"허들" 검색결과 61-80 / 988건

• 

  [교육]허들 -수업지도안 (세안)

  3걸음으로 허들 넘기 ▷ 수준별로 연습하기 허들6개 허들 넘기 4 ▷ 연속 허들 넘기 허들6개 평가 5 ▷ 수준별 기능의 평가 ▷ 소감문과 자기평가 허들6개 Ⅵ. ... 고무줄3개 구분동작 연습하기 2 ▷ 허들 한쪽 면을 이용해 차올리는 다리 넘기 ▷ 허들 한쪽 면을 이용해 구르는 다리 넘기 ▷ 가운데로 허들 넘기 허들6개 본시 허들 넘기 3 ▷ ... 달려가며 구른 다리를 허들 위로 통과시킨다. ▲ 허들 한쪽 면 이용해 구르는 다리 넘기 ③ 허들 가운데로 넘기 : 걸어가면서 허들 가운데로 넘는다. : 천천히 달려가면서 허들 가운데로

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2007.06.01

  다운로드 장바구니
• 

  육상경기에서 110m 허들은 신체동작의 기본이 되는 질주 능력과 장애물을 뛰어넘는

  허들사이의 거리는 9.14m간격으로 총 10대의 허들이 설치되어 있다. ... 육상경기에서 110m 허들은 신체동작의 기본이 되는 질주 능력과 장애물을 뛰어넘는 협응력 및 발란스의 조화로 인한 종합적인 결과에 의해 승부가 결정된다. 110m 허들은 스타트에서 ... 신체를 가속시켜 13.72m 위치에 설치된 높이 1.067m인 첫 번째 허들을 넘는다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.01

  다운로드 장바구니
• 

  [체육]허들경기 전반에 대한 이해

  허들 경기의 체격 및 체력 종 목 허들의 높이(cm) 허들의 수(대) 출발선으로부터 제 1 허들까지의 거리 및 보수 허들간의거리 및 보수 최종 허들에서 결승선까지 거리 및 보수 110H ... 허들 넘기에서 신체 중심의 변화 100m 허들의 허들 넘기 보폭은 일류선수의 경우 3～3.2m, 110m 허들의 허들 넘기 보폭은 3.5～3.7m로써 전력 질주시의 보폭보다 1.5～ ... 이러한 인터벌 러닝의 기술은 질주 자세와 보폭의 크기로 구분해서 살펴볼 수 있다. (1). 100m 허들과 110m 허들의 인터벌 러닝 100m 허들과 110m허들은 모두 인터벌(허들

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.15

  다운로드 장바구니
• 

  육상 허들 단원지도계획 및 학습지도안

  (허들 3개) *보조 장애물을 설치한 곳에서 중간 정도의 속도로 허들 넘기를 연습한다. (수준2의 내용을 기본으로 하여) *연습자,보조자의 역할을 수행한다. ... *허들 넘기 자세를 구분동작으로 연습한다. (제자리에 앉아 자세연습, 제자리에서 허들 넘기) *연습자, 보조자의 역할을 수행한다. *동영상을 통해 피드백을 받는다. ... 장애물달리기 2 ·장애물달리기의 기본적 원리 알기 ·허들넘는 방법과 규칙 알기 ?허들간 달리기 연습하기 직접교수법 동료교수법 모둠학습 ?스타팅블럭 ?라인카 ?PPT(동영상) ?

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.01

  다운로드 장바구니
• 

  [수업지도안]허들 수업지도안

  1시간 허들의 기초 기술 3차시 공중동작 지상훈련(허들킥,허들링) 장애물 달리기 게임 보강운동 허들 1시간 스타트 해서 허들 넘기 4차시 기초기술을 바탕으로 스타트 해서 허들넘기 ... 허들 나아가면서 허들 킥 동작 연습 ? 허들 나아가면서 허들 링 동작 연습 ? 1개의 허들 연속동작으로 넘어보기 설명 대형구성 학습과정 ? 연습대형 학습과정 ? ... 허들링 - 허들의 가장자리로 가볍게 걸어가면서 허들 링 하는 다리를 접으면서 허들 위를 통과해본다. - 속도를 내어 허들의 가장자리를 지나면서 다리를 접으면서 돌려본다. - 속도를

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.27

  다운로드 장바구니
• 

  [학습지도안(허들세안)] 지도안(허들)

  허들의 기초 기술 2차시 허들링(걸어가며 허들넘기) 허들 1시간 허들의 기술 및 경기 방법 3차시 경기 방법을 이해하고 뛰어가며 허들 넘기 허들 1시간 경기 4차시 기초 기술을 바탕으로 ... -허들의 경기 방법을 알고 걸어가면서 허들을 넘을 수 있다. * 허들을 3개정도 놓고 직접 시범을 보인다. ... 학습계획(총 6시간, 1시간은 50분) 단원(주 제) 차 시 주요학습내용 및 활동 학습 자료 배당시간 비 고 허들의 기초 기술 1차시 허들링(걸어가며 허들 넘기) 허들 1시간 본시

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.03

  다운로드 장바구니
• 

  허들지도안

  단원학습의 목표 1) 이해면 ① 허들의 유래 및 역사를 안다. ② 허들의 원리를 안다. ③ 허들경기를 통하여 경기 방법을 이해한다. 2) 기능면 ① 허들을 넘을 수 있다. ② 허들의 ... 45분 호각1 허들15개 횟가루 자세한 기술숩득 및 반복연습 운동장 연속넘기 3 허들이어달리기 경기 45분 호각1개 허들15개 횟가루 게임을 통한 자신감 배양 운동장 6. ... 학습지도계획 내용 차시 학 습 내 용 시 간 준 비 물 관 련 비 고 1 개괄적 설명 45분 호각1개 허들15개 횟가루 역사 운동역학 운동장 허들옆으로 넘기 2 종합연습 1개허들넘기

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.10.27

  다운로드 장바구니
• 

  멀리뛰기, 높이뛰기, 허들 육상경기 지도법

  허들의 1m앞지점에 구르는 다리를 세우고 들어 쭉내밀고 허들을 넘게 한다. 3.코스에 여러 개의 허들을 놓고 같은 연습을 시킨다. 4.허들에 향하여 허들의 앞쪽을 뛰면서 같은 훈련을 ... 훈련내용 1.시청각 교재를 사용하여 허들 뛰어넘기에 본질을 설명. 2.허들 달리기 전체를 시범한다. 3.3~4개의 연습용 허들을 뛰어 넘게 한다 4.허들을 낮은 것부터 연습시켜 기술이 ... 훈련내용 스탠딩 스타트 하는 것 또는 크라우칭 스타트로부터 달리고 수 개의 허들 또는 전 허들을 극허들의 상단을 벨트로 싸면 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.05

  다운로드 장바구니
• 

  [체육학] 육상경기(단거리와 허들)

  허들경기 ◎경기방법 ▶스타트에서 제1허들까지 이 경기는 제1허들을 얼마나 빨리, 그리고 쉽게 넘느냐에 승패가 달려 있다. ... *허들에 정확히 접근해야 하고 각 허들을 정확히 넘어야 하므로 허들넘기의 많은 연습량이 필요하다. *인터벌 달리기의 방법이 중요한 요체이다. 스타트에서 제1허들까지의 보폭 3. ... 허들 넘기는 허들을 뛰어넘는 것이 아닌 타넘듯이 넘어야 하며, 양 어깨와 허리가 항상 허들과 평행이 이루어지도록 자세를 취하여 짧은 기간에 넘는 기법을 익히는 일이 중요하다. 1.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.11.09 | 수정일 2017.03.13

  다운로드 장바구니
• 

  집단 중심의 평생 교육방법 내용 - 브레인 스토밍, 문답법, 버즈토의, 허들그룹토의, 콜로키엄, 공동의장제 집단토의

  허들방법이 유용한 사례 (1) 의사소통과 참여의 기반을 확대시키고자 하는 욕망이 있을 때. (2) 토의제목을 위하여 집단의 전체 인적자원을 동원하기를 원할 때. (3) 각 회원의 참여를

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.05

  다운로드 장바구니
• 

  학습지도안 육상(허들)

  단원학습의 목표 1) 이해면 ① 허들의 유래 및 역사를 안다. ② 허들의 원리를 안다. ③ 허들경기를 통하여 경기 방법을 이해한다. 2) 기능면 ① 허들을 넘을 수 있다. ② 허들의 ... 45분 호각1 허들15개 횟가루 자세한 기술숩득 및 반복연습 운동장 연속넘기 3 허들이어달리기 경기 45분 호각1개 허들15개 횟가루 게임을 통한 자신감 배양 운동장 6. ... 학습지도계획 내용 차시 학 습 내 용 시 간 준 비 물 관 련 비 고 1 개괄적 설명 45분 호각1개 허들15개 횟가루 역사 운동역학 운동장 허들옆으로 넘기 2 종합연습 1개허들넘기

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2000.12.03

  다운로드 장바구니
• 

  [체육]육상 경기종목 및 규칙 (허들, 높이뛰기, 원반던지기, 창던지기 등등)

  (4주자 적임) 제 3 장 허들 경기 허들경기는 단거리에 속하는 종목으로 빠른 스피드 이외에 허들을 효과적으로 넘는 기술이 필요하다. ... 400m 허들경기에서 우수한 선수가 되기 위해서는 400m 의 질주 능력이 뛰어나야 한다. 레이스는 허들과 허들 사이의 질주 스피드에 의하여 승? ... 따라서 허들링의 기술도 중요하지만 400m 의 질주 능력이 400m 허들 기록에 가장 큰 영향을 준다.

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.01

  다운로드 장바구니
• 

  [운동역학]허들동작의 인체역학적 분석-점프, 공중동작, 착지를 중심으로

  각도 및 모양분석의 요약도 숙련자 비숙련자 허들링전 허들링 허들링후 허들링전 허들링 허들링후 모양 역학적 요인 모양 역학적 요인 모양 역학적 요인 모양 역학적 요인 모양 역학적 요인 ... 숙련자 비숙련자 허들링직전 역학적 요인 허들링시 역학적요인 허들링후 역학적요인 허들링직전 역학적요인 허들링시 역학적요인 허들링후 역학적요인 상체 수직 작용반작용법칙 상체기울기감소 작용반작용 ... 반면 비숙련자의 경우 대퇴부와 비복근부위가 더욱 각도를 유지함으로써 관성모멘트가 크고 효율적인 각속도를 낼 수 없다. ⑤ 허들링전 숙련자와 비숙련자의 왼다리분석(허들링) 허들링 숙련자

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.02.23

  다운로드 장바구니
• 

  [교육자료]탈놀이교육 지도자료(수업자료), 야외지질교육 지도자료(수업자료), 멀티미디어교육 지도자료(수업자료), 식생활교육 지도자료(수업자료), 허들넘기교육, 창작노트교육, 리듬교육 지도자료(수업자료) 분석

  탈놀이교육 지도자료(수업자료), 야외지질교육 지도자료(수업자료), 멀티미디어교육 지도자료(수업자료), 식생활교육 지도자료(수업자료), 허들넘기교육 지도자료(수업자료), 창작노트교육, ... 허들넘기교육 지도자료(수업자료) 1. 자료의 필요성 2. 자료의 목적 3. 자료의 특징 4. 자료의 효과 Ⅵ. 창작노트교육 지도자료(수업자료) 1. 필요성 2. 목적 3.

  리포트 | 21페이지 | 7,500원 | 등록일 2011.03.31

  다운로드 장바구니
• 

  육상(트랙)

  남자 110m는 허들의 높이가 106.4∼107cm, 허들간 거리는 .14m이다. 200m는 허들의 높이 75.9∼76.5cm, 허들간 거리는 18.29m, 400m는 허들 의 높이 ... 허들의 높이 76.2cm, 허들간 거리는 35m이다. ... 육상(트랙) 학과: 학번: 이름: 목차 1.단거리 *100m *200m *400m 2.중장거리 *800m *1500m 3.계주 *4x100m *4x400m 4.허들 *허들이란 5.마라톤

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.18

  다운로드 장바구니
• 

  [집단중심 평생교육] 교수-학습자 토론중심 평생교육 교수-학습방법

  허들그룹 가. 허들그룹의 특성 나. 허들그룹의 진행 IV. 버즈그룹 가. 버즈그룹의 특성 나. 버즈그룹의 진행 및 참여자 다. 진행상의 유의점 V. 세미나 가. ... 허들그룹(Huddle Group) 가. 허들그룹의 특성 사람들은 보통 집단을 형성한다. ... 허들그룹은 보통 5명 정도의 사람들로 구성된다.

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.03

  다운로드 장바구니
• 

  장애물 달리기 교수학습지도안 전개 - 스테이션 활동

  총 2회 반복한다. - 허들콘은 일자로 세워놓는다. - 학생들이 차례대로 허들콘을 넘을 수 있도록 한다. - 허들콘 스테이션 활동 목표는 콘에 발을 걸리지 않고 점프하는 것이다. ▶ ... 총 2회 반복한다. - 낮은 허들을 각각 일자로 세워놓는다. - 낮은 허들 스테이션의 목표는 2개 이상 쓰러뜨리지 않고 모두 넘어 완수하는 것이다. - 모든 스테이션 활동은 10분씩 ... 3번 스테이션 활동(10분) - 낮은 허들 30cm 3개씩 총 6개를 4명씩 2개의 조가 사용한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.24

  다운로드 장바구니
• 

  경희대 취업정보분석 1,2주차 정리 필기노트 (22-1)

  소수 수시로 공채, 감량 경영, 직무중심 채용으로 돌아섬, 계열사 부서에서 필요한 인원 채용, 낚시형 인재 최근 상황 정기공채폐지, 상시채용 활성화 2, 한국기업의 채용프로세스는 허들방식 ... 채용, 임금관리, 교육훈련, 노사관계, 복지) ja3 범위의 세부분류 (임금관리 직무,직능,연봉 어떤것에 관심) 2주 취업시장 특징, 트렌드 대졸 노동시장의 특징들, 트렌드 분석, 허들방식의 ... 허들방식의 중요한 4가지 능력 4 competence 지원서 자기소개서 -> 필기시험 -> 면접 -> 신체검사 기본역량 사기업은 아직도 기본역량 (자격증, 학점, 학과, 외국어 스펙

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.13

  다운로드 장바구니
• 

  4월유아체육계획안

  (장애물) 넘기 .전력질주 달리기 .허들(장애물) 넘기 허들 주의교육 기구운동을 할 때 정확한 자세와 잡는 방법을 할 수있도록 유도하고 안전사고 예방교육을 합니다. ... 훌라후프를 두발모아 넘어보기 .훌라후프 넘으면서 반환점 돌아오기 .훌라후프 잡는법 알기 .훌라후프 잡고 두발 모아서 넘어보기(제자리) 훌라후프 4주 .육상운동(원둘례) .전력질주달리기 .허들

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

  다운로드 장바구니
• 

  4월 유아체육계획안

  (장애물) 넘기 .전력질주 달리기 .허들(장애물) 넘기 허들 주의교육 기구운동을 할 때 정확한 자세와 잡는 방법을 할 수있도록 유도하고 안전사고 예방교육을 합니다. ... 훌라후프를 두발모아 넘어보기 .훌라후프 넘으면서 반환점 돌아오기 .훌라후프 잡는법 알기 .훌라후프 잡고 두발 모아서 넘어보기(제자리) 훌라후프 4주 .육상운동(원둘례) .전력질주달리기 .허들

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.01

  다운로드 장바구니