'호흡' 대한 검색결과 (도서 7권 | 독후감 10건)
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멈추고 호흡하고 선택하라 (내 삶에 리셋이 필요할 때)
- |나즈 베헤시티|관련독후감 2건
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‘잘 사는 것’보다 ‘잘 하는 것’을 중요시하는 성과 중심의 사회에서 베헤시티는 성공과 웰빙이라는 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 방법이 어렵지 않다고 말한다.이 책 《멈추고 호흡하고 선택하라》는 진정한 자신을 발견함으로써 삶에 활력을 불어넣는 마음챙김, 사고방식을 변화시켜 스트레스에서...
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세계 도서관 기행 (오래된 서가에 기대 앉아 시대의 지성과 호흡하다)
- |유종필|관련독후감 3건
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2010년 출간되어 꾸준히 사랑받아온 <세계 도서관 기행>의 개정증보판으로, 세계 최초의 이집트 알렉산드리아도서관에서 세계 최대의 미국 의회도서관까지, 전 세계 13개국을 넘나들며 지성의 성지인 도서관을 순례했다. 볼테르와 오바마, <42행 성서>와 <해리포터>가 마주 앉은 오...
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숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데 (일본 최고의 호흡 전문의가 전하는 하루5분 기적의 호흡법!)
- |혼마 이쿠오|관련독후감 1건
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《숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데》는 일본에서 손꼽히는 신경생리학 교수이자 도쿄 아리아케 의료대학 학장인 혼마 이쿠오 교수가 호흡 전문의로서 30여 년 이상 연구해온 지식과 노하우를 바탕으로 호흡기 건강법을 담은 책이다. 저자는 우리가 평소 어떻게 숨을 쉬는지에는 큰 관심을 기울이지 않지만 사실...
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여럿이 한 호흡
- |트와일라 타프|관련독후감 1건
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불완전한 내가 모여 완벽한 우리가 된다!『여럿이 한 호흡』은 세계적인 안무가 트와일라 타프의 저서로, 그녀가 수백 명의 무용수와 스태프를 지휘하며 겪은 에피소드를 통해 협력과 리더십에 관해 이야기하고 있다. 먼저 협력이란 무엇인가라는 질문으로 시작하면서 평범한 각자가 모였을 때 만들어낼...
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오늘도 미세먼지 나쁨 (잿빛 호흡, 대기 오염의 역사와 오늘)
- |김동환|관련독후감 1건
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환경부 2018 우수환경도서 선정!
당신의 봄날은 안녕하십니까? ‘침묵의 살인자’ 미세먼지가 찾아온다
오늘 아침 기상캐스터는 분명 “맑고 따뜻한 봄날”을 예보했다. 그러나 창밖은 희뿌옇고 대기는 고요하다. 그렇게 속절없이 오늘도 미세먼지 농도는 ‘PM10 매우 나쁨’을 가리킨다. 이 작고도 잔인한 물질로부터 간신히 나를 방어할 전용 마스크부터 챙겼다. 탁한 거리 한 가운데에서 마스크를 쓰고 있는 나는 이방인이 되고 만다. 드물게 마스크 착용자가 보일 때면 서글픈 동지애가 느껴졌다. 맨 얼굴로 뽀얗게 웃고 있는 아기가 보일 때면 어처구니없는 분노까지 느껴졌다. 좁디좁은 마스크 속의 호흡보다도 더 답답한 것은, 수년째 대책 없이 반복되고 있는 지독한 잿빛 오염과 그 위험 속에 끝없이 방치된 현실 사이에서 느껴지는 괴리감이다. 계절과 상관없이 찾아오는 이 잿빛 호흡의 정체는 무엇일까? 그 원인은 무엇이며, 우리는 어떻게 대처해야 하는 걸까?
- 저자의 한마디 중에서
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