방송대_22학년도1학기)_생활과건강(공통) - 정신건강의 날은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	106건
공통	1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 ... 더보기 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점) 2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점) 2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다. 1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점) 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점) 접기

소개글

2022학년도 1학기 중간과제물(온라인제출용)

생활과건강(공통형)

<과제명>
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오. (5점)
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)
2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점)
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점)

목차

1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오. (5점)
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)

2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점)
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점)

3. 참고문헌

본문내용

건강상태 질문지는 긍정문항과 부정문항이 각각 15개씩 구성되어 있다. 각 질문에 대한 응답 결과를 종합하여 이를 점수로 해석한 결과 나의 건강상태 총점은 10점이었다. 건강상태 질문지의 최고점은 30점이다. 점수가 높을수록 건강 수준은 낮고 점수가 낮을수록 건강수준은 높은 것으로 판명한다. 건강점수의 높고 낮음을 정하는 절대적인 점수 기준이 있는 것은 아니지만 나의 건강상태 질문지 합산 점수가 최고점의 1/3 수준인 10점이라는 것은 건강수준이 높은 편이라고 보인다. 점수가 10점이라는 것은 10개 문항에서 건강점수에 좋지 않은 응답을 했다는 것을 의미한다.
질문 응답을 통해 확인된 취약 항목과 특성은 다음과 같다. 첫째, 자신감이 부족한 상태이다. 자신감과 관련된 여러 항목에서 취약한 상태가 나타났다. 예를 들어, 자신감이 없다고 느낀 적이 있고, 스스로 가치 없는 사람이라고 자주 생각하며, 일을 처리하는 방식에 만족하지 않는다 등의 응답은 자신감의 부족으로부터 기인한 문제라고 생각한다. 둘째, 현재 어려운 일들에 직면해 있으며, 그 결과 부담감을 느끼는 상태이다. 예를 들어, 긴장감을 느끼고, 인생을 절망적이라고 생각하며, 신경 쓰여 힘들게 느낀 일이 많고, 모든 일이 한꺼번에 힘들게 한다고 느낀 적이 있다는 응답은 현재 정신적으로 부담스러운 일들이 많다는 것을 의미한다. 마지막으로 외출을 이전과 같이 못하는 점도 건강수준에 영향을 미쳤다.

참고 자료

정성희·박영숙(2021). 생활과 건강. 한국방송통신대학교출판문화원.
박종언. 정신장애인 범죄율 높다고?…경찰청 통계 들여다보니 전체 범죄율의 0.3∼0.6%대. 마인드포스트, 2021년 12월 8일자. http://www.mindpost.or.kr/news/articleView.html?idxno=6408 (검색일: 2022. 3. 30)
박종익·전미나(2016). 정신질환에 대한 사회적 편견. 신경정신의학 제55권 제4호, pp. 299-309