12주간 에르고미터와 밴드운동이 여성노인의 슬관절 등속성 근력,평형성에 미치는 영향

서지정보

ㆍ발행기관 : 한국웰니스학회 ㆍ수록지정보 : 한국웰니스학회지 / 2권 / 1호
ㆍ저자명 : 전병윤, 박광동, 김범수

목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
참고문헌

한국어 초록

현대사회는 사회 전반에 걸친 변화와 생활수준꾀향상l 의료수준의 발달로 노인 인구의 증가 현상씨세계적 인 추세이며 우리나라에서도 국민의 건강에대 한 관심이 높아지고 있으며 사망률과 출산율이저하되는 반면 평균수명의 연장과 더불어 전체인구에서 노띤 인구가 차지하 는 비율이 급견하게 츰가히는 추세이대설신민 등， 2000). 우리나라는 지난 2뼈년 65세 이상 인구가 총인구에서 차지히는비 중이 7.2% 이르러 고령화 사회에 들어섰으연 오 는 2019년에는 이 비율이 14%를넘어 고령사회에 진입할 것으로 전망되고 있다 UN의 분류를 보면 고령화 사회 는 전체인구 중 65세 이상 고령인구 비율이 7%이상 ~14 % 미 만인 사회I 고령사회는 전체인구 중 65셰이상 고령인구비율이 14%이상 - 20%미 만의 사회y초고령 사회 (super-a뿜d society) 는 전체인구 중 65세 이상 고령 인구비율이 20% 이상인 사회로 규정하고 있대통계청， 2003). 따라서 평균 수명이 길 어지고 늘어만 가는 노인층에 대 한 많은 연구가 필요한 실정이다. 사회 적으로 활동의 요구가 매우 제한적 인 노년 기에 들어 서 게 되 면 낮은 신체활동과더활어 급격한 체 력 의 저하를 맞게 된다. 뿐만 아니 라 현대사회는 기계문명과 교통수단의 발달로인해 더욱 육체 적 활동이 제한될수 밖에 없는 환경적 요인을- 제공하고 있대배윤정 등.， 2002).

영어 초록

Sixteen 6S or older female elderly people without special disease or no abnormal joints were selected as subjects.These subjects were living in D city and using w Center. These subjects were divided into an exercise groupcomprised of eight and a non-exercise group consisting of eight. The exercise program for subjects were stretching,ergometer and thera-band exercise. and these exercise were done 5O±10 minutes per day, 3 times per week for 12weeks. The experiment was proceeded; isokinetic muscular force of Knee joint and balance measurement before andafter training. Isokinetic carried out each at five times of 90 and 120 isokinetic exercise to increase muscular force.balance was the standing on one leg with (open/dose) eye test.The difference of within and between in two groups was analyzed paired t-test arid t-test, significant level wasset a=.Q5. The results of the tests are as follows. Ihe exercise group had increaed extension of knee joint. Thenon-exercise group had decreaed extension of knee joint.In the Result of balance, (open/dose) eyes one leg standing, The exercise group had increaed of balance. Thenon-exercise group had decreaed of balance. This study confinned that ergometer and thera-band exercise for 12week can improve the isokinetic muscular force of female elderly people though meaningful effects on the muscularforce and muscular function of knee joint.

참고 자료

없음