : 프로그램
구청의 노인건강체조교실과 연계 4) 4단계 : 행정 및 정책사정 국민건강증진사업 종류는 고혈압사업, 당뇨사업, 금연사업, 절주사업, 신체활동증진 사업, 영양사업, 영양플러스사업 구강보건사업 ... 보건교육 전략 : PPT를 사용한 강의(만성질환정보와 심각성, 예방법), 시범을 통한 교육. ... 시간 내용 학습방법 및 매체 학습장소 10분 도입단계 · 운동 전 간단한 스트레칭 PPT, 음향장비, 매트 보건교육실 30분08
·치매예방운동법을 알고 실천할 수 있다. 5분 -동영상 -PPT -유인물 전개 -학습활동을 안내한다. ... 치매예방수칙 3·3·3에 대해 교육 3권 (즐길 것) -운동(일주일에 3번 이상 걷기) -식사(생선과 채소를 골고루 챙 겨 먹기) -독서(부지런히 읽고 쓰기) 3금 (참을 것) -절주 ... (순서) ① 개인정보보호 동의서를 받는다. ② 치매선별검사를 시행한다. ③ 치매선별검사 결과를 설명해주며 매년 검사 받을 수 있도록 설명한다. 30분 -동영상 -유인물 -PPT 정리
모두를 감소시키는데 도움을 주므로 매일 꾸준한 운동을 해준다. - 담배 속 니코틴은 동맥경화, 협심증을 악화시키므로 금연해야 한다. - 음주를 한 다음날은 혈압이 올라가기 때문에 절주를 ... ‘나’ 자신에게 편지를 쓰게 함으로써 건강의 중요성 깨 닫게 하고, 교육에 대한 참여도 높이기 **PPT 프리젠테이션의 자료가 담긴 인쇄물 전달 **PPT활용 **PPT활용 **PPT활용 ... **PPT활용 **PPT활용 **A4용지 주기 **종이에 적은 ‘앞으로의 다짐’ 을 발표하게 하기 **자신의 건강에 대해 흥미를 가질 수 있도록 한다.
캠퍼스 절주 캠페인 대학생 음주폐해인식도 설문조사 교내 주류 판매 실태조사 음주의 위험성 교육 알코올 중독증 치료제 의 올바른 사용 교육 약대생들의 ‘ 절주할고양 ’ 절주동아 리 순천향대 ... 보건행정경영학과 ‘ 쏘쿨이 ’ 절주 실천률 향상을 목표로 무알콜 칵테일 캠페인 진행 대학 축제 절주 환경 조성 캠페인 음주 폐해에 대한 학칙 개정 서명운동 알코올중독 원 인 심리사회 ... 사우나에서 땀빼기 해장술하기 커피마시기 4 토하기 절주를 위하여 ! 감사합니다 {nameOfApplication=Show}
-절주: 술은 한번에 3잔보다 적게 마신다. -금연: 담배를 피우지 않는다. -뇌손상 예방: 머리를 다치지 않도록 조심한다. ... 준비물: PPT, 파리채(나무젓가락+부직포), 낱말 카드(찍찍이가 붙여진) ? ... 최OO: PPT제작, 프로그램 보조 ?황OO: 자료수집 및 보고서 작성, 프로그램 보조 ?황OO: 자료수집 및 보고서 작성, 프로그램 보조 ?황OO: 프로그램 진행 3.
중년여성의 운동 시 주의사항 -최대 심박수의 50~70%를 넘지 않는다 -탈수예방위해 충분한 수분섭취 -골절주의 강의 PPT 5분 질문 중년여성의 적절한 운동요법을 학습한다. ... 중년여성의 목적 -근기능 강화와 골미도의 유지 및 향상 -심폐기능 향상 -관절 기동범위 유지 및 유연성 확보 강의 PPT 5분 질문 전개 운동요법시 주의사항을 이해한다. ... -중년여성의 신체적 특성 -중년 여성의 만성질환 종류 강의 PPT 5분 질문 그림을 첨부하여 쉽게 설명하며 흥미를 유발한다. 중년여성의 적절한 운동요법의 필요성을 이해한다.
교육 자료 PPT, 사진, 통계자료, 신체장기 모형, 절주계획표, 음주일지 단계 교육내용 및 활동 시간 학습방법 및 보조자료 도입 ※술이 인간에게 미치는 영향 1) 술이 정신에 미치는 ... 절주 프로그램에 따라 절주를 할 수 있도록 하여, 나아가 금주도 하도록 돕는다. ... 되었다. ① 예 ② 아니오 나는 꾸준히 절주계획표를 작성해서 절주할 것이다. ① 예 ② 아니오 나는 앞으로 절주를 실천할 의지가 있다. ① 예 ② 아니오 ※교육 시 고려해야 할 사항
ppt 활용하여 이해하기 쉽도록 한다. ? ... PPT를 활용하여 내용을 이해하기 쉽게 이해한다. ?식품위생이 왜 중요한지 생각하며, 안전한 위생방법을 가지도록 한다. ... PPT를 활용하여 내용을 이해하기 쉽게 한다. ?신체활동이 왜 필요한지 생각 할 수 있도록 하며 준비운동 시범을 보여주고 실습하는 시간을 가지도록 한다.
구강보건교육 및 홍보사업 구강보건교육 실시 구강보건교육매체 및 홍보자료(책자, 안내문, 리플릿, PPT, 유?무선 방송, 영상물 등)를 활용한 적극적인 교육?홍보 ? ... (지역주민 전체) 비만예방 정보 제공 및 홍보 캠페인 절주 ?절주 교육 및 홍보 ?고위험 음주자 조기선별 및 상담 구강보건 ? ... 지자체는 이 사업영역 이외의 사업도 그 타당성을 사전점검한 후 추진 가능함. - 위 사업영역 중 금연, 절주, 신체활동, 영양사업, 만성질환 예방 및 관리, 치매검진사업 등 6개사업은
