생활과 건강, '신체 및 정신건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.'

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	106건
공통	1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 ... 더보기 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점) 2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점) 2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다. 1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점) 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점) 접기

소개글

"생활과 건강, '신체 및 정신건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.'"에 대한 내용입니다.

목차

1. 건강상태 질문지
2. 건강관리 전락과 계획
3. 참고문헌

본문내용

심리적이나 생리적인 균형을 깨트리고 질병을 초래하는 스트레스의 영향으로부터 정말 자유로워지는 것은 불가능에 가깝다. 또한 인간이 스트레스를 유발하는 일 자체를 없애거나 환경 자체를 바꿀 수 없는 상황이 일반적이기도 하다. 그러나 스트레스는 외적 환경에 대해 개인이 어떻게 해석하고 대처하느냐에 따라 부정이거나 유용한 도전의 기회로 이용할 수도 있다.
스트레스를 받지 않겠다기보다는 스트레스의 정도를 최소화하는 관리가 필요하다.

1. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조).

A) 정신장애는 유전이다. : 편견과 사실 공존
현재까지는 정신질환 중 명백히 유전으로 확인된 병은 없다. 그러나 다소의 유전적 경향성은 있다고 보는데, 가족 중에 누가 정신질환을 앓게 되면 나머지 가족이나 자손도 이 병이 나타날 가능성을 갖는다.

B) 정신장애인은 격리 수용이 필요하다. : 편견
정신장애인의 이미지는 격리되어 있는 수용소를 연상하기 쉽지만, 정신장애인들을 장기간 격리하면 사회 적응 능력이 떨어져 결국 사회복귀가 어려워진다. 그러므로 가급적이면 시설에 격리 수용하지 말고 개방적인 지역사회에서 치료, 재활시키려 하는 것이 올바르다.

C) 정신장애는 완치가 힘들다. : 편견
과거에는 정신장애 완치가 힘들었으나 근래의 정신장애는 뇌질환이라고 하여 뇌신경 자체의 변형이 아니고 뇌신경 세포 사이의 신경전달물질의 이상으로 생각과 감정에 문제가 생긴 것으로 간주한다.

참고 자료

정성희 외, 생활과건강, 한국방송통신대학교출판문화원.
강의록, 9강 정신건강의 이해와 관리.
강의록, 10강 스트레스의 이해와 관리.
신선인(2001), 한국판 일반정신건강척도(KGHQ)의 개발에 관한 연구, 한국사회복지학.
김경희 외(2011), 정신질환자의 편견해소 및 인식개선을 위한 대상별 인권교육 프로그램 개발, 서울여자간호대학 산학협력단, 한국건강증진재단.
김정남 외(2004), 정신장애인에 대한 편견과 차별에 관한 연구, 한국심리학회지.