"pulldown," 검색결과 21-40 / 64건
단계별 파워프로그램
다음 2주간은 이틀분할패턴 일일운동(서킷트레이닝 2주간실시) (유산소운동 20분~30분& 스트레칭) 번 호 운 동 방 법 횟 수 1 프런트 풀 다운(Front Pulldown ) 3세트 ... curl) 4세트 5 크런치(Crunch) 4세트 6 니 업(Knee_up) 4세트 셋째날 ( 등 & 팔 ) 스트레칭 번 호 운 동 방 법 횟 수 1 프런트 풀 다운(Front Pulldown ... Lying French Press) 5세트 5 트라이셉스 프레스 다운(Triceps Press Down) 3세트 넷째날:(등) 번 호 운 동 방 법 횟 수 1 프런트 풀 다운(Front Pulldown
리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.13
인코더와 디코더 실습 보고서
위하여 신호의 입력 또는 출력단자와 접지 단자 사이에 접속하는 저항 2) 입력단 회로에서의 Pullup Resistor / Pulldown Resistor - 입력 논리값을 H, ... Resistor 1) Pullup Resistor / Pulldown Resistor 의 정의 - Pullup Resistor(풀업 저항) : 디지털 회로에서 논리적으로 H레벨 상태를 ... 유지하기 위하여 신호의 입력 또는 출력단자와 +Vcc전원 단자 사이에 접속하는 저항 - Pulldown Resistor(풀다운저항) : 디지털 회로에서 논리적으로 L레벨 상태를 유지하기
리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.30
운동전문가가 알아야 할 기초 생리, 영양, 해부학
상지의 근골격계 등세모근 ( 승모근 , Trapezius ) Up-right row 인체 해부학 상지의 근골격계 넓은등근 ( 광배근 , Latissimus Dorsi ) Lat pulldown
리포트 | 51페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.12.10
웨이트트레이닝 기본동작 용어정리
프레스(Bench Press), 프렌치 프레스(French Press) Pull - '끌어당긴다‘는 뜻으로, 주로 등 운동 이름에 붙여진다. ex) 풀-업(Pull Up), 풀다운(Pulldown
리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.23
신체 컨디션과 훈련법웨이트서킷트레이닝
7 반복횟수 30초 동안 최대 횟수 8 휴식시간 각 운동종목 사이 15초 9 운동종목 Bench press, sit-up, arm curl, knee extension, Lat pulldown
리포트 | 11페이지 | 3,000원 (15%↓) 2550원 | 등록일 2012.01.13
보디빌딩 등운동 수업 지도안
와이드-그립 풀다운 투 프런트(Wide-Grip Pulldown To Front) 외측 광배근 너비와 두께를 발달시키면서 균형을 맞추는데 효과적이다. [시작 전 자세] 1.
리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.07
인터넷 마케팅의 정의와 성공실패사례
사운드 , 사진 , 애니메이션 등을 합친 멀티미디어 효과는 물론 투표 , 게임 퀴즈 , 응모 등 다양한 형식의 사용자 참여가 가능하므로 훨씬 액티브한 효과를 줄 수 있음 HTML / Pulldown
리포트 | 37페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.12.03 | 수정일 2015.11.05
풀업저항과 풀다운 저항
풀다운 저항(pulldown resistor) : 논리적으로 L레벨 상태를 유지하기 위하여 신호의 입력 또는 출력단자와 접지 단자 사이에 접속하는 저항 A.
리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.20
웨이트 트레이닝에 관한 연구
2 Push-ups or pull ups 2 Shoulder press 3 Knee(leg) extension 3 Bent-knee sit ups 3 Knee flexion 4 Pulldown -lat
리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.16
웨이트 트레이닝에 대해서
10~12 Leg Curl 3 10~15 Hyper Extension 2 10~15 Barbell Shrug 3 10~15 Seated Pulley Rowing 3 8~12 Lat Pulldown
리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.10 | 수정일 2014.05.06
골프 선수를 위한 운동 프로그램 만들기
Fingertip push-ups Heel raise Incline press Lateral arm raise Military press Parallel bar dip Power clean Pulldown -lat
리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.17
운동기구의명칭및 효과사용방법
Standing barbell curl) (9쪽) (8)시티드 머신 오버헤드 프레스 (Seated Machine Overhead Press) (10쪽) (9)프런트 풀 다운 (Front Pulldown
리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.26
인터넷 광고 마케팅의 종류와 인터넷 광고의 향후 전망
, 사운드, 사진, 애니메이션 등을 합친 멀티미디어 효과는 물론 투표, 게임 퀴즈, 응모 등 다양한 형식의 사용자 참여가 가능하므로 훨씬 액티브한 효과를 줄 수 있음 HTML / Pulldown
리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.11.20
헬스다이어트레폿
렛 풀다운(Lat Pulldown ) 준비자세 (1) 렛 머신의 바를 잡고 의자에 앉는다.
리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.04
메타그래픽스00
즉, 앞으로 배울 line, text, image, user interface controls, 그리고, user interface pulldown menus 등등은 모두 “graphics
리포트 | 90페이지 | 4,300원 | 등록일 2009.11.01
웨이트트레이닝의 소개, 웨이트트레이닝의 효과
: 흔히 아는 팔굽혀 펴기 Modified Push Up (푸쉬 업 변형) : 일반 푸시 업이 힘든 여자들이 하는 변형된 푸시 업 무릎을 땅에 대고 하는 동작. 2) 등 Lat Pulldown
리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.16
도립진자-결과보고서
풀업 저항(pullup resistor)이라고 하며, 마찬가지로 논리적으로 L레벨 상태를 유지하기 위하여 신호의 입력 또는 출력단자와 접지 단자 사이에 접속하는 저항을 풀다운 저항(pulldown
리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.13
200병상 규모의 요양병원 사업계획서.(실제개원에 사용)
런닝머신 1, 마비환자 근육운동 / 강직 치료기 ( 상하지용 1 / 하지용 1), Multi Exercise 1, 등속성상하지아르고 메터 1, 공압식 운동 장비 ( PushUp / pullDown
리포트 | 57페이지 | 33,000원 | 등록일 2011.06.21
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