‘몰입의 즐거움’이라는 책은 나의 관심 속에 과거부터 현재까지의 몰입에 대한 추억과 경험을 상기시켰다. 과거에 경험, 몰입했던 것들에 대한 생각을 해보았다. ... 이 책은 내가 무엇에 몰입했었는지 뿐만 아니라 몰입을 할 때 왜 즐거웠는지를 생각하게 한다. ... 생각해보면 어린시절부터 현재까지 많은 요소들에 대해 몰입을 해왔지만 나이가 들수록 몰입욕구는 점점 줄어들었던 것 같다.
서평을 마친다. [끝] PAGE \* MERGEFORMAT1 ... 간헐적 몰입은 몰입의 상태를 의도적으로 반복하여 되풀이하게 하는 것을 의미한다. ... 간헐적 몰입을 읽고 나서 (잠재력이 삶의 무기가 되는 에너지 몰입 혁명) 조우석 지음 ㅣ 라이스메이커출판사 참고문헌 1.
스스로에게 충분한 시간과 여유를 주고 이를 통해 집중과 몰입할 시간을 확보해야만 효율적 몰입이 가능한 것은 명약관화하다. 3. ... 결국 관심과 흥미에 집중과 몰입은 어느정도 정비례하기 마련이다. ... 이 책은 원하는 것을 얻기 위해 끝까지 몰입해 자신의 한계를 뛰어넘어 나아가는 힘이 무엇인지 보여주는 책이다.
서평을 마친다. [끝] PAGE \* MERGEFORMAT2 ... 미하이 칙센트미하이의 몰입을 읽고 나서 참고문헌 1. 몰입(인생을 바꾸는 자기 혁명) ㅣ 황농문 지음 참고문헌 2. 자기 몰입 ㅣ 짐 퀵 지음 참고문헌 3. ... 또한 이러한 플로우 즉 몰입을 발생시키기 위해서는 개인의 주체적인 자발성이 매우 중요하다.
몰입의 즐거움? 1. ... “몰입에 뒤이어 오는 행복감은 스스로의 힘으로 만든 것량을 최대로 발휘하는 것이 필요한 것이다. 또한 몰입의 경험을 한 후 느끼는 행복감에 대해서도 동의한다고 말할 수 있다. ... 즉, 행복감을 느끼기 위해서는 바로 ‘몰입’의 경험과 연결된다고 할 수 있다.
마지막 몰입-짐퀵 디지털 홍수속에 우리는 어쩌면 몰입이라는 것을 잊어버렸는 지도 모른다. ... 하루에 일주일에, 한달에 몰입이라는 것을 얼마나 많이 하고 있는 지를 생각해 봐야한다. 실제로 몰입에 빠지는 횟수가 많을수록 행복하다는 척도도 있다. ... 당신이 무엇을 하든 사람들은 당신을 의심하고 비판할 것이다. 3부 몰입해야 할 이유를 반드시 발견하라 200 당신이 가장 많은 시간을 보내는 다섯 사람의 평균이 곧 당신이다. 4부
하나는 몰입, 그리고 다른 하나는 자신에게 붙일 세 가지 태그를 갖추라고 말한다. 이중 몰입이란 즐거운 것에 대한 몰입이며, 자기가 좋아하는 것에 몰입하라고 한다. ... 몰입의 시작은 흥미가 있는 것을 출발점으로 삼아야 몰입할 수 있다고 조언해준다. 다음으로 저자는 세 가지 태그로 자신의 가치를 높이라고 주장한다. ... 학교와 회사와 국가라는 곳에서 세뇌되어 버린 이들을 위해 저자는 몰입하라고 주장한다. 즐거운 것에 하고 싶은 것에 온 힘을 다하고 몰입하라고 주장한다.
하지만 생각보다 몰입은 엄청나게 중요한 존재였다. 몰입의 수준과 정도는 다를 수 있겠지만 몰입하지 않고 의식의 흐름을 자유롭게 놔둔다면 점점 퇴화하는 인간을 볼 수 있을 것이다. ... 몰입이라고 하기도 하고 최적경험이라고도 이 책은 말한다. 무언가에 몰입을 하면서 의식의 질서화가 되는 것이다. ... 이 책을 읽기 전에는 ‘몰입’이란 단지 집중하는 것 정도로만 받아들였다.
그래서 몰입에 대한 글을 쓰고 싶었고, 의무적 몰입이 아닌 주도적 몰입에 대한 글, 즉 자발적인 몰입에 대해서 글을 쓰고 싶었다고 한다. ... 그리고 결국 답을 얻을 수 있었다고 하는데, 주도적 몰입을 위해서 사람들은 스스로 의지를 가지고 몰입 할 이유를 가져야 한다는 것이다. ... 제갈현열, 김도윤의「최후의 몰입」을 읽고 [독서 감상문] 책 제목 : 최후의 몰입 : 올림픽 금메달리스트들의 초집중력 탐구 저자 : 제갈현열, 김도윤 2 - 1 출판사 : (주)쌤앤파커스
비전에 불을 붙이는 힘 ‘영적몰입’ 서평 성경을 읽다보면 참 많은 믿음의 선배들을 만나게 된다. ... 영적몰입의 저자인 빌 하이벨스가 이 책을 통해 말하고자 했던 부분이 바로 이 부분인 것 같다. ... 영적몰입이란 책을 읽고 난 후 나의 삶을 되돌아보았다. 지금 흘러가고 있는 이 시대와 방향이 옳은지 그렀는지 따지기 보다는 무언가 변화가 일어나는 것에 두려운 마음을 가졌다.
몰입:FLOW 이 책을 선택한 동기는 수업시간에 시청한 몰입을 주제로 한 동영상 시청이 시발점이었다. ... 나아가, 나의 삶과 대조해 봤을 때도 내가 무엇에 몰입을 느끼고 행복해 하는지 또한 돌아보게 된 계기였다. 하기 싫어하는 일들에 대해 몰입할 수 있다면 얼마나 좋을까? ... 이러한 몰입에 대해서 저자는 많은 연구를 진행하였고 그 결과를 이 책을 씀으로써 독자들이 몰입에 대해 더 잘 이해하며 높은 삶의 질을 달성하도록 하였다.
나도 몰입을 하기 때문에 좋아하는 것이 아니라 좋아하기 때문에 몰입한다고 생각한다. 좋아하는 것에 몰입하기 때문에 삶이 즐거워지고 행복한 것이라고 생각한다. ... 지나친 몰입은 어느새인가 집착이 돼있을 수 있기 때문이다. 미하이의 몰입을 공감하기는 하지만 사람을 대할 때의 지나친 몰입은 삼가야 한다는 것이 나의 생각이다. ... 우리가 성공적인 삶을 살려면 몰입의 경험을 많이 가져야 한다. 몰입할 때는 행복한 감정이 생기지는 않지실험을 멈추지 말아야 한다.
‘몰입’ 서평 유명한 철학자 데카르트는 ‘나는 생각한다 고로 존재한다’라는 유명한 말을 남긴 바 있다. ... 또 몰입을 통해 성공한 사람들, 몰입 지도 사례 등을 통해 몰입으로 인해 삶을 바꾼 사람들의 이야기를 들려주며 누구나 노력을 한다면 최상의 몰입상태를 만들 수 있다는 것을 보여주고자 ... 과학자들이 했던 것처럼 몇 일 동안 아무것도 먹지 않고 몰입하기, 평생을 몰입하기.
‘10분 몰입 공부법’을 읽고 이주연 지음 지난 20년간 중등교육 현장에서 교사로 몸담아온 교육학 박사인 저자가 학교 현장에서 수 많은 학생들을 만나며 터득한 성적을 쑥쑥 올려주는 ... 총 5장으로 구성되어 있는데 본격적인 공부를 하기 전 진로계획을 세우는 일부터 공신들의 공부 방법과 공부에 습관을 들이는 방법, 단 시간에 성적을 올릴 수 있는 효과적인 10분 몰입 ... 이 책에서 소개하고 있는 것처럼 내용을 나누고 쪼개서 짧게 여러 번 반복하다 보면 더 효과적일 것 같다. * 참고자료 – 10분 몰입 공부법 ㅣ 이주연 지음 ㅣ 이너북 ㅣ 2017.
단순한 행동을 하면서도 몰입이 가능하다. 만일 다른 생각하다가도 몰입이 가능하다면 70~80%의 몰입은 된 것이다. ... 은 몰입의 과정과 비밀, 그리고 몰입이 구체적으로 어떤 상태인가를 설명한 부분이다. ... 뉴턴, 파인만, 폴 에어디시, 아인슈타인, 이들은 모두 몰입 체험을 경험했고 그들 연구의 상당 부분은 몰입의 도움을 받았다.
나는 주로 자기 계발서를 읽는데, 내가 읽었던 책들 중 다수가 이 미하이 칙센트미하이의 ‘몰입의 즐거움’을 인용하고 있었던 것이다. ... 이러한 사실을 깨달은 지금부터라도 우리는 모두 ‘진짜 인생’을 살아가기 위해 자신이 좋아하는 일을 찾고 이에 몰입해야 한다. ... ‘몰입의 즐거움’에 대한 나의 첫 인상이었다. 일상의 구조와 경험에 관해 통계를 내고, ESM를 통해 일반인들의 일상을 심층적으로 분석하는 지루해 보이는 책이었다.
먼저 활동 위주의 몰입과 사고 위주의 몰입은 완전히 주어진 일에만 몰입하는 고도로 집중된 상태라는 점에서 동일하다. ... 이 두 유형의 몰입이 가진 가장 큰 차이점은 활동 위주의 몰입은 사고 위주의 몰입에 비해 난이도가 낮고 피드백이 빠르다는 점이다. ... 이런 상황을 몰입의 순간이라고 하는데, 이 책의 저자 황농문 교수는 그런 몰입의 순간을 좀 더 과학적으로 분석하고 연구해서 몰입이 얼마나 우리 삶에 있어서 중요한 것인지 밝혀냈다.
행복감을 맛보는 몰입의 매력 우리가 한 분야에 일관된 집중력을 보이는 것은 말로 하는 것처럼 쉬운 일은 아니다. ... 가장 기본적이면서도 경영의 핵심을 담고 있는 몰입의 경영이라는 책은 나에게 몰입을 통한 행복을 일깨워주는 소중한 보물이 되었다. ... 이렇게 몰입은 회사에서 일을 하는 데 행복감을 주지만 실제적으로 우리가 살아가고 있는 현대사회의 회사는 그렇게 직원들이 몰입할 수 있는 환경을 조성하지 못한다.
하지만 Flow와 행복과 다른 점은 Flow는 단순한 기쁨이나 열중할 때의 느낌이라기보다는 완벽한 심리적 몰입을 말한다는 것이다. ... 그리고 여태껏 중간에 포기했었던 다른 상황들과 달리 목표를 이룰 수 있었던 것은 내가 그 활동에 몰입해서 즐거움을 느낄 수 있었다는데 있다. ... 여기서 말하는 Flow는, 어떤 행위에 깊게 몰입하여 시간의 흐름이나, 공간, 그리고 자신에 대한 생각까지도 잊어버리게 되는 때를 말하는 심리적 상태이다.
일단은 자신이 할 수 있는 최선에서 몰입을 시도하고, 궁극적으로 18시간 몰입에 이르도록 노력하라는 말이다. 18시간 몰입의 법칙은 3(4)시간 수면의 법칙과 맞물린다. ... 18시간 몰입의 법칙 성공한 사람들이 목숨을 걸고 지키는 자기 운명 창조 공식으로 이지성 작가는 18시간 몰입의 법칙을 제시했다. ... 즉 심리적이든 신체적이든 몰입에 참여를 하는 시간이 18시간은 되어야 한다는 것이다. 그리고 당장 지금부터 18시간 동안 몰입을 강요하는 것도 아니다.
