"취미로서의운동" 검색결과 161-180 / 28,015건

• 

  내가 성장하고 싶은 어른의 상, 1학년 과제, 간호학과, 5,10,20년 후 어른상

  또 운동 관련된 취미(주지수, 태권도, 격투)를 배워 체력과 기술을 늘릴 것이며, 필라테스나 요가로 몸의 유연성을 늘릴 수 있는 운동을 할 것이다. ... 이렇게 다양한 운동 관련 취미로 체력을 기른 후 자전거 대회나 마라톤 등에 도전하여 성취의 기쁨을 누리는 삶을 살고 싶다. ... 그리고 이때도 해외와 국내 여행과 봉사활동을 하며 배움의 자세를 이어나갈 것이다. 20년 후(40살) 내가 성장하고 싶은 어른의 상은 여전히 간호사의 삶을 살며 새로운 취미 등 많은

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.01 | 수정일 2023.05.22

  다운로드 장바구니
• 

  노년기의 특징을 신체 변화, 인지변화, 심리 사회 변화로 구분하여 설명하고, 노년기 발달에 대한 자신의 생각을 자유롭게 서술하시오

  이들은 대부분 '노후에는 돈이 효자'라고 하며, 소부, 대부, 중산층을 가리지 않고 노년에도 재테크에 집착하며 건강한 먹거리와 운동법을 찾는 데 전념한다. ... 고령화 인구가 증가하는 고령화 사회에서 노년에 대한 관심이 높아짐에 따라 건강과 체력 저하에 적응하고 적절한 섭리, 운동, 허약 또는 만성질환에 대처할 필요가 있다. ... 심리적으로 적극적인 생활습관과 취미여가를 즐기고, 소득감소와 은퇴로 인한 변화에 적응하며, 삶의 소외감이나 공허감을 극복하고, 배우자의 죽음에 대비한 마음의 준비가 필요하다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.25

  다운로드 장바구니
• 

  [A+ 레포트] 노인교육론_노인교육의 새로운 영역은 무엇이어야 하는지 제시하시오.

  건강한 생활 습관, 영양 관리, 정기적인 운동은 노년기 건강을 유지하는 기본적인 요소이며, 이에 대한 교육은 노인들이 자신의 건강을 스스로 관리할 수 있는 능력을 향상시킨다. ... 건강관리 및 웰니스 교육도 노인교육의 중요한 영역으로, 건강한 생활 습관과 영양 관리, 정기적인 운동의 중요성을 교육함으로써 노인들이 건강하고 활기찬 노년기를 보낼 수 있도록 지원해야 ... 평생학습 및 취미 활동 노인교육의 새로운 영역으로 평생학습 및 취미 활동을 제안한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.01

  다운로드 장바구니
• 

  정신건강론_청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법을 기술하시오.

  주말이나 방학 때는 본인의 관심사에 맞는 취미생활이나 운동을 하며 긍정적인 경험을 쌓는 시간을 가졌습니다. ... 충분한 수면과 영양을 챙기며, 스트레스를 해소할 수 있는 취미나 운동을 찾아 함께 시간을 보냈습니다. 2. ... 일단, 스트레스를 푸는 방법을 찾기 위해 운동이나 건강한 취미 활동에 참여했습니다. 또한, 마음의 안정을 위해 매일 짧은 명상이나 호흡 운동을 실천하는 것도 도움이 되었습니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.30

  다운로드 장바구니
• 

  [교육사회학][평생교육론] 100세시대를 살아가기 위한 자기경영법

  그리고는 취미랍시고 적는 것들은 다 똑같은 독서, 영화감상, 운동 등이다. 자신이 무엇을 좋아하는지 모르는 것이다. 취미라는 것이 꼭 거창할 필요는 없다. ... 운동도하고 좋은 영양분을 섭취하여야 한다. 운동도 달리기나 조깅 등의 다. ... 운동같은 건강도 챙길 수 있는 것이면 그것도 좋다. 적당한 경쟁을 통해 피를 다시 끓게 해 삶의 활력을 찾을 수도 있을 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.06

  다운로드 장바구니
• 

  성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

  연구는 건강한 식습관과 꾸준한 운동이 노화에 따른 건강 문제를 예방하는 데 효과적임을 보여주었다. ... 이를 위해서는 꾸준한 운동과 영양 균형을 맞춘 식습관을 유지하는 것이 필요하다. 또한 심리적으로도 건강한 상태를 유지해야 합니다. ... 또한, 새로운 취미나 관심사를 개발하면 뇌 활동을 촉진시키고 신체적, 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 것이 밝혀졌다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.11

  다운로드 장바구니
• 

  정신2실습 1,2,3조 팀과제(최종)

  신규고용촉진장려금 등 ) 종결평가 성남시 꿈터 ( 공동생활가정 ) 성남시 꿈터 04 생활훈련 사업내용 가사훈련 식생활훈련 개인위생관리 외모관리 금전관리 생활예절 및 시간관리 여가생활 사업내용 취미생활 ... 생활운동 봉사활동 직업재활 사업내용 취업연계 취업유지관리 성남시 꿈터 04 정기행사 가족행사 ( 설 , 추석 , 성탄절 , 송년회 ) 운영위원 회의 가족모임 자원관리 및 홍보 타기관 ... 면담 / 취업유지 위한 교육 지역사회 평생교육센터 연계 / 정규과정 선택 등 지원 예술 ( 그림 , 사진 , 영상 등 ) 작가 활동 지원 / 문학 제작 및 지원 / 악기연주 및 운동프로그램

  ppt테마 | 49페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.03.28

  다운로드 장바구니
• 

  현 시대의 특성상 많은 정신건강의 문제인 스트레스가 심해지고 있다. 그 증상과 대처방법에 대해 논하고, 나의 정적 스트레스와 부적 스트레스는 무엇이고 어떤 변화가 생겼는지에 대해 기술하시오.

  최근에는 이를 해결하기 위해 운동을 하거나 새로운 취미를 가지는 등의 방법을 시도하며, 생활 패턴을 조절하고자 노력하고 있다. ... 일상에서 느끼는 스트레스 요인으로는 업무와 학업 부담, 가족 간의 갈등, 인간관계 등이 있으며, 이를 해결하기 위해 대처 방법으로는 운동, 호흡법, 취미생활 등이 제시되고 있다. ... 이를 해소하기 위해 취미 생활을 함으로써 정적 스트레스를 줄이고 있으며, 일상에서의 작은 변화와 긍정적인 사고방식을 적극적으로 적용함으로써 부적 스트레스를 해소하고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.15

  다운로드 장바구니
• 

  직무 스트레스와 그에 따른 해결 방안을 기술하시오

  운동을 시작한다. 규칙적인 운동은 정신건강 및 신체건강에도 긍정적 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. ... 취미활동을 시작한다. 취미활동에 집중하면 직무활동으로 인한 스트레스를 잊게 되고, 이는 스트레스 해소에 실제적 도움이 되는 것이다. ... 또한 취미활동은 긴장 완화, 성취감과 만족감, 삶의 재미 등에도 긍정적 영향을 미치기 때문에 직무로 인한 스트레스를 받을 때, 취미활동을 시작할 수 있어야 하는 것이다. 다.

  리포트 | 4페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.07.24

  다운로드 장바구니
• 

  우울증 환자 수가 늘어나는 이유는 무엇일까?

  이처럼 운동을 하면 우울감이 낮아진다는 연구결과 등이 존재하고, 가장 실행하기 쉬운 치료법이기 때문에 취미를 권한다. ... 그렇기 때문에 권하는 것은 취미이다. 예를 들면 나 혼자 산다에 나오는 기안84의 경우 머리가 복잡해지면 무작정 뛴다고 한다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.31

  다운로드 장바구니
• 

  [a+취득자료] 자신이 친구를 선택할 때 영향을 미치는 개인적 특성들과 상호작용 특징들에 대해 탐색하기.

  취미활동을 공유하다보면 웃고 떠들 일이 많아지고 언제든지 같이 운동을 하기 위해서 만날 수 있다. ... 나는 어렸을 때부터 활발하고 운동을 좋아했기 때문에 똑같은 운동을 좋아하는 친구들, 같은 운동 동아리에 속해있는 친구들을 사귀게 되었다. ... 그중에 가장 대표적인 것이 취미활동이 유사한 경우일 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.16

  다운로드 장바구니
• 

  중고등학생 인터넷 중독 예방을 위한 가정통신문

  컴퓨터를 하려고 친구와 노는 것, 운동, 취미생활을 하지 않으려 한다. ? 컴퓨터 하는 것을 중지시키면 화를 내거나 반항한다. 과도한 인터넷 사용 예방을 위한 자녀지도 방법 ? ... 여가시간에 인터넷 사용 이외에 다른 취미 활동을 할 수 있도록 유도한다. ? 인터넷 사용에 대해 일관된 태도를 보여준다. ? ... 인터넷 중독은 게임 중독, 통신(채팅) 중독, 음란물 중독이 있으며, 과다한 컴퓨터 사용은 수면 부족으로 인해 생활의 리듬이 깨지거나 불규칙한 식사와 운동 부족으로 신체적인 건강을

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.21

  다운로드 장바구니
• 

  내가 자녀에게 스포츠를 가르치려는 이유

  다른 현상은 운동을 그만두고 취미로 즐기는 것이다. 그저 가벼운 마음으로 운동을 즐겼다고 하더라도 나쁠 것은 없다. ... 아무튼 나도 자녀가 생긴다면 나처럼 스포츠를 직접 즐기든 관람을 하러 다니든 취미로 즐겼으면 하는 생각이 크다. ... 내가 어릴 때 스포츠를 가르치려는 이유는 어른이 되어서 어떤 일을 하든지 간에 평생 꾸준히 즐길 수 있는 스포츠를 취미 수준으로 한 가지 정도는 하는 것이 좋다고 생각하기 때문이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.05

  다운로드 장바구니
• 

  노년기의 특징을 신체 변화 인지변화 심리 사회 변화로 구분하여 설명하고 노년기 발달에 대하여 자신의 생각을 자유롭게 서술하시오

  노후에는 돈이 효자라는 말이 대부분이고, 영세·대·중산층을 막론하고 노후에도 재테크에 집착해 몸에 좋은 건강식품과 운동법을 찾는 데 주력한다. ? ... 노인 인구가 증가하는 고령화 사회에서 노년에 대한 관심이 높아짐에 따라 약화된 건강과 체력에 적응하고 적절한 재생, 운동, 허약, 만성질환 등에 적절히 대응할 필요가 있다. ... 심리적으로는 적극적인 생활습관과 취미여가를 즐기고, 소득감소와 은퇴로 인한 변화에 적응하며, 삶의 소외나 공허함을 극복하고, 삶의 의미를 찾고, 배우자의 죽음에 대한 마음의 준비가

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.12

  다운로드 장바구니
• 

  2022학년 방통대 취미와예술 중간 과제물

  각종 운동시설들이 코로나19로 인해 휴업을 하거나 폐업을 하면서 운동시설에서 운동을 즐기며 취미생활을 하던 사람들은 운동을 하지 못하게 되었다. ... 더불어 집에 피트니스센터와 같이 운동기구의 수를 늘리고, 운동하는 곳을 직접 만들어 집에서 운동하는 취미생활의 대체 현상도 보였다. ... 코로나19로 인해 운동시설의 중단으로 인해서 취미생활인 운동을 할 수 없었던 사람들은 집에서 운동하는 것으로 만족해야만 했다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.19

  다운로드 장바구니
• 

  취미와예술 ) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오.

  하며 집에서 하는 음식 만들기, 커피, 운동, 수제작, 동영상 강의 등 다양한 비대면 문화활동이 활성화되었다.SNS에서 각종 취미를 인증하며 온라인상 활발하게 교류하며 SNS를 통한 ... 하며 스트레스를 풀며 점점 소비자들의 마음에 맞춘 가정용 운동기구, 집에서 할 수 있는 홈키트 취미용품, 집에서도 공부할 수 있는 동영상 강의 등이 동시에 유행하며 동시에 점점 배달로 ... 분석 과정에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 이전의 취미생활로 회귀한 것인지 아니면 코로나 19 팬데믹 시기의 변화된 취미생활의 영향을 여전히 받고 있는지, 영향을 받고 있다면

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.06 | 수정일 2023.10.05

  다운로드 장바구니
• 

  생활과안전 여러분이 관심 갖는 취미를 선택하여 해당 분야의 안전문화 확립을 위한 방안이 무엇일지 고민하여 대안을 제시하는 것입니다.

  나의 생활 스포츠의 취미 선택은 풋살이다. 풋살은 실내에서 운동하는 5인제 미니의 작은 축구 경기를 말해진다. ... 전 세계적으로 널리 운동으로 행해지고 있으며 배구 코트 크기의 경기장에서 운동한다.나의 취미인 풋살에서의 스포츠의 안전에 대한 것을 알아 보고자 한다. ... 내가 관심 갖는 취미는 풋살이다. 1.생활 스포츠의 장점 생활 스포츠는 규칙적으로 적당한 운동을 하여 우리 몸에 건강한 영향을 준다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.26

  다운로드 장바구니
• 

  인터넷과 의존 해소

  그리고 스트레스를 해소하기 위해서 필요한 것이 바로 신체 운동이다. ... 땀을 흘리면서 운동을 하게 되면 스트레스를 해소할 수 있는데, 대부분의 청소년은 실내에서 오히려 웅크리고 인터넷에 의존하면서 살아가고 있다. ... 다음 해결방안으로는 취미를 개발하게 하는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06

  다운로드 장바구니
• 

  현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

  있는 취미생활을 갖는 것도 좋다. ... 꾸준한 운동을 통해 스트레스를 해소할 수 있다. 운동 시 나오는 여러 호르몬과 혈액순환 개선 등으로 스트레스가 감소하는 효과를 기대할 수 있다. ... 그렇기 때문에 꾸준한 운동을 해야 한다. 규칙적인 운동은 엔돌핀, 세로토닌, 노르에피네프린 등을 분비시켜 긴장을 완화하고 활력을 증진시키는 효과가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.14

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 결혼과가족 과제 <나의생애설계계획>

  또한 가족여행을 매년 다니면서 추억을 쌓고 사진으로 많이 담아둔다.건강: 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 하도록 노력한다. ... 그리고 정신건강을 위해서 독서, 자원봉사, 커피, 베이킹, 그림 그리기 등 취미생활도 열심히 한다.직업: 퇴직을 바라보는 나이이므로 노후의 삶에 대해 고민하며 마무리 준비를 한다. ... 또한 독서토론모임이나 자원봉사활동을 하며 만난 사람들, 새로운 취미 활동을 배우면서 만난 사람들과 어울려서 재밌게 보낸다.결혼: 이혼없이 남편과 꾸준히 좋은 관계를 유지하면서 노후를

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.20 | 수정일 2023.05.18

  다운로드 장바구니