간호학개론_, 친구 또는 가족 간호하기

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목차

Ⅰ. 서론
1. 수면 장애의 원인 및 정의
2. 대상자 선정 및 이유
3. 간호의 방향

Ⅱ. 본론
1. 간호 과정
ⅰ) 자료 수집
ⅱ) 진단
ⅲ) 계획
ⅳ) 수행
ⅴ) 설문
ⅵ) 평가

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 느낀점

본문내용

사람은 일생의 약 1/3을 잠을 자며 보낸다. 충분한 잠은 지친 뇌와 신체를 회복시킨다. 또한 탈모를 완화 시키며 기억력, 학습 능력, 감정 조절, 성장 발달, 면역력, 소화 기능, 성 기능 등을 향상시켜 건강한 신체와 정신을 만들어 준다. 반면 잠을 제대로 자지 못하면 정신적, 신체적인 고통을 겪는다. 요즘 현대인들은 경쟁 사회에서의 승리, 개인의 능력 향상 등 다양한 이유로 밤을 지새우면서 불규칙한 수면시간을 가진다. 이는 수면장애를 유발한다.

수면장애는 건강한 수면을 취하지 못하거나, 충분한 수면을 취하고 있음에도 낮 동안에 각성을 유지하지 못하는 상태, 또는 수면리듬이 흐트러져 있어 잠자거나 깨어 있을 때 어려움을 겪는 상태를 말한다. 다시 말해, 정상수면에서 벗어난 경우를 일컫는다고 볼 수 있다. 이러한 수면장애는 모든 연령대에서 발생하며 아주 경미한 증상부터 생명에 지장을 초래할 수 있을 정도로 심각한 정도까지 다양하게 나타나게 된다. 이러한 상태가 장기적으로 지속되면 만성피로를 유발하고 대인관계, 작업효율, 정신건강과 신체적 건강 등에도 적지 않은 영향을 끼치게 된다.

대상자 : 주변에는 수면장애를 지닌 수많은 사람이 있지만 비교적으로 과제로 인해 수면 패턴이 불규칙하며 이로 인해 동반된 과도한 스트레스를 지니고 있어 수면을 하는데 어려움을 겪는 간호학생을 선택하였습니다.

간호의 방향 : 간호는 보통 간호 대상자인 인간이 건강을 유지, 증진하고 질병을 예방하거나 질병으로부터 회복할 수 있도록 돕는 행위이지만, 이번 수면장애를 지닌 간호 대상자를 간호하는 방향은 최적의 건강 상태를 유지할 수 있도록 조성하고 도와주며 대상자 본인 스스로 수면장애에 대한 인지를 도와주며 간호 제공자의 도움 없이도 self-care할 수 있도록 도와줄 것입니다.

참고 자료

간호의 정의 :　네이버 사전 참고
간호과정의 정의 및 특징 : https://haksa.imbaccampus.com/major/book/간호%20간호과정론-미리보기.pdf
수면장애에 좋은 허브차와 수면에 도움되는 차 : https://rainball.tistory.com/472
수면장애의 정의 및 관련 질병 :네이버 사전 참고
수면장애 극복하기 : https://blog.naver.com/dragonston0/221213946121
https://blog.naver.com/sleepnet/221663830427
간호과정 만들면서 참고한 자료 : https://blog.naver.com/tjd830/221676440146 https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogld=sosoengel&logNo=50174214902&parentCategoryNo=&categoryNo=18&viewDate=&isShowPoppularPosts=flase&from=postview
수면과 관련된 호흡장애 : 문화식 – 수면정신생리, 1995
수면 설문지를 통한 수면장애 진단 : 이성훈 – 수면정신생리, 1995
수면장애 : 박두병, 김우정, 민병근 – 한국의과학, 1988