합리적정서적행동치료(REBT)에서 강조하는 ABCDE모형에 대해 설명하고, 각각이 의미하는 것을 예

소개글

과목명 : 심리학개론
주제 : 합리적정서적행동치료(REBT)에서 강조하는 ABCDE모형에 대해 설명하고, 각각이 의미하는 것을 예를 들어 설명하시오.

목차

I. 서론
II. 본론
III. 결론
IV. 참고문헌

본문내용

합리적 정서적 행동치료 (REBT)라고 하는 것은 인지 정서 행동치료라고도 불리며, 이는 인간이 저지르는 부정적인 행동 또는 이상심리와 같은 현상은 그 사람이 품은 사고나 신념이 비합리적이라는 것에서 기인한다고 보는 것부터 출발한다. 즉, 이러한 사람들이 만일 사회문제를 일으키게 된다면 그것은 그 사람의 정신 또는 심리 상태가 불안정하고 부정적이라고 보는 관점이다. 따라서 이러한 행동치료 방식을 도입함으로써 상담 대상자에게 박힌 정서나 행동을 변화시키기 위한 노력이라고 볼 수 있다. 이렇게 REBT라고 하는 것은 인간을 이해하기 위해 우리는 인지, 정서 및 행동을 초점을 두고 치료를 진행하여야 하며, 가장 중요한 것은 ‘인지’라고 할 수 있다. 사람들은 인지를 통해 정서와 행동에 영향을 받는다는 것이다. 무엇인가를 어떻게 바라보는지와 같은 인지에서 그가 느끼는 감정인 정서와 앞으로 어떠한 행동을 해야할 것인지 생각하게 되기 때문이다. 즉, 이렇게 인지와 정서, 행동은 모두 연결되어 있으며, 합리적 정서적 행동치료에서는 이렇게 인간의 사고 즉 내면에 대한 치료를 통해 그의 행동양식을 변화시킬 수 있다고 판단하는 것이다.

참고 자료

이철수, 『사회복지학사전』, Blue Fish, 2009.
한덕웅, 『건강 행동을 설명하는 사회인지이론의 비판적 개관』, 한국심리학회지, 1997.