[스포츠레져] 심리기술훈련은 골퍼를 슈퍼스타로 만든다

등록일 2002.12.04 한글파일한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 800원
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목차

※ 골프심리기술이란?
※ 이완기술을 익히고 긴장과 이완상태의 감지능력을 기르는 것이 급선무이다.
※ 심상기술을 익히고 그 용도를 이해한다.
※ 신속 정확한 주의집중전환능력을 소유한 골퍼가 좋은 기록을 세 운다.

본문내용

※ 골프심리기술이란?
폐블비치의 2000 US오픈대회에서 타이거 우즈(Tiger Woods)가 보여준 골프 경기력은 전 세계 스포츠인을 깜짝 놀라게 하였다. 그 경기 결과는 우즈가 단순히 친하고 가까운 경쟁자들을 이긴 것만을 의미하지 않는다. 그는 골프 4대 메이져 토너먼트의 역사 속에 15타라는 가장 큰 차이의 승리를 기록하였다. "성공을 위하여 좋아하는 뭔가 다른 것은 버릴 줄 알아야 돼!" 출전 준비를 하고 있는 젊은 아들에게 태국 태생인 우즈의 어미니 컬티다 우즈(Kultida Woods)가 주는 조언은 그로 하여금 현 프로골퍼중에서 가장 많은 시간을 연습에 몰두하는 선수로 만들었다. 2위를 차지한 어니 엘스(Ernie Els)는 "우즈느 승리에 대한 갈망을 충족하기 위하여 110%노력하여 연습하고, 시합에 임해서는 스윙을 하는 매 순간마다 완전히 집중한다."라고 말하면서 그의 승리가 당연한 듯이 표현하였다. " 우즈는 내가 세운 모든 기록을 깨뜨려 21세기 골프의 황제가 될 것이다."라는 잭 니클라우스의 예언을 입증하는 사건의 하나로 기록되었다. 집중, 자기조절, 몰입, 최상수행 등 "정신적 완숙(mental mastery)"을 위하여 어떠한 용어를 쓰던 간에 그것을 우즈가 이번 대회에서 가장 완벽하게 연출하였다. 가장 좋은 상태의 신체가 완전히 집중된 정신상태에서 무아지경의 경지에 이룬 완벽한 수행이었다.
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