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목차

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본문내용

전체활동 5분
(도입부분)
● 비만의 정의 인식하기 (연예인 사진) (3분)
- 비만이란 무엇일까?
- 연예인의 사진(신동, 김종국, 조정린)을 보고 체중이 많이 나간다고 모두 비만은 아님을 설명한다.(먹는 양 - 소비량 = 잉여 에너지→비만)
● 비만의 위험성에 대해 인식하기(2분)
- 비만환자들의 사진을 보여 주고, 비만 환자에게 나타날 수 있는 질환의 사진들을 보여주며 위험성에 대해 인식하게 한다.

전체활동 20분
(전개부분)
● 비만의 원인에 대해 알아보기 (8분)
1. 잘못된 식습관 (음식그림들)
- 준비한 음식그림들(햄버거, 피자, 새싹비빔밥 등)을 가지고 자기가 좋아하는 식단을 짜보게 한다. 피자, 햄버거 등은 지방함유량이 높고 칼로리가 높아 자주 많이 섭취할 경우 비만이 된다고 설명한 후 올바른 식습관을 위한 식단을 알려주도록 한다.

참고 자료

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