"저항성운동의종류" 검색결과 1-20 / 20,450건

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  근력 프로그램 작성 단계, 저항성 트레이닝의 운동 강도, 발살바 방법,그립의 종류와 기법

  종목은 8~12종으로 사지와 체간 전면과 후면 운동으로 다양하게 구성. * 그립의 종류와 너비에 대하여 서술하시오. 그립 종류 ? ... 상완 전면(상완 이두근). * 등장성 운동 프로그램의 운동 항목 설정에 대하여 서술하시오. ☞ 핵심 운동과 보조 운동으로 구분. ... 운동 목적 결정. ? 운동 형태 결정(동적, 정적, 등속 성). ? 근육 근 설정. ? 상·하체의 대근 군 포함, 설정 된 근육 근을 훈련시킬 기본 운동 선택. ?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.08

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  저항운동

  근섬유의 종류 및 수축형태 골격근의 근섬유 3 종류 - 서근섬유 : 수축속도가 늦음 , 붉음 , 피로에 대한 저항력 강함 , 지구력 보유 ( 마라톤 , 장거리 운동 등 ) - 속근섬유 ... 근섬유의 종류 및 수축형태 등장성 수축 : 일정한 부하에 대하여 관절이 구부러지거나 펴지 면서 힘이 발생 ( 대부분의 저항운동 ) ► 구심성 수축 : 굽힐 때 ► 편심성 수축 : 펼 ... 저항운동 1.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  운동의 종류와 원리 레포트 (유산소운동, 무산소운동, 등척성운동, 등장성운동, 수동적운동, 능동적운동)

  항저항력운동: 항저항력 운동은 환자가 반드시 외부로부터 오는 저항력을 극복해야만 운동을 수행할수 있는 운동과정을 가리키는데 이는 저항력은 가족이나 의료업자에 의해 가해질수도 있고 간단한 ... 운동의 종류와 원리 1) 산소소모에 따른 분류 유산소 운동(aerobic exercise)과 무산소 운동(anaerobic exercise)으로 분류한다. 1. ... 저항에 대해서 움직이는 것은 등장성 운동이고, 저항에 대해서 긴장하는 것은 등척성 운동이다. ?

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.05.31 | 수정일 2023.03.29

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

  생활습관병의 의의 1) 생활습관병의 정의 2) 생활습관병의 특징 및 종류 2. ... 당뇨병 환자들에게 적합한 운동의 경우 걷기운동과 조깅 및 맨손체조, 자전거타기와 계단운동 그리고 수영을 꼽을 수 있다. 2) 저항성운동 저항성 운동을 하기 전에 합병증이 있는 경우 ... 생활습관병의 운동처방 1) 고혈압의 운동처방 2) 운동부하검사 3) 운동방법 2) 당뇨병 운동처방 (1) 운동부하검사 3) 운동방법 1) 지구성 운동 2) 저항성운동 3) 운동의 강도

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12

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  [운동생리학] 산소흡수지연 신경근육이음부

  두 종류의 운동형태가 스포츠 경기력을 향상시키는 기전을 신경근육이음부(neuromuscular juntion, NMJ) 관점에서 설명하세요. ... 고강도의 저항성 운동은 수축성 단백질의 합성 그리고 근비대를 가져온다. 저항성 운동은 단련된 근육의 근섬유 양을 증가시킨다. ... 지구력 훈련을 통해서 1형지근섬유 비율 증가, 근섬유의 미토콘드리아 수 증가를 통해서 운동 능력을 향상시킬 수 있다. 저항성 운동은 세포전달경로를 촉진시킨다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.30

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  보존력과 비보존력

  종류 1) 운동 마찰력 빗면의 끝에서 운동하는 두 물체가 있을 때 한 물체는 빗면의 끝에서 빗면에 접촉하지 않고 그대로 수직방향으로 떨어지고(경로1) 또 다른 한 물체는 빗면의 경사면과 ... 공기 저항력은 공기 중을 움직이는 물체에 작용하는 마찰력으로 일반적인 마찰력과 마찬가지로 물체가 운동하는 방향의 반대방향으로 작용한다. ... 종류 1) 만유인력의 역학적 에너지 보존 태양 주위를 도는 행성이나 지구 주위를 도는 인공위성에 중력 이외의 외력이 작용하지 않을 때, 역학적 에너지는 보존된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.14

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  2022년 최신 웰니스와 삶의 질 중간고사범위 강의정리본, 강의요약본

  높여주는 운동 종류 1. ... 운동이 필요한 이유 => 삶의 질 높여주기 위함 암환자를 위한 운동처방 => 암의 종류, 치료중인 프로토콜, 치료/결과에 따른 신체/정서적 개개인의 반응, 기초체력, 수많은 부작용에 ... 생성함 자세 유지, 운동 및 심장의 수축 및 연동 시스템을 작동하여 소 일주일에 3~4일이 적합 근육의 저항부하를 주면서 실시하는 운동으로 근력, 근육량 증가뿐만 아니라 기초대사율도

  시험자료 | 98페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.05 | 수정일 2022.10.13

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  회류수조를 이요한 자루그물의 가상질량 추정

  수중에서 운동하는 그물어구의 가상질량은 어구의 운동을 해석하고 제어하는데 중요한 파라미터이다. ... 본 연구에서는 트롤어구의 가상질량을 추정하기 위해서 현재 트롤 어구에서 사용되고 있는 여러 종류의 그물감을 이용해서 자루그물을 제작하여 속도제어가 가능한 회류수조를 이용하여 가상 질량이 ... 재료의 양은 같이 하고 순수하게 영각만을 달리한 각 그물에 대해 영각이 클수록 저항이 더 크게 나타났다. 2.

  논문 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05

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  운동영양학(단백질과 운동)

  근육량 증대를 위한 저항운동 ① 대근육군을 이용한 운동 : 예) deadlift, power clean, squats ② 무거운 저항( 1RM의 85% or 95% ) 이용 ③ 다양한 ... 운동 중의 단백질 대사(글루코스–알라닌 사이클) 근육 만들기 저항성 운동 + 균형식(충분한 에너지) + 적절한 휴식(수면) 일일 700-1000Kcal을 추가섭취할 때: 운동을 하지않으면 ... 아미노산의 아민기(-NH2)와 다른 아미노산의 카르복실기 (-COOH)가 물분자(H2O)를 유리시키면서 결합하는 것 카르복실기 아민기 H R = 측쇄 N H H C O OH 단백질의 종류

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  재료 마찰시험 보고서

  마찰계수의 종류에는 정지 및 운동마찰계수가 있으나 운동마찰계수의 측정은 쉽지 않다. 일반적으로 정지마찰계수는 운동마찰계수보다 크게 된다. ... 마찰은 상대운동이 있고 없음에 따라 정지마찰과 운동마찰로, 또 상대운동의 종류에 따라 미끄럼마찰과 굴림마찰로 나뉜다. 마찰의 크기는 면의 깨끗한 정도에 크게 좌우된다. ... 미끄럼 마찰저항(마찰계수) 및 구름저항이 있고, 재료의 상대운동 저항특성을 측정한다.

  논문 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.02

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  충북대(전기) 인천대(메카) 한기대(전자) 공주대(전자) 2024학년도 편입 면접 후기및 전공 요약본

  ㆍ에너지의 종류 물체가 움질일때 [운동,위치] 에너지 외에도 전하의 포텐셜 에너지인 [전기,열,화학,탄성,파동] 에너지 등이 있으며 이때 에너지는 형태만 바뀌고 없어지거나 생겨나지 ... ㆍ트랜지스터의 종류 종류: 접합형 트랜지스터(Bipolar Junction Ts), 전계 효과 트랜지스터(Field Effect Ts)로 구분할 수있다. ... (바이트가 나타낼수있는 정보의 종류는 256가지이다.)

  자기소개서 | 16페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.02.06 | 수정일 2024.02.13

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  전기직 전공면접 준비 모범답안

  두 종류의 금속선 양 끝을 접합하고, 접합부의 온도를 서로 다르게 유지하면 두 접점 사이의 온도 차에 의해 기전력이 발생한다. ... 펠티에 효과 종류가 다른 두 금속을 접속하여 전류를 흐르게 하면 접속점에서 줄열덕터L의 특성 전류는 전압보다 위상이 90도 뒤진다. ... 교류 전기는 도체와 자석의 회전운동에 의해 발생한다. 교류 발전기는 여려 겹의 도체를 변화를 방해하려는 코일의 능력을 인덕턴스라고 한다.

  자기소개서 | 13페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.03.15 | 수정일 2022.11.26

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  전기전자 전공면접 대비(한전,KT&G,남동발전)

  전동기는 전기 에너지를 받아서 운동 에너지를 발생시켜주는 장치이다. 전원에서 전기를 받아 도체가 회전운동을 하는 장치이다. ... 저항제어: 전기자에 저항을 연결하고 저항값을 조정하여 속도를 제어하는 방법이다. 저항 손실이 크고 부하 변동에 따른 회전 속도 변동이 커 효율이 좋지 않다. 2. ... 이 임에 의해 원판은 시계방향으로 운동을 하게 된다. 이때 발생하는 전류를 맴돌이 전류 또는 와전류라고 한다.

  자기소개서 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.15 | 수정일 2022.11.27

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  건착망의 운동특성(II) -그물감이 다른 건착망의 침강특성 해석-

  건착망의 침강 운동특성을 구명하기 위한 기초연구로서 그물감의 재료가 다른 세 종류의 건착망을 수중 총중량(60g)이 동일하게 되도록 발돌의 양을 조절하여 제작하고, 침강특성을 해석하였다 ... 그물감의 저항계수 KD는 계산결과 KD=0.0614의 관계식으로 나타낼 수 있었다. 3. 그물다발의 저항계수 CR은 계산결과 CR=0.91의 관계식으로 나타낼 수 있었다. 4. ... 여기에는, 건착망의 수직방향의 침강운동을 나타내는 미분방정식을 구하고 Runge-Kutta-Gill법에 의한 연립 미분방정식 해법을 이용하여 수치해석을 행하였으며, 그 결과는 다음과

  논문 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05

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  전기 전공면접 핵심요약 (한전, 남동발전, 서부발전, kps)

  발전기는 운동에너지를 전기에너지로 변환하는것이고 전동기는 전기에너지를 운동에너지로 변환하는점이 차이점이라 생각합니다. ... 먼저 1종접지공사시 접지저항값은 10옴이하여야하고 2종접지공사시 접지저항값은 150/Ig(지락전류)이하여야하며, 제3종접지공사시 접지저항값은 100옴이하여야하며 특별제3종접지공사시 ... 옴의 법칙 도체에 흐르는 전류는 전압에 비례하고 저항에 반비례한다. 25.

  자기소개서 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.20

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  (주)라이프사이언스 미생물학 10판 4단원 요약 정리본

  큰 구조 •내생포자의 형성과 저항성 •내생포자의 발아과정 4.5. ... 세균의 내부구조 ⑴세포질 •염색체와 플라스미드: 세균의 유전물질 •리보솜: 단백질 합성의 장소 •봉입체: 세포의 저장물질 •세포골격 ⑵세균의 내생포자: 세포구조 중 가장 환경에 대한 저항성이 ... 세균 •리케차 •클라미디아 ⑶고세균: 또 한 종류의 원핵생물 Chapter 4.

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.14 | 수정일 2020.03.26

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  공기업(공공기관) 전기직 직무면접 대비자료 / 한전 전기직 면접, 한국전력공사 전기직 면접

  R, L, G, C가 있다. - 전선 종류, 크기, 배치상태에 따라 결정 - 전압, 전류, 역률 등에는 영향 X 누설컨덕턴스 누설전류와 연관되어 있는 것으로, 애자의 저항의 역수. ... 신재생에너지 종류 태양광, 태양열, 풍력에너지 등이 있다. ... 발전기 원리 플레밍의 오른손 법칙으로, 자계 안에서 운동을 시키면 유기기전력이 발생되는 것을 나타내는 법칙 차단기 동작책무 투입, 차단동작을 일정시간 간격을 두고 행하는 일련의 동작

  자기소개서 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.06 | 수정일 2022.05.03

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  2022 삼성전자 전공면접 모범답변(전기전자) 120페이지

  전기 종류에는 동전기 전자기 정전기 3 가지가 있습니다 물이 온도와 기압에 따라 물 얼음 수증기로 변화는 이치와 비슷합니다 동전기는 우리가 보통 사용하는 전기를 말합니다. ... 이 임에 의해 원판은 시계방향으로 운동을 하게 된다. 이때 발생하는 전류를 맴돌이 전류 또는 와전류라고 한다. ... 저항제어: 전기자에 저항을 연결하고 저항값을 조정하여 속도를 제어하는 방법이다. 저항 손실이 크고 부하 변동에 따른 회전 속도 변동이 커 효율이 좋지 않다. 2.

  자기소개서 | 119페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.03.20 | 수정일 2022.12.02

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  연세대학교 일반대학원 치의학과(치과대학) 학업계획서

  치과병원 소아치과에서 11년간 의식진정의 경향 연구, 유치에서 요오드화나트륨 근관 충전 페이스트의 효과 연구, 정신공을 기준으로 하는 내림각각 근육의 지형 및 위치 연구, 왕복 운동에 ... 전향적 코호트 연구, 염화알루미늄 지혈제가 유치의 RMGIC 결합력에 미치는 영향 연구, 블라스팅과 양극화된 티타늄 표면이 조골세포의 부착 및 분화에 미치는 영향 연구, 지혈제의 종류에 ... 사용되는 두 가지 새로운 니켈-티타늄 장비(Reciproc 대 WaveOne)의 순환 피로 및 비틀림 저항 연구 등을 하고 싶습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.29

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  기계공학 대학원 전공면접 동역학 개념 정리본

  감쇠 종류 부족감쇠 : 감쇠비가 0보다 크고 1보다 작을 때, 지수함수를 따라 진폭이 점점 감소하며 진동하는 운동 () 과도감쇠 : 감쇠비가 1보다 클 때, 진동을 하지 않고 결국 ... 단위는 [길이의 4제곱]입니다. - (질량)관성모멘트 (질량)관성모멘트는 회전운동에 대한 저항을 나타내는 물리량으로, 전체 질량을 여러 개의 미소 질량으로 분할하고 회전축으로부터 미소 ... 단면 2차 모멘트는 굽힘에 대한 저항을 나타낸 물리량으로, 전체 단면적을 여러 개의 미소 단면적으로 분할하고 기준축으로부터 미소 부분까지의 거리의 제곱에 미소 부분의 면적을 곱해 적분한

  자기소개서 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.29 | 수정일 2023.10.31

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