간장애를 가진 대상자의 영양
- 최초 등록일
- 2008.10.27
- 최종 저작일
- 2007.10
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소개글
간장애를 가진 환자의 영양 식단및 건강식단 입니다.
목차
녹즙복용합니다.
버섯균사체를 복용합니다
식사는 생식 및 현미잡곡밥으로 합니다.
항산화제
본문내용
간경화 환자를 위한 건강 식단 1
;[초기간경화 환자의 일반적인 식이요법 식단]
● 오전 6시 기상
당근+사과주스(또는 녹즙, 알로에베라) 300cc 한 컵을 마셔줍니다.
간단한 아침운동을 해줍니다 (산책, 체조, 조깅, 약수터 다녀오기)
버섯균사체를 먹어줍니다. (몸 상태와 형편에 따라서 선택)
● 7시 아침식사를 먹어줍니다.
현미잡곡밥 한공기 + 생식20g 반포 + 초콩 5알 + 효모 8정을
꼭꼭 씹어서 먹습니다.
현미잡곡밥을 먹을 때는 30번 이상 꼭꼭 씹어서 먹습니다.
10시
라이프팩 1포 + 청국 3캡슐 + 충분한 물 (300ml)
라이프팩과 청국장 3캡슐, 디톡스포뮬라 1캡슐을 먹고
물을 충분히 마셔줍니다.
● 12시 점심을 먹습니다.
현미잡곡밥 한공기 + 생식20g 반포 + 초콩 5알 + 효모 8정을
꼭꼭 씹어서 먹습니다.
현미잡곡밥을 먹을 때는 30번 이상 꼭꼭 씹어서 먹습니다.
참고 자료
건강식단의 예
영양 건강학 책