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'7가지' 대한 검색결과 (도서 128권 | 독후감 554건)

  • 7가지 부의 불변의 법칙 (세상이 변해도 절대 흔들리지 않는 부의 진실)
    |데이브 램지 저|고영훈|관련독후감 1건
    또한 월급쟁이들의 삶을 착취하는 금융회사의 거짓말을 타파하고, 평범한 사람이라도 건강하고 탄탄하게 부를 쌓을 수 있는 ‘7가지 부의 불변의 법칙’을 전한다. 평생 우리의 삶을 옭아매는 빚을 청산하는 방법부터 가장 현실적으로 돈을 모으는 시스템, 행복한 노후를 설계하는 법까지 돈과 싸워 이길 수...
  • 1만 년이 지나도 변하지 않는 부의 진실 (마음부자들의 7가지 성공 원칙)
    |팀 샌더스|관련독후감 1건
    성공학의 거장 팀 샌더스가 알려주는 진정한 부와 성공으로 향하는 길 미국의 저명한 리더십 코치이자 성공학의 거장 팀 샌더스의 자전적 스토리와 함께 그의 성공철학을 담은 책이다. ‘진정한 부(富)’가 무엇인지 설명하고, 이를 통해 행복한 삶을 사는 방법을 알려준다. 진정한 부란 흔히 사람들이 생각하듯 마음대로 획득하기 어려운 물질적 가치가 아니라, 삶의 자세를 바꾸는 것만으로도 충분히 얻을 수 있는 정신적 가치다. 감사와 만족을 알고 나눔을 실천하는 사람이 행복과 풍요를 누릴 줄 아는 진짜 부자라는 뜻이다. 물질에 지배당하지 않고 세상이 정한 부의 기준에 휩쓸리지 않는 단단하고 곧은 마음이 진정한 부의 기본이다. 그리고 이런 ‘마음부자’가 되고 나서야 물질적 부를 통한 행복과 풍요를 제대로 누릴 수 있다. 이 책을 통해 독자들은 진정 자신이 인생에서 원하는 행복과 풍요가 어떤 것인지 다시 한번 생각하고, 진정한 부와 성공의 진실을 깨닫게 될 것이다.
  • 30대, 성공을 버리고 진짜 꿈을 향해 나아갈 것이다 (성공한 인생을 전략적으로 만들어가는 19가지 원칙과 47가지 조언)
    |이노우에 히로유키|관련독후감 1건
    『30대, 성공을 버리고 진짜 꿈을 향해 나아갈 것이다』는 ‘일’, ‘돈’, ‘능력’, ‘시간’, ‘인간관계’ 등에서 최고의 성과를 내는 비결을 담은 책이다. 저자는 30대에 변화해야 하는 이유를 상세하게 소개하며 인생을 성공으로 이끌기 위해 필요한 잠재의식 활용법과 자신의 꿈이나 목표를 본격적인...
  • 30초 감사 (행복 습관을 창조하는 7가지 실천 매뉴얼)
    |정지환|관련독후감 1건
    『30초 감사』는 성공과 행복을 위한 지침서이다. 저자는 감사 연습과 훈련으로 행복을 증진할 수 있다고 설명하며 3-3-3-3 법칙과 행복 습관을 창조하는 7가지 실천 매뉴얼 등을 소개한다. 15주 동안 잘 이겨내고 100일을 넘기는 순간, 당신의 감사 일기 쓰기는 습관화를 넘어 생활화의 단계로 진입해 있을...
  • 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 (이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간)
    |프랭크 리프먼 M.D.^대니엘 클라로|관련독후감 1건
    50 이후, 최적의 상태로 살아갈 준비를 하라 면역회복력에서 근력, 활력, 수면까지, 오늘 당장 바꿀 것부터 마음의 건강까지 어쩐지 몸이 예전 같지 않다면 이제, 나를 위해 바꾼다 중년 이후 건강의 새로운 법칙들 예전 같지 않게 머리가 잘 안 돌아가고, 몸이 부어 있고, 늘 몸이 좋지 않다고 느낀다. 이러면 우리는 바로 ‘나이가 들었다는 신호’라 생각한다. 하지만 이런 증상들은 나이 들면 당연히 찾아오는 것이 결코 아니다. 다만 늦기 전에 ‘조치를 취하고 생활방식을 바꾸라는 신호’일 뿐이다. 《50 이후, 건강을 지키는 7가지 습관New Rules of Aging Well》을 펴낸 기능의학ㆍ통합의료 전문가 프랭크 리프먼 박사는 중년을 맞은 사람들이 우선시할 것은 면역력과 전반적인 웰니스wellness(정신적·신체적·사회적 건강이 조화를 이루는 이상적인 상태)라고 얘기한다. 그리고 이를 위해 우리가 습관적으로 ‘정상적인 노화’라고 부르는 증상들을 뒤집을 수 있는 간단한 실천 프로그램을 제시한다. 그 목적은 단지 수명 연장이 아니라 살아가는 데 더 중요한 것, 곧 건강수명을 늘리는 것이다. 다시 말해, 삶의 질과 일상의 기분을 업그레이드하는 것이다. “고단하고, 뻣뻣하고, 부진하고, 취약하고… 만성질환이 걱정되는가?” 건강과 면역력을 저절로 키워주는 마법의 알약은 없다. 하지만 면역체계와 신체의 모든 시스템을 튼튼하게 만들어주는 생활방식은 분명히 있다. 《50 이후, 건강을 지키는 7가지 습관》은 직설적인 안내서이자 최적의 몸 상태를 위한 청사진이다. 오랫동안 기능의학 전문가로 활약해온 저자가 40대부터 60대 이상인 환자들에게 처방해서 효과를 봤던 전략들이 담겨 있다. ‘생활습관을 바꾸는 새로운 법칙들’은 몸에 활력을 불어넣고 면역체계를 구축하고 강화해준다. 그리고 무엇보다, 과학이 뒷받침하는 오래된 지혜에 바탕을 둔다. 이 책의 목적은 건강 문제에 대한 단편적 대응이 아니라 남아 있는 긴 인생을 위해 전반적인 건강 계획을 세우는 것이다.
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