나라에 131,000명 이상이 흩어져 살고 있다고 알려져 있다. 14대 달라이 라마(His Holiness the DalaiLama)를 수장으로 종교·문화, 내무, 재정, 교육, ... 티베탄 생성의 정치적 배경과 역사 - 역사속중국과의 관계 - 화평해방 17개조 협정 2. 티베트 난민의 정체성 - 달라이라마의 망명과 망명정부 3. ... 이러한 무력충돌 속에 달라이라마와 그의 정부는 공식적으로 ‘17개조 협약’을 파기하고 망명정부를 구성하여 1959년 3월18일 달라이라마 14세는 인도 망명의 길에 오르게 된다. -
달라이라마 曰 “ If you want to be happy practice compassion ” 행복하기 위해 자비를 실천해야하는가, 자비를 실천하니까 행복해지는 것인가. ... 환경이 당신을 이타적으로 만들 것이다. - 주 승 현 - 지금 이러한 결과는 생물학적인 근거를 마련해주고 욕구를 통제하거나 억누르는 기제가 있는 것이 아닌, 이타적인 사람들은 타인을 ... Proceedings of The National Academy of Sciences of The United Stated of America, 112(25), 7851-7856.
라마 14 세는 리처드 데이비슨에게 ‘ 명상과 그 영향을 과학적으로 해명해달라 ’ 의뢰 ! ... 세계에서 가장 행복한 남자 ’ 마티외 리카르 ‘ 마티외 리카르를 연구한 ’ 리처드 데이비슨 ‘ 마인드풀니스 스트레스 경감법 ’ 존 카밧진 마티외 리카르 리처드 데이비슨 1992 년 , 달라이 ... “ 전전두엽 ” - 인간의 고차원적 사고의 중심이 되는 곳 “ 왼쪽 편향 (left tilt)” - 전전두엽의 좌측 특정 부위가 우측 특정 부위보다 상대적으로 활발할수록 행복감을 느낀다
이후 티베트의 자치 정부 수립을 위한 5개의 조항을 대안으로 제시했지만 중국은 받아들이지 않았고 결국 티베트의 정치적, 종교적 우두머리였던 달라이 라마는 인도 변경 부근에서 망명 정부의 ... 이후 유고슬라비아연방 의회는 연방을 해체하고 느슨한 형태의 새국가 연합을 창설한다는 헌장을 채택하였으며 신유고연방은 역사 속으로 사라지고 '세르비아-몬테네그로'라는 새로운 국가 연합이 ... 현재 보스니아-헤르체고비나는 독특한 정치체제로 구성되어 있는데 국가차원의 연방정부와 체제 차원의 2개의 공화국으로 구성되어있고 따라서 대통령 위원회도 보스니아계, 크로아티아계, 세르비아계
우리나라에 출간된 서적으로는 브레이킹(조 디스펜자), 달라이라마의 행복론, 머니, 에크하르트 톨레의 지금 이순간을 살아라, 감사의 효과 등이 있다. 내가 읽은 책도 몇 권 있다. ... 롭 무어가 누구인가-롭 무어는 영국에서 가장 빠르게 백만장자의 대열에 올라선 유명한 사람이다. ... 하루의 시작과 끝의 주인이 되어라- 롭 무어가 말하기를 하루의 시작과 끝을 마무리하는 루틴을 알려주었는데 도움이 많이 될 것 같다.
정신적 가치의 추구 14대 달라이 라마 텐진 갸초는 진정한 삶의 목적은 행복을 찾기 위한 것 모두는 더 나은 삶을 찾는다. ... 아찔한 행위 - 행동의 모방이 일부 포함되어 있다. - 자기 인식을 형성하고 - 부모와 자식 사이의 유대를 돈독히 하며 - 사람들이 함께 일할 수 있도록 해주고 - 사회윤리의 발판을 ... 난독증을 겪는 사람은 - 기본적으로 좌뇌형 사고와 선형, 순차형 추론에 어려움을 느낀다. - 직관력과 문제 해결 능력은 뛰어나다, - 큰 그림을 볼 줄 알며 - 단순화하는 능력도 탁월
라마 , 티베트 종교지도자 ) 들어가면서 4 인지치료 (Cognitive Therapy) 아론 벡 (Aaron T. ... 3 “ 만약 우리의 사고 와 감정의 방향을 바꿔 행동을 재구성할 수 있다면 고통을 좀 더 쉽게 극복할 수 있을 뿐 아니라 고통이 시작되는 것 또한 예방할 수 있을 것이다 .” ( 달라이 ... Beck) 7 주요개념 - 인지도식 인지도식 (schema) - ‘ 정신 내의 인지 구조 ’ / 생애 초기부터 중요한 사건 , 주요 인물과의 경험으로 형성 - ' 이러이러한 상황에서는
그리스 스토아 철학자 에피테투스는 “ 사람은 일어나는 일들에 의해 불안을 느끼는 것이 아니라 그 일에 대한 생각에 의해 불안을 느낀다 “ 달라이라마 (1999) 는 “ 만약 우리의 ... 불안 인지적 오류 * 흑백논리적 사고 (all or nothing thinking) * 이분법적 사고 : 성공 - 실패 , 칭찬 - 비난 , * 과잉일반화 (overgeneralization ... 의미확대와 축소 (minimization and maximization) * 개인화 (personalization) * 잘못된 명명 ( mislabelling ) * 독심술 (mind-reading
년 - 14 대 달라이라마 노벨 평화상 수상 04. ... 작품 분석 티베트 문화 - 문화대혁명 이후 티베트의 모습 ‘ 양치기는 다름 아닌 환속한 라마였다 . 라마들은 문화대혁명 때 사원이 해체되자 어쩔 수 없이 환속해야 했다 . ... 그 시절 혁명가들은 라마들이란 기생충으로서 스스로 밥벌이를 할 수 있는 노동자로 개조돼야 한다고 책을 외듯 외쳐댔다 . 그래서 라마는 양치기가 된 것이다 .’