아산 건강한 회상 여행계획서 (아산 여행,여행계획서,외암마을,스파비스,영인산 자연휴양림,영인산,건강한 여행,여행)

소개글

아산 건강한 회상 여행계획서에 대해 작성한 레포트입니다.

목차

1. 여행가족인원 및 장소
2. 여행장소 상세정보
3. 여행테마 및 이동거리
4. 여행일정
5. 사전준비
6. 경비계산
7. 여행지 정보

본문내용

7. 여행지 정보
1) 영인산 자연휴양림
- 영인산자연휴양림은 충남 아산시 영인면에 위치한 영인산에 조성되어 있다. 영인산은 예로부터 산이 영험하다고 하여 영인산이라고 부르고 있으며 산 정상에 서면 푸른 서해바다와 삽교호, 아산만방조제, 유유히 흐르는 곡교천 물길과 더불어 아산시가지를 한눈에 바라볼 수 있다.

- 산림욕 요령 : 울창한 숲속에 들어가 거닐면서 신선한 공기를 가슴속 깊이 호흡함으로써 숲에서 발산되는 피톤치드를 마시거나 피부에 닿게 하는 것을 말하며 삼림욕을 하게 되면 몸과 마음이 맑아져 안정을 가져오며, 건강이 매우 좋아지게 되며 어린이에서부터 노인에 이르기까지 누구나 손쉽게 할 수 있는 건강증진법이다. 피톤치드는 나무가 자라는 과정에서 상처부위에 침입하는 각종 박테리아로부터 자기 자신을 보호하기 위해 내뿜는 방향성 물질로 그 자체에 살균, 살충성분이 포함되어 있다.

참고 자료

없음