주요 상담이론(정신분석, 행동주의, 인지주의, 인간중심, 해결중심)을 각각 정리하고, 학습자가 선호하는 이론을 선정하여 그 이유에 대해 논하시오.

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"주요 상담이론(정신분석, 행동주의, 인지주의, 인간중심, 해결중심)을 각각 정리하고, 학습자가 선호하는 이론을 선정하여 그 이유에 대해 논하시오."에 대한 내용입니다.

본문내용

오늘날 우리 산업은 빠르게 변화하고 복잡해지고 있는 현대사회에서 마음의 안정을 얻을 수 있는 치료와 상담심리의 역할이 더욱 중요해지고 있습니다. 스스로의 상태를 파악하고 서로를 상처주지 않기 위해 타인을 이해하고 배려하는 마음이 중요합니다. 최근에는 코로나19가 지속화되면서 힘들어 하는 자영업자나 직장인들이 많으며 이러한 일들이 오래되고 있기에 현대인들이 늘어나는 정신건강 문제에 대해 심리상담의 필요와 관련 프로그램들이 생성되고 있습니다. 규칙적인 생활이나 습관이 흐트러지고 친구들과의 친목도모도 어려워지면서 실외에 나가기보다 실내에 있는 시간이 지속되면서 경험하는 고독감과 우울증이 심각해지고 있습니다.

가벼운 야외 활동이나 간단한 심리상담으로도 정신건강에 대한 악화를 방지하고 심리적 어려움을 겪고 있을 시 도움을 주는 누군가가 자신의 말을 들어주고 공감해주는 것만으로도 큰 위로가 되기 마련이죠, 상담은 주로 대화를 통해서 개인이 심리적으로 어려움을 겪고 있는 부분에 대해 치료를 하거나 한 인간으로서의 성장을 도와주고 있습니다. 이러한 현장의 모습과 더불어서 상담에 관한 학술 연구가 주로 사례 연구에 의존되고 있고 그 전후 효과에 대해서는 다른 의학 분야에 비해서 객관적으로 수치화 하게 된다면 검증한 사례가 크지 않다보니 비과학적이면서도 과학적인 분야라고 하는데 상담은 전문적인 활동으로 이루어지고 있습니다. 어느 한 개인의 심리적 어려움은 말 그대로 개인적이기 때문에 어떠한 상담이론도 그 사람의 심리적인 어려움의 원인과 치료법을 정답처럼 맞출 수만 있다면 좋겠으나 그러지는 못하는 경우가 태반입니다.

그 원인을 파악한 뒤 상담사와 공동으로 자기가 달성하고자 하는 현실적인 상담목표를 설정하고 통찰과 나아질 수 있다는 믿음 그리고 스스로 실천하려는 의지를 얻어야지 단순히 상담이론만을 암기해서 치료를 하는 것은 근본적인 해결책이 되지 못하죠,

참고 자료

쉽게쓴 정신분석이론- 최영민 저자 / 학지사 / 2010.07
정신분석의 이론들- 피터 포나기, 메리 타제 저자 / 이효숙 역 / NUN / 2014.04
행동주의와 상담- 김한중 저자 / 이페이지 / 2021.06
상담심리학의 이론과 실제- 노안영 저자 / 학지사 / 2018.03
학습이론의 이해와 적용- 정순례, 이병임 외 2명 저자 / 학지사 / 2021.10
https://insight-tv.tistory.com/37
티스토리 블로그
https://blog.naver.com/melissa_ayum/222652707696
교육과 상담의 기록 네이버 블로그
https://blog.naver.com/siro557/222643743993
이름없는 공부방
https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=27984994&memberNo=11702619&vType=VERTICAL
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