(과제평가만점)평생스포츠와 여가 중간과제물_방송통신대_생활체육지도학과

과제정보

학과	생활체육지도과	학년	2학년
과목명	평생스포츠와여가	자료	11건
공통	<공통> 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입모델에 대해서 간략히 설명하고, 그 몰입모델에 근거하여 자신이 여가 활동에 몰입했던 경험의 원인과 결과를 자신의 경험을 예로 들어 서술하세요. <공통> 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입모델에 대해서 간략히 설명하고, 그 몰입모델에 근거하여 자신이 여가 활동에 몰입했던 경험의 원인과 결과를 자신의 경험을 예로 들어 서술하세요.

소개글

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목차

없음

본문내용

칙센트미하이의 몰입(flow)이론을 설명하기에 앞서 몰입이란 한 대상에 집중하여 공간과 시간에 대한 인지조차 못할 정도 대상에 흠뻑 빠져있는 심리적 상태이다. 칙센트미하이는 ’난이도(difiiculty)‘와 ‘능력(ablity)’라는 두 가지 지표를 사용하여 ‘몰입’을 나타낸다. 능력이 낮고 난이도가 높을수록 ‘불안‘을 느끼며 능력이 높고 난이도가 낮을수록 ’지루함‘을 느끼게 된다. 즉, 능력과 난이도가 적절히 이루어질때 ’몰입’상태가 된다. 칙센트미하이는 몰입을 이끌어낼 수 있는 요소로 확실한 목표, 빠른 피드백, 과제의 난이도와 능력 사이의 균형, 통제력강화, 개인 존재와 자아에 대한 상실이라고 제시합니다.

참고 자료

칙센트미하이의테드강연 https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness?language=ko&subtitle=ko