[수업감상문] 육상에서의스타트

소개글

체육수업을하고 감상문을 리포트로 제출한것입니다.

목차

없음

본문내용

운동장에서 하는 첫 수업이었는데 어디서 준비하고 있어야 할지 몰라서 수업준비에 늦어 시작부터 좋지 않은 인상을 남기게 된 것이 조금 아쉬웠다. 수업에 앞서서 교수님께서 우리들을 트랙에 앉게 하시면서 실외에서 수업을 하게 될 때에는 항상 가르치는 사람이 해를 마주보고 아이들이 해를 등지게 앉도록 아이들을 배려해야한다고 말씀하셔서 선생님으로서 갖추어야할 올바른 자세에 대하여 한가지 더 배워서 좋았다.
이번 수업은 실내에서 설명해 주셨던 육상에 관한 것이었는데 그 중에서 스타트 연습을 하였다. 먼저 스타팅 주법에는 스탠딩스타트와 크라우칭 스타트가 있는데 스탠딩 스타트는 우리가 보통 달릴 때 사용하는, 마라톤에서 사용하는 서서 출발하는 것이다. 그리고 크라우칭 스타트는 단거리 달리기에 사용하는 것으로서 앉아서 하게되는 것인데 그 주법에도 세가지 종류가 있다. 발의 간격에 의하여 종류가 나뉘는데 번치스타트는 앞발과 뒷발의 간격이 좁고 동양계 선수들이 많이 사용한다고 하셨다. 그리고 앞발과 뒷발의 간격이 손의 간격과 비슷한 미디업 스타트가 있고, 앞발과 뒷발의 간격이 긴 엘롱게이티드 스타트가 있다.

참고 자료

체육실기지도의 실제