"도둑맞은집중력" 검색결과 1-20 / 151건

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  도둑맞은 집중력

  도둑 맞은 집중력 ?요한 하리 1. 도서 소개 및 주제 (집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법) 직장인들의 평균 집중 시간은 단 3분에 불과하다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.16

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  도둑맞은 집중력

  발휘하지 못하는 것이 개인의 집중력 문제로 치부되고 있다. ... 현실로 돌아와야 하기 때문에, 이것이 단기적인 해결책조차 될 수 없었으며, 근본적인 원인과 장기적 해결책을 찾기 위해 많은 과학자나 교수, 전문가들을 인터뷰하여 현대 사회의 시스템을 집중력 ... 하지만, 스마트 기기, SNS, 유튜브 등은 항상 우리의 주변에 머물러 있고, 이러한 디지털 사회에서 점점 한 가지 일에 몰두하거나 깊이 사고하는 것에 어려움을 겪는 것과 자제력을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.07 | 수정일 2023.12.12

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  도둑맞은 집중력

  도둑맞은 집중력 ‘집중력’이란 단어는 내게 있어 늘 부정적인 의미였다. 어릴 때부터 공부하기 싫어했고, 시험 기간만 되면 벼락치기를 했다. 그러다 보니 성적은 항상 중위권이었다. ... 먼저 1장에서는 주의력 결핍 장애(ADHD)에 대해 설명한다. ... 그러니까 규칙적인 운동과 충분한 수면 및 휴식을 통해 면역력을 길러야 한다. 뿐만 아니라 명상을 통해 심신을 안정시키는 것도 추천한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.23

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력, 도둑맞은집중력, 집중력, 도둑집중력, 집중, 도둑, 집중력위기 ... 도둑맞은 집중력 □ 줄거리 해당 도서는 우리가 현대사회에 진입하며 집중력 저하를 겪게 되는 원인과 사례, 그리고 해결방안에 대해 소개하고 있다. ... 이러한 상황에서 작가는 ‘도둑맞은 집중력’을 되찾을 수 있는 방법들에 대해 안내를 해주고 있다. □ 나의 관점 필자도 집중력이 좋은 편이 아니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.20

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  도둑맞은 집중력 독후감

  제목: 도둑맞은 집중력 저자: 요한 하리 "도둑맞은 집중력"은 요한 하리의 책으로, 현대 사회에서 우리의 집중력과 주의력이 어떻게 퇴화되고 있는지를 다룹니다. ... 총평하자면, "도둑맞은 집중력"은 현대 사회의 집중력 문제를 철학적이고 사회과학적인 관점에서 다룬 소중한 책입니다. 저자의 분석과 제안은 매우 탄탄하며 현실적입니다. ... 몰입을 통해 집중력을 향상시키고 주의력을 보호할 수 있다는 것을 배웠습니다. 또한, 정보가 넘치는 현대 사회에서는 책을 통한 집중력 훈련이 더 중요하다는 것도 알았습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.26

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 집중력에 관한 책을 많이 읽어봤는데 이 정도로 전문적인 내용은 이 책밖에 없었다고 생각한다. 하지만 모두 믿을 수 있는 이야기는 아니라고 생각한다. ... 집중력이 한계가 존재한다는 것은 나도 인정을 한다. 하루에 집중을 할 수 있는 한계도 사람마다 다르고 아무튼 한계는 분명히 존재한다. ... 사람을 잠을 안 재우면 집중을 하지를 못한다. 그렇기 때문에 잠을 잘 자는 것이 집중을 잘 하는데 중요한 노하우 같다. 책 읽는 것이 집중력을 키운다는 점도 인정을 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.28

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 사람들이 요즘따라서 집중력을 잘 못 가진다는 것은 나도 많이 주변에서 많이 봐서 잘 알고 있었다. ... 음식이 우리의 집중력을 떨어뜨리는 주범이 될 수 있다는 해석은 굉장히 신선했다. 요즘 집중력 유지, 효율이 화두인데 이런 책이 나와서 반가웠다. ... 멀티태스킹이 요즘 화두이고 많이 유행하는 스킬인데 집중력에 그다지 좋지가 않다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.31

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  도둑맞은 집중력 독후감

  이 책은 『도둑맞은 집중력』이라는 제목으로 2023년에 출간된 책으로, 원제목은 『Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention? ... 도둑 맞은 집중력 (저자 : 요한 하리 , 출판사 : 어크로스) 가. 동기 요즘 제가 집중력이 너무 떨어져서 이 책을 읽기로 결심했습니다. ... 이 책은 집중력이라는 중요한 능력에 대해 깊이있게 탐구하고, 우리가 집중력을 잃어버리는 이유와 그에 따른 위험성을 경각시키고, 집중력을 되찾기 위한 다양한 방법들을 제시하는 책입니다

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.02

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 집중력 관련 책을 많이 읽어봤는데 신선한 내용이 많았다. 요즘 첨단 IT기업들이 우리를 잠을 안 재우려고 한다는 것도 신선했다. ... SNS도 집중력을 도둑질하는 주범이라고 했는데 적극적으로 공감을 한다. 아예 집중을 못하게 만든다. ... 나도 수면을 꾸준히 못하면 기억력, 집중력이 확 떨어지는 것을 많이 느꼈다. 저자는 독서가 중요하다는 꼰대 같은 조언도 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.07

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 집중력 관련 책을 오랜만에 읽어봤는데 내용이 충격적이었다. ... 집중력이 부족한 이유는 사람 탓이 아니라고 한다. 주변 환경이 집중력을 유지하기 어렵다고 한다. ... 또 사람들이 단체로 집중력을 잃어가는 세태를 묘사했는데 독서 부족 현상을 지적했다. 내가 생각해도 책을 읽는 것이 사고력, 집중력 키우는데 큰 도움이 되는 것 같다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.03

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 집중력이 요즘 내 삶의 테마인데 이 책을 읽고 나만 어려운 건 아니고 요즘 세태가 집중을 못하게 흐름이 가고 있다는 생각마저 들었다. ... 또한 집중력을 ‘유지’한다는 측면에서도 멀티태스킹은 최악이다. 자극이 계속 바뀌고 주어지기 때문에 집중 유지가 불가능하다. ... 저자는 현대 사회가 집중력을 유지하기 힘든 구조라고 했다. 집중이 우리가 딸려서 안 되는 건 아니고 환경 때문에 그렇다고 하니 안심은 되었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.29

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 저자는 집중력이 무한대가 아니라고 했다. 맞다. 정신을 집중하는 것은 피곤한 작업이기 때문에 한정적이다. ... 저자는 독서가 집중 훈련의 중요한 키라고 했다. 나도 독서를 자주하기 때문에 집중력이 그나마 유지되고 있다. ... 결국 집중력이라는 것은 분산되기 때문에 제대로 할 수가 없다는 지적이었다. 나도 회사에서 집에서 멀티태스킹을 주로 하는데 습관이 되어 있어서 이게 안 좋다는 걸 몰랐다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.07

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 저자는 우리가 집중을 당연히 잘 할 것처럼, 늘 집중을 의식하고 사는 것처럼 산다고 했다. ... 집중은 정말 어려운 일이기 때문에 똥을 참는 거처럼 극한으로 참는 경험을 해봐야 한다. 그래야 집중을 자주 할 수 있다. ... 집중하는 훈련을 학교에서 시켜줘야 하지 않나 싶은 생각마저 들 정도이다. 저자는 집중을 하려면 건강, 마음의 여유 이런 것도 중요하다고 했다. 맞는 말이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.07

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 이 책의 저자는 요한 하리이다. 저자는 요즘 사람들의 집중력이 굉장히 저하되어 있다고 했다. ... 집중력을 높이기 위해서라면 어떻게 해야 할지 잘 써낸 책이다. ... 한 집중력 실험에 의하면 집중을 하는 시간이 극도로 적다고 했다. 다만 3분은 신뢰성이 좀 떨어질 거 같았다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.07

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 작가이자 저널리스트인 요한 하리는 현대인의 집중력 저하 현상에 대해 관심을 가지고 있어서 전 세계 과학자들과 전문가들을 만나기 위한 대장정을 떠나게 되었습니다. ... 이러한 상황에서 저자는 '도둑맞은 집중력'을 통해 이 세상에서 벗어나 생각하고, 얻어낸 이야기와 경험을 이야기합니다. ... 따라서, 한 가지에 집중하며 단기적인 집중력보다는 장기적인 집중력을 갖추는 것이 중요합니다. 또한, 숏폼에서 벗어나서 더 깊이 있는 학습을 하는 것이 필요합니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 집중력에 관한 책을 10권은 넘게 읽었는데 집중력을 유지하는 것이 어렵다고 이렇게 솔직하게 말한 책은 꽤 드물었다. ... 내가 생각할 때 집중력에 관한 책 중에서는 가장 전문적인 것 같다. ... 그렇게 따지면 정보가 많은 것보다는 한정적으로 우리가 정보를 골라서 줄이고 그것에 집중하는 것이 좋을 것 같다. 집중력을 유지하는데도 선택이 필요한 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.14

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 집중력은 생기기도 어렵고 회복이 잘 안 된다고 한다. 30분 가까운 시간이 든다. 이러니 집중력이 도둑맞았다는 말이 나오는 거 같다. ... 집중력을 되찾기 위한 훈련을 해야할 거 같다. ... 집중력이 딸리면 나르시시즘 비슷한 상태에 빠진다는 말은 신박하다. 그만큼 자기밖에 모르게 되는 거 같기도 하다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.14

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 저자는 휴대폰 때문에 일상이 힘든, 집중이 힘든 지경에 이르렀다고 했다. 본인의 경험담이었다. ... 음주운전과 졸린 상태 운전이 비슷한 집중력이라는 글을 예전에 본 기억이 난다. 그만큼 수면 부족은 집중력을 잃게 한다. ... 집중력에 관한 책 중에서는 그래도 읽기 편하고 가독성을 많이 신경 쓴 것이 느껴졌다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.25

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 집중력이 부족해지는 것은 환경적인 원인이 크다고 한다. 우리 잘못이 아니라고 한 점이 마음에 든다. ... 집중력을 계속 가지고 일을 하는 것은 누구나 어려워하는 것이라고 했다. 맞는 말이다. 요즘 같은 시대에 집중력이 테마가 된 것도 이해를 한다. 자극, 정보가 너무나도 넘쳐난다. ... 하지만 그만큼 선천적으로 우리가 실험을 해봤을 때 집중력을 잘 유지를 못하는 건 사실인 거 같다. 한 번 집중 상태에 빠지는 것도 어렵다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.27

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  [도둑맞은 집중력] 독후감

  [ 도둑맞은 집중력 독후감 ] - 간략한 소개 글 도둑맞은 집중력 책 소개 도둑맞은 집중력 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점 [ 목차 ] - 도둑맞은 집중력 책 소개 - 도둑맞은 집중력 ... 직접 참여한 실험 등을 통해서 소개하고 있습니다. [ 도둑맞은 집중력 저자 소개 ] 도둑맞은 집중력의 저자이자 저널리스트인 요한 하리는 뉴욕타임스 베스트셀러 작가입니다. ... 만들어가는 좋은 발판이 되리라고 봅니다. [ 참고문헌 ] 도둑맞은 집중력

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.02

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