[심리학] 나는 지적인 사람인가 감정적인 사람인가

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[심리학] 나는 지적인 사람인가 감정적인 사람인가

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최근 많은 서적, 잡지 등에서 정서 지능에 대한 중요성이 많이 언급되고 있고 이를 이용해 특히 어린이를 상대로 한 각종 선전 문구에서도 앞다투어 EQ의 위력을 그려내고 있다. EQ란 “사회 지능의 일부로서 자신과 다른 사람의 감정을 평가하고 표현 할 줄 아는 능력”, “자신과 다른 사람의 감정을 효과적으로 조절할 줄 아는 능력”, “그리고 자신의 삶을 계획하고 성취하기 위해서 그런 정서를 이용하여 활용할 줄 아는 능력”이라고 정의할 수 있다. 이러한 정서 지능은 사람들이 안정된 정서 상태를 지닐 수 있게 해주고, 삶에 동기를 갖게 해주며, 절망적인 상황에서는 이를 극복할 수 있는 힘을 주고, 충동적인 감정을 조절하게 하고, 다른 사람의 감정을 같이 느끼고, 주변 사람을 배려할 수 있게 해줌으로서 삶을 더욱 윤택하고 풍요롭게 해준다. 실제로 많은 연구에서도 인생을 성공적으로 사는데 IQ가 차지하는 비율은 일부분이고 이러한 정서지능이 훨씬 더 많은 영향을 미친다는 것을 보여주고 있다.

참고 자료

나는 지적인 사람인가 감정적인 사람인가