청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법을 기술

소개글

정신건강론
주제: 청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법을 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 청소년기 발생할 수 있는 정신건강문제
2. 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

최근 정신건강에 대한 중요성이 높아지고 있다. 코로나19 상황으로 인해서 이전보다 정신건강 문제가 대두되고 있으며 정신건강을 관리하는 것이 중요해지고 있는 것이다. 이러한 정신건강은 인간의 생애 주기 전체적인 부분에서 중요하다고 할 수 있는데 그중 청소년기 정신건강은 성인 이후의 정신건강에도 영향을 주기 때문에 중요성이 높다고 할 수 있다.
정신건강은 개인 스스로 자신의 능력을 자각하고 삶에서 발생할 수 있는 일반적 스트레스에 대한 적응과 함께 생산적인 일을 할 수 있는 상태로 지역사회에 기여하는 건강한 웰빙 상태로서 정의된다. 정신건강은 개인적인 안녕뿐만 아니라 효과적으로 개인이 지역사회에서 기능할 수 있는 것에서 기본적인 요소로 작용하게 된다.
청소년기 발생할 수 있는 정신건강 문제는 다양한데 대표적으로는 우울, 불안, 주의력 결핍 등과 관련된 무제가 발생할 수 있다. 또한 우울은 청소년 자살까지 이어지는 요소로 작용할 수 있다.

참고 자료

대한소아청소년정신의학회, 「청소년 발달과 정신의학」, 군자출판사, 2021.
최기창, 「생애별 정신건강」, 형지사, 2021.
권진숙 외 3명, 「정신건강사회복지론」, 공동체, 2020.
최지희 외 1명, 「청소년의 정신건강 현황과 건강행태와의 관련성」, 한국보건사회연구원, 2017.