삶에서 고통이 되었던 스트레스 상황을 설명하고 문제 중심적 대처, 정서 중심적 대처, 문제-정서혼합 대처 중 하나를 들어 나의 대처과정과 결과를 설명하시오

목차

1. 나의 삶에서의 스트레스 상황

2. 나의 대처과정과 결과
1) 대처과정
2) 결과

본문내용

1 .나의 삶에서의 스트레스 상황
사회 초년생 이였던 20대에 벤처 기업 이라는 회사들이 막 생겨날 때 지인의 권유로 서울로 올라와 직장생활을 하게 되었다. 서울로 올라온 나는 모든 생활을 혼자 스스로 해야 했고 다행히 서울에 있던 친구가 있어 지낼 곳은 있었다.
그런데, 신생회사라 그런지 자금에 문제가 계속 발생했고, 급여가 한 두 달 계속 밀리기 시작하면서 교통비며, 생활비, 월세, 등등 경제적으로 어려워졌고, 출근하기 싫어도 급여를 준다는 날짜를 기다리며 출근하고 좋아진다는 회사생활에 기대를 품는 “희망고문” 의 연속 이였다.

2. 나의 대처과정과 결과
1) 대처과정
- 문제중심적 대처 (스트레스 상황에 초점을 맞추어서 이를 해결하려는 노력, 상황을 변화시킬 수 있다고 평가할 때 사용한다.)
① 문제정의
- 미지급 급여로 인한 회사생활의 스트레스
몇 달 동안 계속 미루어지는 급여로 인하여 회사에 대한 신뢰도나 일에 대한 집중도가 낮아졌고, 회사생활에 흥미를 잃기 시작하였다.

참고 자료

없음