"당신은뇌를고칠수있다" 검색결과 1-20 / 539건

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  당신은 뇌를 고칠 수 있다.

  「당신은 뇌를 고칠 수 있다」 톰오브라이언 저서, ‘19. 12. 30.(월) 현대인들은 이전보다 더욱 유해한 환경 속에 살고 있다. ... 이러한 염증 또는 항원 발생에 대해서 대처할 수 있는 방법들을 제시하고 있다. 이 책의 가장 중요한 시사점 중 하나는 혈액뇌장벽 손상(B4)이다. ... 장내 방어벽이 붕괴될 경우, 걱정, 우울증, 인지 기능장애, 사회적 기능장애 등이 발생할 수 있다. 전혀 생각하지 못했던 곳에서 부터 뇌 질환은 시작되는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.30

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  당신은 뇌를 고칠 수 있다 독후감

  당신은 뇌를 고칠 수 있다 ? 톰 오브라이언 ? 감상문 뇌는 아직까지 인류가 정복하지 못한 미지의 영역 중 하나이다. 하루 한 시간으로 나의 뇌를 고칠 수 있다면? ... 뇌 건강은 누가 챙겨줄 수 없는 것이다. 오직 나만이 내 건강을 챙길 수 있다고 생각한다. 오늘부터 나의 잃어버린 뇌 건강을 되찾고 다시 삶의 질을 높일 수 있도록 노력해야겠다. ... 이는 뇌에 건전한 자극을 주지 못하고 멍한 상태로 만들어 기억능력퇴화에 이어 치매까지 이어질 수 있는 아주 치명적인 증상이라고 할 수 있다. 나의 뇌 건강 상태는 어떨까?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.08

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  톰 오브라이언 " 당신은 뇌를 고칠 수 있다." 읽고

  톰 오브라이언 “ 당신은 뇌를 고칠 수 있다” 읽고 뇌를 고칠 수 있다는 것, 죽은 뇌를 살린다는 의미가 아니라, 더 이상의 노화를 막고, 기억력과 사고력을 더 발전시킬 수 있다는 ... 뇌를 고칠 수 있다” 읽고 글쓴이 윌리엄 ... 뇌를 고치는 레시피가 어떤 것들이 있는지요, 건강을 해치는 음식, 건강에 도움을 주는 음식, 육류 아니라도 단백질 충분히 공급하는 식재료 많이 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.12

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  서평-당신은 뇌를 고칠수 있다(톰오브라이언)

  서평 (내용발췌 위주) 《당신은 뇌를 고칠 수 있다》- 서평 1. 책의 목차 1부 뇌기능에 영향을 미치는 방아쇠들 2부 더 건강한 뇌 만들기 2. ... 알게 된 다음에는 실천만이 남아있을 뿐이다. - 기능의학 검진에서는 엄마의 임신 중 건강기록부터 유아기,유년기,청년기의 건강상태, 예방접종부터 열병,항생제 사용등 오늘날의 당신을 있게한 ... 미칠 수 있어, 우울증, 불안, 인지 기능장애, 사회적 기능장애로 이어질 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.26 | 수정일 2021.01.01

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  당신은 뇌를 고칠 수 있다 서평(독후감, 감상문)

  당신은 뇌를 고칠 수 있다 맨 처음엔 미적인 목적으로 시작했던 웨이트 운동에서부터, 어느정도 신체적(외적)건강이 이루어지니 정신적 건강을 챙기고 싶어서 책을 주변에 두는 습관을 들였다가 ... (중략) 어떻게 결과를 상상하는 것으로 실제 몸이나 뇌가 돌아가는 방식을 바꿀 수 있는 걸까? ... 뇌가 건강할려면 거의 필수적으로 장이 건강해야 한다.(최근에 안 사실) 평소에는 내 몸 속 장 을 볼 수 없어 외면(근육)들만 살폈다면, 이제는 볼 수는 없지만 느낄 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,900원 | 등록일 2021.01.08

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  당신의 뇌를 고칠 수 있다. - 톰 오브라이언(매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는법)

  bid=15344880" 당신은 뇌를 고칠 수 있다 (매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법) 저자 : 톰 오브라이언 (뇌 건강, 만성 질환과 대사 장애에 대해 ... 글루텐(밀), 유제품, 설탕 밀(글루텐)은 뇌에 침투하면 정신착란을 일으킬 수 있는 아편과 유사한 엑소르핀(exorphins)이라는 분자를 배출한다. ... 수 있는 방법을 제시하고 동기를 부여한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.28

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  인생 선배의 꿀팁 모음 10

  만약 당신이 스스로에게 긍정적인 말을 건네준다면, 어제와 똑같은 일들만 벌어질지라도 조금 더 활기차고 희망찬 기분으로 하루를 보낼 수 있을 것이다. 2. ... 긍정적 말이 부정적 감정을 지운다 뇌에 어떤 감정이 생기는 것은 의지로 막아내기 힘들다. 하지만 우울함이나 슬픔 같은 뇌의 부정적 감정은 긍정적인 말로 상쇄시킬 수 있다. ... 당신이 하는 모든 말은 당신의 뇌로 파고 들어가며, 당신의 말이 새겨진 뇌는 그 말을 현실이 되게끔 만들려고 한다는 사실을 잊지 말자.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  독후감 모음집(A+, 100권) -> 서울대 권장도서 독후감, 국문과 과제 및 독후감 중 A+ 평가작 선별제공

  뇌를 고칠 수 있다 조선시대에는 어떻게 정보활동을 했나 모든 관계는 말투에서 시작된다 여덟 단어 (인생을 대하는 우리의 자세) 뼈있는 아무 말 대잔치 노인과 바다 인생의 절반쯤 왔을 ... 새로운 시대란 오래된 달력을 넘길 때 오는 것이 아니라 내가 당신을 보는 혹은 당신이 나를 바라보는 서로의 눈동자에서 태어나는 꽃인지도 모른다. 나에게 어떻게 적용할 것인가? ... 둘째, 성 평등에 대한 극단의 주장이 어떤 사고까지 불러일으킬 수 있는지 확인할 수 있기 때문이다.

  리포트 | 204페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2024.04.30

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  인생 선배의 명언 모음 6

  당신이 만약 5일 동안 상상 훈련을 한다면 당신의 뇌는 실제로 5일 동안 훈련한 뇌로 바뀌어 있다. 당신이 실제로 훈련을 한 적이 없는데도 말이다. ... 그는 과학적 관점에서 인간 뇌에 관심을 가지고, 뇌를 100% 활용할 수 있는 방법을 찾아내 그의 삶에 적용했던 것이다. 조 디스펜자가 그와 관련하여 이렇게 설명하고 있다. ... 만약 이런 사람이 주위에 있다면 단칼에 끊지는 못하더라도 천천히 거리를 두도록 하세요. 괜히 가까운 관계를 유지하다가는 당신이 상처받을 수 있습니다. 2.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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  인생 선배 꿀팁

  사고 습관을 고치세요. 만약 자신이 평소 자주 우울하다고 생각된다면 자신의 사고 습관에 문제가 있을 수 있습니다. 평소 자신을 우울하게 만드는 사고 습관을 고치세요. 7. ... 우리가 갖고 있던 기존의 시간에 대한 인식을 새롭게 변화시킬 수 있다는 뜻이며, 시간을 우리에게 유리하게 활용할 수 있다는 뜻이다. 2. 시간은 당신에게 가장 소중한 자산이다. ... 또한 우리가 통제할 수 없는 변수들도 존재한다. 신체적으로 피곤할 때 우리의 뇌는 정보를 빠르게 전달하고 처리하는 일을 제대로 하지 못한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  스트레스 대처

  스트레스에 대처할 수 있는 더 나은 방법을 찾게 되면 당신은 자해하고자 하는 감정을 통제 할 수 있게 되고, 중독된 습관을 고칠 수 있을 것이다. ... 당신에게도 심한 스트레스를 유발했던 많은 상황이 있었을 것이다. 스트레스는 당신의 뇌로부터 코티솔이라고 불리는 화학 물질을 분하도록 한다. ... 스트레스 대처 스트레스는 “머리스타일이 마음에 들지 않는 날”이나 당신을 괴롭히는 손가락, 발가락의 거스러미 등 사소한 것으로 부터도 올 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.18

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  [A+독후감]말을 듣지 않는 남자 지도를 읽지 못하는 여자

  하지만 이런 부분은 좀 고쳐야 할 부분이다. 이 상황에 대해서 책에서의 답변은 ‘와우! 정말 멋진 선택이야! 한번 빙 돌아봐. 당신 등을 한번 보자구. ... 언어 기능은 전적으로 좌뇌의 담당인데, 남자의 두뇌에는 그 위치가 특별히 지정되어 있지는 않다. ... 채널을 휙휙 둘림으로써 자신의 문제를 잊어버릴 수 있고 다른 사람들의 문제에 대한 해결안을 찾아낼 수 도 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.04

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  인생 선배의 말 모음 3

  너네도 새해 목표로 잘못된 습관을 고치고 싶다. 4. 만약 이런 말투 쓴다면 마음이 위험하다는 신호다 무슨 일을 시작할 때 "내가 정말 할 수 있을까?" ... 하지만 이 작은 습관들이 지속되면 뇌 손상이 오고, 병에 걸릴 수도 있는데 신체 뿐만 아니라 정신에도 영향이 커서 우울증에 걸리기 쉽다고 해. ... 뇌 손상 심한 사람들의 습관 8가지 미국의 한 건강매체에서 뇌 손상을 심한 사람들의 습관 8가지를 발표함 1. 어두운데 너무 오래 있기 2. 부정적 이야기 많이 듣기 3.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  감정은 습관이다

  좋은 방법은 주위 사람들에게 자신도 모르게 불평불만을 하면 알려달라고 하면 조금씩 고쳐나갈 수 있지 않을까 생각해 본다. ... 그리고 그들에게 솔직하게 당신의 어려움을 털어놓고 도움을 청하세요. ... 나쁜 감정습관을 고치는 것이 잘못된 길이 아니라 나에게 진정으로 도움이 되는 길을 가고 있다는 100퍼센트의 확신과 이런 변화를 겪고 나면 반드시 행복한 감정이 기다리고 있다는 확신의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.19

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  <정신간호학> 영화 '뷰티풀마인드'를 통해 대상자의 정신상태평가(MSE)수행

  인생 전반을 걸친 투병기라고도 할 수 있지만, 그럼에도 인내를 가지고 치료하면 정신질환도 고칠 수 있다는 희망을 보여주는 작품이다. ... 수 있다. ... 행동 - 행동항진(과다행동) : “당신 언니 집에 가있어. 차를 뒤쪽에 뒀어 커먼웰스 길로 가, 샛길은 안돼. 사람 많은 곳에 가 있어. 언니 집에 도착하면 내 전화를 기다려.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.15

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  인생 선배의 말 9

  하지만 낯선 사람에게 예의 바르고 친한 사람에게 편하게 대하는 이런 습관은 고칠 필요가 있다. ... 그렇게 해야 당신의 소중한 관계를 놓치지 않고 오랫동안 이어 나갈 수 있을 것이다. 3. 뼈 아프지만 레벨업하려면 알아야 하는 16 가지 팩트 01. ... 반대로 당신이 허리를 쭉 펴고 당당한 자세를 하고 있으면 사람들 역시 당신을 다르게 보고 그에 맞게 대우한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.03

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  [A+ 독후감, 초깔끔] 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다

  당신의 뇌는 서두르는 법이 없다. 1 - 1 (「당신의 뇌는 서두르는 법이 없다.」, 양은우, 웨일북, 20년 2월) 우리는 다양한 매체를 통해 주식, 복권, 부동산, 유튜버, 스타강사 ... 그리고 반복할수록 연륜이 생겨서 업무적으로도 성장할 수 있을 테니 여유를 가지고 차분히 노력해야겠다. //끝// ... 이 책은 조바심이 삶에 미치는 영향을 뇌과학적 측면에서 설명하고, 저자의 경험을 토대로 조바심을 다스리는 방법을 소개하고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.05

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  인생 선배 꿀팁 2

  어리숙한 어른이 된 우리는 이제 엄마 아빠에게 어리광을 부리지 못하니 내 옆에 있는 당신에게 앙탈을 부릴 수밖에 없다. 고장 난 나를 고쳐줄 정비공은 당신밖에 없다. 3. ... 우리의 뇌는 상상을 초월하는 능력을 가지고 있지만 가만히 있는다면 그 능력을 발휘하지 못한다. ... 오히려 당신은 말이 많은 사람보다 알차고 단단한 인간관계를 만들어 나갈 수 있을 것입니다. 2. 상대방의 행동이 서운하게 느껴지면 사랑이 시작된 겁니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  심리학개론 ) 영화 뷰티풀마인드(2001)를 시청하고 소감문 보고서를 제출하시오.

  또한 부모 중 엄마나 아빠가 조현병이라면 자식이 조현병일 수 있는 확률은 13%로 보고되고 있고, 부모 모두가 조현병일 때는 그 확률이 50%나 된다고 보고되고 있다. 2) 뇌 호르몬의 ... 당신 덕분에 내가 여기까지 왔습니다. 당신은 내 존재의 이유이며, 당신은 나의 모든 이유입니다.” ... 겉으로는 멀쩡해 보이고 사회생활도 그럭저럭 잘하고 있어 생각을 조금만 고쳐도 될 것 같은 사람도 있다. 환각 증상 중 조현병 환자들의 가장 흔한 증상은 환청이다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.13

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  인생을 위한 조언 2

  고쳐보세요. ... 그 비밀을 아는 것만으로도 당신은 주변 사람들이 좋아하는 말센스를 가진 사람이 될 수 있을 것이다. 7. ... 뇌 속에 단단히 자리 잡은 메시지는 우리의 행동을 바꾸고 습관을 바꾸는 효과를 불러오기 때문이다. 그러니, 원하는 것이 있다면 일단 소리 내어 말해 보자. 2.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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