공중보건학 교재 1장에서 5장까지의 단원 중에서 본인이 하는 일(직업) 이나 일상생활에 필요하다고 생각되는 내용(주제)을 선정하여 요약 정리하세요.

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제2장 건강과 질병

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본문내용

우리가 살아가는 데 있어서 신체적인 건강은 굉장히 중요한 요소라고 할 수 있다. 신체적으로 건강하지 못하다면 여러 질병에 걸릴 확률이 그만큼 높아진다고 볼 수 있다. 나 역시 20~30대는 누구보다도 건강하였었다. 건강하다는 것을 과신하고, 매일 같이 술‧담배를 계속해서 했었다. 그도 그럴 것이 젊었을 때는 술‧담배가 나의 건강을 좌지우지하지는 않는다는 생각이 강하였다. 그리고 일을 할 때는 스트레스를 받다 보니, 이를 풀만 한 무언가를 찾지 못해서 술‧담배를 계속 하였던 것 같다. 지금 생각해보면 굉장히 어리석은 습관이었다.
작년 12월 초에 60대의 나이에 위암 판정을 받은 후에 지금은 투병 중이다. 암이라는 것이 가족내력도 있겠지만 지난날을 돌이켜 보면, 스트레스를 받았을 때 무조건 술‧담배로 풀었던 것이 후회된다. 60대가 된 지금에서야 큰 질병에 걸리고 나서 신체적인 건강관리가 얼마나 중요한지 뼈저리게 느끼고 있다.

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