질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다.

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	94건
공통	질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다. 1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시... 더보기 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다. 1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오(10점). 2) 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오(10점). 3) 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오(10점). 접기

소개글

"질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현재 제가 갖고 있는 건강문제는 불면증과 과민성 대장증후군 입니다.
1-1) 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
(1) 불면증
① 신체적 측면
② 사회적 측면
③ 심리적 측면
(2) 과민성 대장증후군
① 신체적 측면
② 사회적 측면
③ 심리적 측면
2. 더 심각한 건강 문제: 불면증
2-1) 불면증의 주요 원인
2-2) 불면증의 증상
3. 실천할 수 있는 불면증의 1차, 2차, 3차 질병예방행위

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

요즘은 ‘100세 시대’라는 말이 있다. 우리는 일상생활에서 건강에 대하여 수 없이 언급하면서 생활하고 있다. 이처럼 건강은 우리의 삶에 최대 관심사이며 중요한 영향을 미친다. ‘건강은 건강할 때 지켜야 한다.’라는 말은 누구나 알고 있는 상식이지만 사람들은 건강을 잃은 후에야 이것의 절실함을 깨닫게 된다.
바쁘게 생활하다보니 식생활은 물론이고 잠도 충분히 잘 수 없는 사회생활 속에서 우리는 생활하고 있다. 그러다 보니 자연적으로 현대인은 건강문제 하나씩은 가지고 살아간다. 오늘 날 과학과 의학기술 발달을 활용하여 사람들의 수명을 늘리는 경우가 많아졌다. 하지만 질병을 얻은 뒤에 이를 치료하는 것보다 더욱 바람직한 것은 해당 질병이 나타나지 않도록 미리 관리하고 예방하는 것이다.
따라서 본론에서는 현재 제가 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 나에게 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 정리해 보겠다. 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여 그 건강문제의 특성(원인과 증상 등)을 설명하고, 부정적 결과를 감소하기 위해 제가 실천할 수 있는
1차, 2차, 3차 질병예방행위에 대해 알아보고 정리하도록 하겠다.

Ⅱ. 본론

1. 현재 제가 갖고 있는 건강문제는 불면증과 과민성 대장증후군 입니다.

1-1). 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
(1) 불면증
① 신체적 측면
∙ 자극에 반응하는 반사 능력 상실과 움직임이 느려진다.
∙ 충분한 휴식을 취하지 못해 눈의 피로로 인해 사물이 흐리게 보이고, 근육약화와 통증이 나타난다.
∙ 스트레스로 혈압상승이 되어 고혈압이나 혈당조절 기능 저하로 당뇨병의 발생 위험이 증가시킨다.
② 사회적 측면
∙ 낮 동안 졸음과 집중력, 주의력, 기억력, 창의력을 상실하고 일을 함에 있어 능률 이 떨어지는 것은 물론, 각종 안전사고의 발생 위험이 증가 한다.

참고 자료

국가건강정보포털 의학정보: 불면증. 네이버 지식백과.
대한수면연구학회. 수면정보. http://www.sleepnet.or.kr
박영숙 · 정성희(2014). 생활과 건강. 한국방송통신대학교출판문화원.
서울본내과. 의학정보 칼럼.