생활과건강 ) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병 위협 및 그로 인한 결과를 감소 시키기 위해 개인이나 집단 의해 수행

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	94건
공통	질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다. 1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시... 더보기 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다. 1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오(10점). 2) 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오(10점). 3) 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오(10점). 접기

소개글

"생활과건강 ) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병 위협 및 그로 인한 결과를 감소 시키기 위해 개인이나 집단 의해 수행"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 현재 본인의 건강문제와 이의 영향

Ⅲ. 건강문제의 특성(원인과 증상)

Ⅳ. 질병예방행위
1. 1차 질병예방행위
2. 2차 질병예방행위
3. 3차 질병예방행위

Ⅴ. 결론

Ⅵ. 출처 및 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
현대인들은 작고 큰 질병을 다양하게 안고 살아간다. 요즘에는 젊은 청년층도 질병에 쉽게 노출되고 건강하지 않은 습관을 많이 가지고 있어 건강문제가 잘 해결되지 않는 악순환에 놓여있다. 특히, 스트레스로 인한 질병 노출이 많으며, 그렇기 때문에 더더욱 장기적이고 건강한 습관 기반의 치유가 요구되고 있다. 현재 필자의 건강문제를 스스로 진단해보고, 이것이 신체적, 심리적, 사회적으로 어떠한 영향이 있으며, 이의 특징을 연구해봄으로써 어떻게 사전적으로 예방하고 악순환을 끊어낼 수 있을지를 연구해보았다.

Ⅱ. 현재 본인의 건강문제와 이의 영향
현재 필자는 과민대장증후군과 스트레스성 위염의 건강문제를 가지고 있다. 주로 소화기관의 문제를 앓고 있다고 보면 되겠다.

과민대장증후군이란, 식사나 가벼운 스트레스 후 복통이나 복부 팽만감과 같은 불편한 소화기 증상이 반복되며 설사, 변비 등의 배변장애 증상도 종종 있는 만성질환이다. 필자는 소화불량을 자주 겪고, 소화가 잘 안 될 때면 장에서 소리가 나는 등의 과민성 질환을 겪고 있다. 특히, 수험생이라는 특성 상 운동 시간이 부족하고 장시간 앉아서 공부하는 시간이 길어지다보니 소화불량이 심해지곤 한다 지식백과, ‘과민대장증후군’
. 과민성이라고 생각된 이유는 만성질환적 성격이 짙어지고, 통증이 점점 심해졌기 때문이다.

신체적 영향으로는 내장 감각의 과민성이 증가, 위장관 운동이 잘 되지 않아 팽창감이 느껴질 때가 많다는 정도가 있다. 그리고 과민성이 심해지다보면 두통이 생겨 어지럽거나 열이 날 때가 있다. 심리적 영향으로는 스트레스 증가, 불안감 증가 등이 있다. 소화가 잘 되지 않으면 일단 하던 일에 대한 집중력이 떨어지기 때문에 신체적 문제로 인해 집중도가 떨어진다는 압박감에 시달리게 된다. 이는 일을 하거나 공부를 하는 중에 심리적 부담 혹은 스트레스로 이어진다.

참고 자료

지식백과, ‘과민대장증후군’
지식백과, ‘위염’