한양대이러닝 2022 최신 웰니스와 삶의 질 1~7주차 퀴즈 문제 및 정답

소개글

2022년도 2학기 수업 기준 자료입니다.

목차

1. 1주차 퀴즈
2. 2주차 퀴즈
3. 3주차 퀴즈
4. 4주차 퀴즈
5. 5주차
6. 6주차
7. 7주차

본문내용

1. Wellness를 일상에 적용 시킨 예로 잘못된 것은?
1) 자신의 주어진 삶에 대해 적극적인 태도와 실천을 통해 새로운 변화를 추구하려는 행동
2) 선천성 사지기형임에도 부룩하고 불가능하다고 생각하는 스포츠에 도전하는 닉 브이치치
3) 교통사고로 화상을 입고 얼굴이 망가져도 새로운 삶에 도전하는 이지선양
4) 두 다리는 없지만 올림픽을 꿈꾸는 육상선수 오스카 피스토리우스.
5) 질병이 발견 한 후에 적극적으로 치료하는 행위

정답

2. 다음 중 Wellness의 본질과 거리가 먼 것은?
1) Wellness란 건강에 대한 잠재능력을 극대화 시키는 실천운동이다.
2) Wellness란 바람직한 신체(몸짱)를 만드는 과정이며 실천운동이다.
3) Wellness란 온전한 통합적 건가응ㄹ 강조하며, 건강에 영향을 주는 다차원적인 요소들을 포함하고 있다.
4) Wellenss란 바람직한 생활습관을 통해 몸과 마음, 그리고 정신까지 포함한 온전한 통합적 건강을 최상으로 만들어가는 과정이다.
5) Wellness란 신체적, 정서적, 정신적 지적, 그리고 환경적 요소까지 모두 포함한 실천 학문이다.

정답

3. Wellness의 변천과정으로 잘못된 것은?

1)2000년대 들어서 Wellness 운동이 발달되었다.
2)전체적으로 보면 건강에 대해 심신 일원론적 접근에서 심신 이원론적 접근으로 변화하였다.
3)처음에는 국방체력을 강조하는 시대여서 군사훈련 중심의 체육으로 시작했다.
4)80년대에는 체력의 바로미터가 심장에 있다고 판단되어 유산소성 운동이 발달되었다.
5)1950년대까지 건강 혹은 체력의 바로미터가 근육에 있다고 믿었다.

정답

참고 자료

없음