건강의 정의에서 신체적, 정신적, 사회적 건강에 대하여 각각의 예를 들어보시오.

소개글

"건강의 정의에서 신체적, 정신적, 사회적 건강에 대하여 각각의 예를 들어보시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고자료

본문내용

1. 서론
최근 코로나 바이러스로 인해 외출의 거리낌, 제한된 입장으로 인해 우리들의 면역체계가 약해지고 있다.
코로나 바이러스를 예방하기 위해 우리는 마스크에 의존하고 있는데 마스크 착용만큼 중요한 것이 우리의 건강이다.
이로 인해 운동을 미용이나 다이어트 보다는 면역성을 높이기 위해 관심이 높아지고 있다.
우리의 건강을 위해 우리는 우선 규칙적인 생활을 해야 한다.
그래야 바이오 리듬을 지킬 수 있다.
두 번째 로는 수분 섭취를 자주 해준다.
솔직히 하루에 우리는 4리터의 물을 마셔주어야 한다.
물 마시는 것을 습관화 해라
지금부터 건강이 얼마나 우리에게 중요한지에 대해 자세히 보자.

2. 본론
건강이란 세계보건기구에 의하면 질병에 걸리지 않고 허약하지 않은 상태라고 정의되어졌다.

참고 자료

코로나 유행과 사회적 거리두기가 정신건강에 장기적으로 미치는 영향 / 허프 포스트 / 2020.05.19
https://www.huffingtonpost.kr/entry/social-distancing-long-term-effect-mental-health_kr_5ebe3f51c5b6d16d0ed51738
건강 지키지만 경제는 아프다… 고강도 거리두기 GDP 20% 감소 / 국민일보 / 2020.05.20
http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0924138731&code=11151100&cp=nv
사회적 거리 두며 건강은 가까이 두기 / 위클리 서울 / 2020.05.19
http://www.weeklyseoul.net/news/articleView.html?idxno=53871