향기요법

목차

1. 향기요법이란...
2. 향기요법의 원리
3. The History of Aromatherapy
4. 고대 문명 속에서 Aromatherapy
5. 중세로 들어가며.....
6. 과학혁명
7. 여러 가지 사용방법
Essential Oils을 이용하는 방법
Ihalation(흡입법)
Massage(마사지)
Fragrancers(발향법)
Bath(목욕법)
Foot Bath(족욕법)
Hand Bath(수욕법)
Javuzzi or Hot Tub
Perfumes
Pomanders(향환)
Pot Porri (포푸리)
Handkerchief(손수건을 이용)
Shoe Rack(신발장)
Humidifiers(가습기를 이용해서..)
Ring Burners(램프 이용법)
Wood Fires(별의 별 방법)
Scented Candle(향초)
8. 향기요법의 장점
9. 20여가지 약재의 다양한 치료효과
향엽(Geranium)
안식향(Benzoin)
백두구(Cardamon)
정향(Clove Bud)
유향(Frankincense)
레몬(Lemon)

본문내용

1. 향기요법이란...

허브(건강에 도움이 되는 향이 나는 식물)에서 추출한 휘발성 정유로 심신을 건강하게 하는 요법을 말한다. 아로마(aroma)는 좋은 향기, 즉 몸에 이로운 향기를 뜻하며, 테라피(therapy)는 치료법이란 뜻이다. 향기요법의 원리는 코를 통해 향을 뇌에 전달함으로써 정신적 치료효과를 가져오는 것이다. 이 향기요법은 고대부터 종교의식 및 행사에 향을 사용하여 신, 자연, 인간사이의 영적 교류를 유도하는 도구로 이용된 것에서 유래하여 마사지와 미용치료가 발달하게 되고 향기요법의 방향성, 방부성, 살균성 효과가 뛰어나서 17세기부터 유럽에서는 의사들이 향을 사용하기 시작하였고 다른 의약품의 원료성분으로 이용되기 시작했다. 인도의 가장 오래된 책인 [베다]에도 700여종이 넘는 방향제가 수록되어 있다. 또한 유럽, 특히 영국과 프랑스를 중심으로 의학적 영역에서 이용되어 코스메틱 과학자이자 화학자인 [가테포세]로부터 본격적으로 시작되었으며 자연요법이 사회의 일부분으로 크게 자리잡았을 때 향기요법은 자연요법 중에서도 가장 인기 있는 대체요법중의 하나가 되었다.

2. 향기요법의 원리

20세기에 들어서 서양에서는 향기요법이 과학적인 치료방법으로 자리를 잡기 시작했다. 식물에서 정제된 향유, 즉 에센셜오일을 만들어 치료제로 사용하면서 1937년에 '아로마테라피'라는 말이 만들어졌다. 방향식물이 향기를 내뿜으면 우리의 후각신경이 뇌의 변연계에 자극을 주어 온갖 감정과 정서에 관한 기능에 영향을 준다. 뇌속 깊숙이 자리잡고 있는 변연계는 성적인 본능, 배고픔, 목마름 등의 원시적인 욕구를 담당하고 있는 부위로 후각 신경에서 온 자극이 전지적 신호로 이곳에 도달하여 곧바로 소화기관, 생식기관 등에 연결되어 정서적 행동과 생리적 반응이 나타나게 된다.

참고자료

· 약먹기 싫은 당신을 위한 아로마 건강법, 오홍근, 도솔
· http://aromanlife.com
· http://my.dreamwiz.com/wjpmlhee/hlthdata/aroma
· http://moral.snu.ac.kr
· 보완 대체요법과 간호, 임난영, 수문사
· http://www.worldaroma.co.kr
· http://www.dongindang.co.kr
· http://my.dreamwiz.com/lucy33/aroma
· http://www.albiomed.com/contents/m1/m1_s1_ss43.htm
· http://myhome.netsgo.com/greeners/theraphy