약과건강 적용하기#7 제출일 2013. 07. 08 전공 과목 약과 건강 학번 담당교수 정상현 성명 ? 여러분에게 자주 발생하는 위장 질환에는 어떤 것이 있나요? ... 따라서 가볍게 보지 말고 식이섬유 섭취, 수분 섭취, 규칙적 운동 혹은 변비약을 복용하여 치료하여야 하며‘아락실’로 대표되는 팽창성 하겠다. ... 좌약과 크림은 유의사항에따라 사용하면 되겠고 온수좌욕을 할 때는 따뜻한 온수로 한번에 3-5분간 하루 두세 번 항문 부위를 담그고 앉아 있으면 되며 소독약이나 소금 등을 넣을 필요는
나 역시 약 2년간 흡연을 했던 경험이 있기 때문에 금연이 얼마나 힘든 것인지 알고 있다. ... 그리고 흡연은 본인의 건강뿐 아니라 타인들에게도 간접 흡연으로써 피해를 끼친다. ... 우선, 술은 적정한 양을 소비하면 건강에 도움이 될 수 있지만 이를 과다하게 소비하기때문에 문제가 발생한다.
약과 건강 Report 비만이란? 일반적으로?체중이?많이?나가지만?비만이?아니더라도?근육이?많은?사람은?체중이?많이?나갈?수?있기?때문에?체내에?지방조직이?과다한?상태를?비만으로? ... 약?0.5kg?감소할?수?있다.?섭취하는?열량을?줄이기?위해?저칼로리?식사를?하는?것이?좋다. ... 효과가 있으려면 제니칼과 마찬가지로 저칼로리식과 운동요법, 행동요법이 동반되어야 한다. 1년에 약 4.3kg 정도의 체중감소를 보인다. 다.
약과건강 과제 *약 사용에 대한 자신의 태도에 대하여 benefit vs. risk(cost포함) 관점에서 구체적인 예를 들어 분석하고 앞으로 약 복용과 관련하여 취하여야 할 태도를 ... 예를 들어 약을 사용하기 전에 가장 먼저 약의 사용기간을 확인하고, 사용기간을 확인할 수 없는 약은 사용하지 않는 것이 습관이 되었고, 약의 포장이 벗겨져 공기와 접촉한 약은 사용하지 ... 문제는 시험기간과 코감기가 겹치는 기간 이었는데, 코감기 약에 들어있는 항히스타민제는 졸음을 유발하는 부작용이 있었고, 시험기간에 코감기 약은 말 그대로 ‘독’이었다.
줄이라는 등 이번시간에 약과건강 강의에서 배운 탈모의 치료방법을 대부분 말씀해주셨다. ... 이번 약과건강 강의를 듣고 지금 생각하니 이러한 생활 습관들은 탈모를 부를 수밖에 없는 생활습관이었다. ... 약과건강 과제 * 여러분은 머리가 많이 빠져서 걱정해 본적이 있나요? 자신의 탈모에 대해 진단해 보고, 현 상태의 심각한 정도와 대처방법을 정리해 보세요.
약과건강 과제 * 여러분에게 자주 발생하는 소화기 질환에는 어떤 것이 있나요? 이와 관련된 생활습관 개선의 방법과 약물복용방법에 대하여 정리해 보세요. ... 비록 술은 마시지 않지만 자극적인 음식을 섭취하고, 자주 불규칙한 식습관을 가짐에도 불구하고 나의 소화기는 별 탈이 없어서 그동안 소화에 관하여서만큼은 나는 참 건강하다고 생각했었는데 ... 약을 먹어 장기적으로 개인의 소화능력을 떨어뜨리는 것 보다 그 원인을 찾아 개선하는 것이 훨씬 도움이 될 것이기 때문이다.
약과건강 과제 * 본인의 카페인 복용 습관을 살펴보고 카페인의 좋은 점과 나쁜 점 등을 인터넷 자료를 검색하여 정리해 보세요. ... 결국 카페인에 대해 자세히 알고 active하게 대처해야 건강을 지킬 수 있다는 사실을 깨닫게 되었다. ... 카페인은 '약즉독, 독즉약' 이라는 문구를 잘 나타내고 있는 물질 중 하나이다. 첨부자료 1. Caffeine and Your Body - 미국 FDA 2.
약과건강 과제 * KBS 비타민 108회(스페셜-청년당뇨/밥상-당뇨)을 보고 당뇨 예방법을 정리해 보세요. ... 따라서 이번 시간은 나의 건강에도 매우 의미 있는 시간이었다. 당뇨병을 예방하기 위한 방법은 당뇨병의 원인을 알아보는 것에서 시작된다. 결국 원인제거가 예방인 것이다.
약과건강 과제 * 감기에 걸렸을 때 자신이 취한 민간요법 혹은 약 복용에 대한 자신의 경험을 적어보고 문제점이 있었다면 개선방법을 제시해 보세요. ... 또한 나는 약을 복용할 때, 약의 효능·효과를 주로 찾아보고 증상에 맞는 약이다 싶으면 그 약을 복용하였었는데, 코감기 약의 성분 중 콘택600에도 들어있는 페닐프로판올아민(PPA) ... 그럴 때마다 난 종합감기약 하나만 먹으면 편할 것을 왜 여러 가지 약을 먹어야 하는지 의문을 가지긴 했지만, 별다른 질문 없이 수동적인 자세로 약을 받아먹었다.
약과건강 과제 * 앞서 분석한 성인 비만 진단법 3가지의 비만 분석 결과가 어떻게 나왔나요? ... 그리고 중간고사 기간이 끝나자마자 운동을 다시 꾸준히 시작할 것이고, 일단 밤늦게 먹는 야식을 줄이는 것부터 건강관리를 시작해야겠다. ... 여기에는 아마 제 작년부터 올 초까지 약 1년 반 동안 일주일에 두 번씩 꾸준히 했던 운동인 아이스하키가 한 몫을 하였던 것 같다.
약과건강 과제 * 여러분 자신과 주변 친구들이 술, 담배 등과 같은 유해물질을 남용하고 있지는 않나요? 이런 유해물질을 절제하거나 끊을 수 있는 방법에 대해 정리해보세요. ... 운동과 규칙적이고 건강한 생활습관은 유해물질 절제, 예방, 치료뿐만 아니라 만병의 치료와 예방에 효과적이라는 사실은 두 말할 것도 없겠다. ... 술자리가 꼭 아니더라도 나를 필요로 하는 곳이 있고, 술자리에서도 아예 처음 이미지가 술을 마시지 않기로, 술에 약하기로 정해져서 주변에서도 알아서 이해를 해주는 편이다.
약과건강 과제 *자신 혹은 식구들이 받은 처방전에 기재된 약에 대하여 킴스온라인 사이트에 들어가 약에 대한 정보를 정리해 보세요. 감기로 인하여 받은 처방전을 살펴보았습니다. ... 위의 비교 결과들은 저로 하여금 약과건강 첫 번째 강의에서 의약분업의 문제점으로 꼽은 ‘항생제 남용으로 인한 슈퍼박테리아의 증가’라는 2004년 기사를 다시한번 떠올리게 하였습니다. ... *건강보험심사평가원 사이트에 들어가 자신이 자주 가는 병원의 항생제 및 주사제 처방률을 다른 병원들과 비교하여 평가해 보세요.
약과 건강 과제① 약 사용에 대한 태도 과목명 : 약과 건강 교수님 : 정성현 교수님 제출일 : 학 과 : 학 번 : 이 름 : 현대 인간에게 약은 필수불가결한 물품이 되었다. ... Risk 의 관점으로 약물복용을 중지하였다 ‘약과 건강’ 이라는 강의를 들으면서, ‘약물의 Benefit VS RIsk’ 와 ‘약즉독 독즉약’ 이라는 개념을 알게 되면서 나 자신에 ... ‘약즉독 독즉약’ 이란 말처럼, 약을 복용하는 양에 따라 약이 독이 될 수도 있는 것이다.
약과건강 제출일 2013.1.9 교수님 정성현 교수님 학번 학과 이름 감기와 약물요법 감기에 걸렸을 때 자신이 취한 민간요법 혹은 약 복용에 대한 자신의 경험을 적어보고 문제점이 있었다면 ... 일주일이 지나면 다시 감기기운이 오고, 나을만 하면 오고, 그래서 나중에는 증상도 똑같아 남은약을 먹었습니다. 약을 다 먹으면 1년전에 먹었던 약을 먹기도 했습니다. ... 처음에는 약을 먹었지만, 병원도 계속 가기 귀찮고 아픈데 움직이기 싫어서 병원에 가질 않았는데, 약이 필요할땐 진료후 먹어야 하는게 맞는거 같아요.
