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2020.12.03
최종 저작일
2020.12
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목차

Ⅰ. 다이어트
1. 다이어트 개념
2. 다이어트의 현 실태, 문제점 및 원인
3. 잘못된 다이어트가 여성건강에 미치는 영향 및 요인
4. 올바른 다이어트를 위한 여성건강 증진 방안
5. 여성주기 별 건강한 다이어트 방법

Ⅱ. 미용성형
1. 미용성형 개념
2. 미용성형의 현 실태, 문제점 및 원인
3. 미용성형이 여성건강에 미치는 영향 및 요인
4. 올바른 미용성형을 위한 여성 건강 증진방안

본문내용

1.다이어트 개념
살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일
미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일
출처 :[두산백과] 다이어트

다이어트 방법으로는 음식을 제한하는 방법이 대표적이며, 그 밖에 식사 행동을 바꾸는 행동 수정 프로그램, 신체 활동을 늘려 신진대사를 증가시키는 운동 등이 있다.
더 과감하거나 극단적인 방법으로 단식, 식욕을 억제하는 약물 복용, 위를 묶거나 음식이 지나가는 통로를 우회시키는 수술법, 신체의 지방을 제거하는 지방 흡입술 등이 있다.
출처:[심리학용어사전, 2014. 4, 한국심리학회] 다이어트

2.다이어트 현 실태, 문제점 및 원인
다이어트문화의 현 실태
- 외모지상주의 확산
- 현대사회에서 외모는 자신의 모습을 외부로 표현하는 중요한 수단으로 여김
- 외모 또한 자신을 어필할 수 있는 하나의 무기로 작용
- 취업면접시에도 결과에 영향

다이어트 문화의 문제점 및 원인
- 정상체중임에도 불구하고 더 아름다워지고 더 마르기 위해 불필요한 다이어트
- 불필요한 다이어트로 여성건강의 건강문제 원인 →사회적 문제 발생

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