"나를 사랑하게 되는 자존감 회복훈련" 검색결과 1-20 / 1,066건
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나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기 훈련 김도사 외 작가
- * 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기 훈련 독후감 요즈음 자존감 회복이 안되는 나에게 선물해주고 싶은 책이었다~ 글쓰기를 통해 나를 변화시켜주었고 글쓰기를 통해 나를 사랑하게 ... 되는 자존감 회복이 되는 훈련을 받고 싶어졌다. ... 나 자신에 대한 자신감과 자존감이 낮았기 때문에 나를 사랑하기 위해서 자존감 회복을 위해 글쓰기 훈련을 이 책을 통해서 배워보고 싶었다.
- 리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.02
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독후감 [자존감 수업: 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련]
- [자존감 수업: 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련] 1. ... 나 역시 어렸을 때의 안 좋았던 기억들이 아직 많이 남아서인지 자존감이 낮은 편이었다. 비록 지금은 많이 회복이 되긴 했지만 아직도 자존감이 부족한건 사실이다. ... 그것은 사랑일 수도 있고, 돈일 수도 있고, 칭찬이나 인정, 러나 낮아진 자존감은 비록 사람에 따라 걸리는 시간이 다르지만 충분히 회복이 가능하다고 저자는 강조한다. 4.
- 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.02.20 | 수정일 2022.01.12
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학점은행제 상담심리학 과제 '자존감 수업' 윤홍균 저 읽고 요약, 실천, 소감 나누기
- 자존감을 끌어올리는 다섯 가지 실천 ① 자신을 맹목적으로 사랑하기로 ‘결심하기’ : 나의 부족한 면, 나의 강점 모두 나의 매력이다. ② 자신을 사랑하기 : ‘사랑하는 나가 보내는 ... 또, ‘자신을 맹목적으로 사랑하고, 관심 갖기’에서부터 자존감의 회복이 시작되며, ‘괜찮아’일기를 적으며 나의 실수나 단점보다는 ‘내가 오늘 하루 현재 열심히 했다는 것’에 초점을 ... 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관 PART 6. 자존감 회복을 위해 극복할 것들 PART 7. 자존감을 끌어올리는 다섯 가지 실천 2.
- 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.01.11
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자존감 수업 독서감상문
- 뼈아픈 실수와 삶의 자존감에 대한 자성에서부터 시작해 이 책 자존감 수업은 100부가 될 정도로 수많은 대중들에게 사랑을 받는 책이 되었다. ... 사랑하는 것을 포기해서는 안 된다. ... 자존감을 높이고 싶다면, 먼저 작은 결정부터 내려야 한다. 구체적으로 갈등점을 적어서 그리는 훈련이 진행된다.
- 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.23
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대중문화 비평문 쓰기
- ‘자존감 수업’ 책은 그의 부제와 비슷하게 나를 성장시켰다. 책을 읽는 동안 나는 하루에 하나, 스스로를 사랑하게 되는 훈련을 받았던 것이다. ... 자존감이 떨어진다”, “자존감만 회복되면 행복해진다”, “자존감이 강하면 나르시시스트가 된다”는 생각은 정보의 과잉과 섣부른 일반화의 오류가 부른 내용이라며 자존감에 대한 잘못된 ... 심리는 훈련과 학습의 효과가 적다고 믿었던 나였다. 하지만 이번 계기를 통해 그것이 오산임을 알게 되었다.
- 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07
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요약 ) 자존감 수업, 윤홍균 저
- 우리는 자존감이 낮다고 해서 실망을 하거나 두려워할 필요가 없다. 나에게 자존감이 낮아서 그래서 사랑을 하는 것이 어려웠다면 그 사실만 깨달으면 되는 것이다. Part3. ... 마지막으로 자존감이 회복되면 나르시시스트가 된다는 것도 오해와 편견 중에 하나이다. ... 마음 속에 있는 자존감이 낮은 나와 그런 나를 다그치는 나, 그럼에도 불구하고 사랑하는 나 세 가지 모습으로 존재하는 나를 돌아보고 자신 스스로를 사랑하는 것은 새로운 일도 못할 일도
- 리포트 | 11페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.07.24
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자존감 수업 독후감
- 이 책은 일, 사람, 사랑, 인간관계로 인해 자존감을 회복하는 자존감 수업이라고 할 수 있다. ... 그는 또 '칭찬이 부족하면 자존감이 낮아진다' '자존감이 회복되면 자아도취자가 된다' '자존감이 강하면 자아도취자가 된다'는 생각을 과도한 정보와 일반화에 따른 오류라고 반박하고 바로잡는다 ... 자존감이 높고 싶지만 어떻게 해야 할지 모르는 사람, 자존감이 낮아 내분과 갈등에 시달리는 사람 등이 건강한 자존감을 회복할 수 있도록 돕는다.
- 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.24
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자존감 수업 독후감
- 자존감 수업은 나를 사랑하게 하는 자존감을 회복하는 훈련을 어떻게 할 것인가에 대해 이야기하는 책이다.자존감 수업에서는 자존감이 낮은 이들의 마음은 ‘밑 빠진 독’과도 같다고 표현하며 ... 마음이 비어 있기에 외부에서 어떤 자극이나 타인의 반응을 받게 되더라도 쉽게 흔들리고 공허함을 느낀다고 말하고 있다. ... 그렇기에 자존감을 높이는 것은 중요한 행동이고, 사람들은 자신의 자존감을 높이고자 노력한다.
- 리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.08
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[자존감 수업] 인문학 심리학 독후감
- 자존감을 회복할 수 있도록 자존감을 끌어올리는 방법을 소개하고 있습니다. ... 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개 - 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 - 독후감 및 느낀 점 - 참고문헌 [ 자존감 수업 책 소개 ] 자존감 수업은 나를 사랑하게 되는 ... 나의 모습을 그대로 받아들이면서 그 자체로 사랑하겠다고 결심을 하는 것만으로도 이미 나에 대한 관심은 시작이 되었다고 생각합니다.
- 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.10 | 수정일 2024.01.18
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자존감수업(저자 윤홍균) 요약 및 독서감상문
- 이런 사람들이 자존감을 끌어올리려면, 스스로 결정하고 그 결정을 존중하는 법을 훈련해야 한다. 자존감은 감정적으로는 자신을 사랑하는 마음이다. ... 자존감은 감정과 연결되어 있지만 이성의 영역이다. 자존감을 회복했다고 모든 것이 꿈나라가 되는 것은 아니지만 좀 더 담대해져 남의 평가에도 민감하게 반응하지 않게 된다. ... 자신이 느끼는 감정이 무엇인지 깨닫고 적절히 대응할 줄 알면 된다. 5장 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관에는 ‘미리 좌절하는 습관’
- 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.16 | 수정일 2024.04.19
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엄마의 자존감 회복 수업
- 자존감 회복을 위한 엄마에게, 아이를 사랑하는 이 세상 모든 엄마들과 함께 하고 싶은 책입니다. ... '엄마의 자존감 회복 수업'의 저자 안세영님은 좋은 엄마의 시작은 자존감 이다. 자존감의 시작은 자기 자신을 있는 그대로 사랑하는 것이다. 라고 이야기 합니다. ... 그 바탕에 있는 문제점을 찾아야겠다는 생각으로 자존감 을 회복하기 위해 책을 읽기 시작했습니다.
- 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.30
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자존감수업 독후감
- 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 ? 자존감 수업 2019107002 아동학과 김가현 Part 1. 자존감이 왜 중요한가? ... 자존감이 회복이 되면 다른 사람들의 평가에 민감하게 반응하지 않는다. 자존감은 노력하면 회복이 가능하다. 비유를 하자면, 자존감을 회복하는 과정은 자전거를 타는 과정과 비슷하다. ... 사랑할 만한 외모를 갖추거나 좋은 성격과 인품을 갖출 때까지 기다릴 필요가 없다. ‘자존감을 모두 회복한 다음에 당당해진 다음에 나를 사랑해야지’하고 미룰 필요가 없다.
- 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.25
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심리학 개론 자존감 수업을 읽고...
- 부재‘하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련’ 이 책을 읽으면서 하루하루 나를 사랑하는 법을 배울 수 있었고 앞으로도 실천 방법들을 생각해 두고 하루하루 나를 사랑하기 ... 사회복지학을 공부하고 있는 내가 꼭 알아야 할 용어이고 이번을 계기로 나의 자존감을 높이기 위해 이 책을 정하게 되었다. 이 책의 작가는 윤홍균 이라는 정신과 의사이다. ... 내 자신에게 관심을 가지고 사랑해야 남을 사랑할 수 있는 것이다. part4에서 창피함에 대한 부분에서 우리들이 창피함을 느끼는 것은 타인의 시선을 의식하는데서 시작한다고 되어있다.
- 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.31 | 수정일 2023.10.26
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자기의 부정적 평가에 대한 두려움과 관련한 사례
- 참고문헌 - 이민규, 현대인의 적응과 정신건강(행복한 삶을 위한 심리학), 교육과학사, 2017. - 윤홍균, 자존감 수업 (하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련), ... 내가 나를 사랑하지 않으면, 그 누구도 나를 제대로 사랑해주지 않는다는 진리를 나는 그간 거스르며 살았다는 것을 깨닫게 된 것이다. ... 나를 사랑하지 않으면서, 타인만 사랑했던 나의 태도에 문제가 있다는 것을 이제라도 깨닫게 된 것만으로 나는 충분히 다행이라고 생각한다.
- 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16
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자기의 부정적 평가에 대한 두려움과 관련한 사례
- 참고문헌 - 이민규, 현대인의 적응과 정신건강(행복한 삶을 위한 심리학), 교육과학사, 2017. - 윤홍균, 자존감 수업 (하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련), ... 내가 나를 사랑하지 않으면, 그 누구도 나를 제대로 사랑해주지 않는다는 진리를 나는 그간 거스르며 살았다는 것을 깨닫게 된 것이다. ... 나를 사랑하지 않으면서, 타인만 사랑했던 나의 태도에 문제가 있다는 것을 이제라도 깨닫게 된 것만으로 나는 충분히 다행이라고 생각한다.
- 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.20 | 수정일 2023.03.27
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'자존감 수업'을 읽고나서(독후감)
- 자존감을 끌어올리려면 스스로 결정하고 그 결정을 존중하는 법을 훈련해야한다. 결정에는 책임이 따른다. ... ‘자존감 수업‘을 읽고 우리는 살면서 다른 사람을 존중하고 배려해야 한다고 배운다. 그래야 다른 사람에게 사랑받고 좋은 평가를 받기 때문이다. ... 종이에 적고, 그 목표를 이루기 위해 집중하면 되는 것이다. 여태까지 내가 살아온 인생을 돌이켜 보면 자존감이 낮아서 많은 기회를 놓친 것 같아서 안타까운 마음이 든다.
- 리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.16
