포스트 코로나 시대에 정신건강을 위해 스트레스를 어떻게 관리해야 할 것인지 사례를 들어 토론하시오

목차

1. 포스트 코로나 시대에 정신건강을 위해 스트레스를 어떻게 관리해야 할 것인지 사례를 들어 토론
2. 참고자료

본문내용

코로나 팬더믹 사태가 종식되었지만 아직까지 많은 사람들이 코로나 바이러스에 감염되고 있음은 물론 우리나라 코로나 바이러스 일일 확진자는 계속 늘어나 현재는 일일 평균 5만 명에 육박하게 되었다. 이 때문에 많은 사람들이 언제든 코로나 바이러스에 감염될 수 있다는 우려를 날려버리지 못하고 있음은 정신건강에도 적신호가 켜지고 있는 것이다. 우리나라 자영업자의 경우 코로나 팬더믹 사태로 인한 매출 타격에서 벗어나지 못하고 있는데, 이를 방증이라도 하듯 올해 상반기에만 약 9만 여명의 자영업자들이 빚 감당이 힘들어 금융당국에 채무조정 신청을 한 것으로 알려져 있다. 포스트 코로나 시대를 맞이하여 한국사회 많은 사람들이 감염병 위기로 인한 불안과 공포, 우울감과 스트레스에서 벗어나지 못하고 있는데, 우리나라 자살률은 전년도 대비 약 1.2% 증가했고, 우울증 환자는 약 18% 증가한 것으로 알려져 있다.

참고 자료

코로나 블루, 저자 강봉덕, 김성백 외 3명, 출판 시산맥사, 2021.11.20.