"체조동작" 검색결과 1-20 / 6,081건

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  체조 기본 9가지 동작

  7 뒤굴러 물구나무서기 1-8 물구나무서서 앞구르기 1-9 핸드스프링 1. 9가지 동작의 자세 및 분석 1-1 앞구르기 앞구르기는 서있는 자세에서 시작하며 그 뒤 체조 선수는 쭈그려서 ... 그 뒤 체조 선수는 발을 바닥에 밀착시켜 팔을 재빨리 앞으로 움직여 일어선다. 1-2 뒤구르기 뒤 구르기는 앞구르기와 비슷하지만 방향이 거꾸로이다. 1-3. ... *이 때 시선은 매트를 향한다. 3.물구나무 다음 동작으로 넘어갈 때는 고개를 살짝 젖혀준다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.28

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  체조동작 11가지 연속기술의 퍼포먼스를 향상시키기위한 운동 역학적, 트레이닝학적, 운동 심리학적, 스포츠 교육학적 전략

  체조수업의 경우 실제 11개의 연속된 체조동작대회 형식으로 수업을 하여 심판, 아나운서, 선수 등으로 구성하여 진행할 수 있다. ... 여러 개의 조 편성을 한 후 동작 하나를 기준으로 전문가 집단에 가서 동작을 배워와서 다시 자신의 조로 돌아가 각 체조 동작의 전문가가 되어 다른 학생들에게 가르친다면 효율적인 수업이 ... 따라서 체조의 ‘기초동작’이라고 할 수 있는 부분부터 ‘심화과정’이라고 할 수 있는 부분까지의 연속 동작들의 기술에 대해 알아보며 11가지 연속기술의 퍼포먼스를 향상시키기위한 운동

  논문 | 15페이지 | 3,400원 | 등록일 2021.06.01

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  VTR을 통한 지도방법이 동작수행에 미치는 영향 : 청소년 체조를 중심으로 (청소년 체조를 중심으로)

  The purpose of this study is to correct the specific actions and improve sport skiils as well as use the effective educaional experiences during the..

  논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  리본체조 동작교육

  -‘리본체조’에 대한 동영상을 감상하고 동작을 표현해 본다. 2)전개 -리본체조 동영상 자료를 보여 준다. : 리본을 가지고 어떻게 움직이는지 그리고 음악의 속도에 따라 어떻게 움직이는지 ... : 리본을 이용해서 동작을 해보니 어떤 느낌이 들었니? ... -리본을 사용해 다양한 동작을 표현해 본다. : 달팽이처럼 움직여 볼까? 지렁이처럼 움직여 볼까?

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.10.09 | 수정일 2013.12.04

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  체조 핸드스프링 동작 시 손목관절, 팔꿈치관절, 어깨관절의 모멘트 분석 연구 (The analysis of the upper extremities joint moment during handspring)

  The purpose of this study was to analyze of the upper extremities joint momet during handspring. The conclusion of this study were as follows First, ..

  논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  체조 가슴을 열자 부분동작

  뒤로 나가며 반복한다. 16박자 동작: 걷기운동, 팔운동,옆구리운동,팔다리 운동,등배 운동,가슴 운동 32박자 동작: 온몸 운동, 뜀뛰기 8박자 동작: 몸통 운동, 숨쉬기 [출처] ... 히기 1박에 오른발 오른편 옆으로 내어딛고, 2박에 왼발을 오른발 옆으로 가져가 딛고 두 무릎 굽힌다. 3,4박은 1,2박 동작을 왼발부터 반대로 반복 위 1,2,3,4,박의 동작을 ... 시계도는 방향으로 한바퀴 돈다. 2 1의 동작을 왼편(시게도는 반대방향)으로 돌아가며 춤춘다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.14

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  체조의 기본동작 지도가 초등학생의 성장에 미치는 효과 (The Effects of the Basic Gymnastics Movement Instruction on the Growth of the Elementary School Children)

  독립변인으로는 체조의 기본동작인 물구나무서기동작으로 설정하였고, 종속변인으로는 성장에 관한 요인으로 체격과 체력요인으로 하였다. ... 남녀 각 40명의 실험군은 10주간 물구나무서기동작을 지도하였으며, 이들의처치 전과 처치 후의 기록을 통제군의 기록과 비교해본 결과, 초등학교 아동에게 체조의기본동작인 물구나무서기 ... 본 연구는 물구나무서기동작의 운동이 초등학교 아동들의 체격 및 체력발달에 어떠한효과 가져올 수 있는가를 규명하는데 있다.

  논문 | 33페이지 | 6,200원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  초등학생의 리듬체조 Ball 동작에서 피드백 제시 시기와 방법에 따른 학습 효과 (Analysis of Learning Effects of Ball Movement on Time and Method of Feedback in R.G in Elementary School)

  The purpose of this study was to show the efficient aspect and the proper time of feedback for the ball movement teaching when the rhythmic gymnastic..

  논문 | 25페이지 | 6,300원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  국민체조 동작 순서와 요령

  국민체조 동작 순서와 요령 국민체조 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 초등학교시절 전교생이 아침 일찍 운동장에 모여 스피커에 울리는 국민체조 구령에 맞춰 체조를 하는 것이 생각난다. ... 국민 체조를 하는 데에 특별한 도구나 장소가 필요하지 않고 기초 대사 량도 늘리고 살도 빠지니 참 좋은 동작이라 할 수 있다. ... 음악과 구령에 맞추어 서 하는 12개 동작으로 이루어져 있다. 1997년3월 "새 국민체조법 12가지"에 의해 각 기 관, 특히 학교에 보급되었다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.27

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  농촌노인을 위한 기체조 복합운동의 효과 (기체조와 같은 저강도의 운동은 이완되고 연속된 동작과 유연한 체중이동, 부드럽고 우아한 동작을 통하여 나타나는 효과에 대해 최근 선진국에서도 의료 경제적 측면으로 파생되는 의료이익에 대한 관심과 연구가 진행되고 있다. 이는 신체적인 부분뿐 아니라 심리적 안정과 정신적 부분에도 긍정적인 영향을 미치며(김경철, 김이순, 2006), 지속적인 저강도 트레이닝은 )

  기체조와 같은 저강도의 운동은 이완되고 연속된 동작과 유연한 체중이동, 부드럽고 우아한 동작을 통하여 나타나는 효과에 대해 최근 선진국에서도 의료 경제적 측면으로 파생되는 의료이익에 ... 정연수(2006)는 성인여성 147명을 대상으로 9주 동안한방기공체조를 실시하고 여성의 건강관련체력과 체지방변화 연구에서 수축기혈압, 복근지구성, 윗몸 앞으로 굽히기, 눈감고 외발서기 ... 그러므로 기체조는 현대 사회인들의 심신 특징에 근거하여 심신을 동시에 수련하므로 생리기능과 신체 및 심리적인 면에 영향을 주어 심혈관계와 호흡기능이 개선되고,관절의 민첩성이 높아지고

  논문 | 13페이지 | 4,200원 | 등록일 2015.03.25

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  풍선을 이용한 활동 수업계획서(아동동작, 풍선체조, 부분수업계획안, 신체표현활동, 기본동작)

  ‘깡깡총 체조’를 하며 몸풀기를 한다. T : 자, 음악을 듣고, 선생님 따라서 깡깡총 체조 해볼 거예요. 우리 친구들 잘 할 수 있겠지요? C : 네! ... 부 분 수 업 계 획 안 생활주제 풍선을 이용한 활동 년 월 일 활동명 풍선체조 집단 개별/소/중/대그룹 연령 만 4세 준비물 풍선, 돗자리 보자기 활동영역 음악요소 신체활동 음악

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.08.18 | 수정일 2016.03.07

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  [유아동작교육] 물놀이 할때 약속해요-(준비운동)깡깡총 체조

  T : 오늘 물놀이 전 준비운동인 를 함께 해봤는데 어땠니? T : 어떤 동작이 제일 재미있었니? 00이가 나와서 재미있었던 체조를 보여줄까? ... 준비운동 동작을 알아보고 따라해 본다. T : 준비운동에는 어떤 동작들이 있을까? T : 선생님이 라는 영상을 준비했어. 먼저 한번 보자. (동영상을 감상한다.) ... T : 선생님이 너희들이 자유선택 활동시간에 음악을 들으면서 다시 해볼 수 있도록 체조 판을 음률 영역에 놓아줄게. 다음 주 수영장에 가서 오늘 배운 동작을 해보도록 하자.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.29

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  도전활동,동작도전,체조,마루운동,다리벌려앞구르기 교수 학습 수업과정안 지도안 (2)

  교육과정 및 영역 대영역 중영역 내용요소 신체활동형식 도전 활동 동작 도전 체조 운동의 역사와 특성 체조 운동의 과학적 원리와 운동 효과 체조 운동의 기술 훈련과 체력 육성 체조 운동의 ... -인지적 측면에서는 체조 동작의 명칭을 알고 각 동작의 생리학적이고 역학적인 과학적 원리를 이해하며, 체조경기의 종류 및 규칙을 습득하여 경기관람의 가치를 수 있다. ... 교사의 속도에 맞춰서 체육관을 두 바퀴 달린다. - 4열 횡대 체조대형으로 벌린 후 정확한 동작으로 청소년 체조를 1회 실시한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.26

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  [운동역학]기계체조 동작의 운동역학적 분석

  발 구름 동작이 지면과 접촉함으로써 발생하기 때문에 그 추진력을 이용한다. (추가적인 상방 스윙에 의해 발생된 각운동량은 선수의 전신으로 전이) 기 계 체 조 1. ... 평균대 ① 작용 반작용 ② 한발로 균형을 유지하고 있는 체조선수 5. ... 각운동량의 스포츠 현장 적용 ▶ 체조선수가 뒤 공중돌기를 할 때 양 팔을 상방으로 휘돌린다.

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.19

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  도전활동,동작도전,체조,마루운동,다리벌려앞구르기 교수 학습 수업과정안 지도안 (릴레이게임) /세안

  교사의 속도에 맞춰서 체육관을 두 바퀴 달린다. - 4열 횡대 체조대형으로 벌린 후 정확한 동작으로 청소년 체조를 1회 실시한다. 학생들은 좁은 간격으로 ㄷ자 형태로 모인다. ... 환자파악, 복장 위한 학생 파악 준비운동- 학생과 함께 체육관을 두 바퀴 달린다. -4열 횡대 체조대형으로 벌린 후 정확한 동작으로 청소년 체조를 1회 지도한다. (1번 가볍게 뛰기부터 ... 단원 지도 계획 차시 수업주제 수업 활동 학습 목표 1차시 동작도전 활동 이해 동작 도전관련 영상 시청 ?동작도전 영역의 역사 알기 ?동작도전 영역의 특성 이해하기 ?

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.08.26

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  [운동역학]기계체조 차오르기 동작분석

  R E P O R T 운동역학Ⅱ 기계체조-차오르기 동작분석 과목명 : 운동역학Ⅱ 담 당 : 제출일 : 2005년 6월 7일 작성자 : 체육교육학과 ■ 목 표 철봉 차오르기의 원리에 ... 이로 인하여 더 많은 위치에너지를 보유함으로서 수월하게 다음 동작을 실행할 수 있다. ■ 2단계 : 중심이동 동작 ● 다리를 들어 올리는 동작 ... 순서로 분석 : ① 흔들기 ② 중심의 이동 ③ 끌어당기는 타이밍 ○ 각 동작들의 연관관계 분석 ○ 숙련자의 동작을 통한 비숙련자의 교정사항 제시 ■ 1단계 : 흔들기 ● 흔들기 준비동작

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.26

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  새천년 건강체조 동작 및 설명자료

  이 동작을 다시 한번 반복 한다. 1-8. 같은 자세로 가슴높이로 팔을 오른쪽에서 왼쪽으로, 왼쪽에서 오른 쪽으로 휘돌린다. 이 동작을 다시 한번 반복한다. { 17. ... 이 동작을 다시 한번 반 복한다. 1-8. 팔을 머리위로 크게 오른쪽에서 왼쪽으로 왼쪽에서 오른쪽으로 휘 돌린다. 이 동작을 다시 한번 반복한다. { 10. 어깨돌리기 1-8. ... 다시 같은 동작을 오른쪽으로 실시한다. 1-16. A,B를 다시 한번 반복한다. { 12. 금강막기 1-8.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.19

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  체조 마루운동

  체조 동작의 난이도····································18 10. ... 이러한 동작을 잘 행하는 것이 체조를 유동적으로 하고, 괴로움에서 구하는 역할을 하게 된다. (4) 맨손 체조의 종류 오늘날의 세계 각국에서 행하여지고 있는 체조는 한없이 많고 이것을 ... 즉, 앞 동작의 끝이 다음 동작의 시작이 되게끔 연결되어야 한다.

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.31

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  특수 군대체육 분야 중 유격체조(공수체조)에 관하여 조사하시오.

  -체조동작 체조동작은 총14가지의 동작으로 신체 각 부분의 근육의 긴장을 풀어주고 몸의 유연성을 높이기 위해 실시한다. 1)높이뛰기 ●뜀뛰기 운동으로서 전신의 근육 긴장을 해소시키고 ... -유격체조 구령법 유격체조의 구령법은 총 네가지이다. 1)차려 제식동작의 차려 자세와 동일하나 양발은 앞꿈치를 모은다. ... ) -유격 체조 구령법--------------------------------------(2~3) -체조 동작---------------------------------------

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.01 | 수정일 2020.12.17

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  청소년 체조

  청소년체조 연결동작 반복 연습을 통해 전체 동작을 자연스럽게 연결하고 음악에 맞추어 정확한 동작으로 실시해 봅시다 . {nameOfApplication=Show} ... 온몸 운동 동작의 연결이 끊기지 않도록 부드럽게 하며 , 발 동작은 걷는 것도 아니고 , 뛰는 것도 아닌 것 처럼 실시 합니다 . 10. 숨쉬기 운동 숨을 쉬면서 실시한다 . ... 반복 실시 후 여덟 에서 다음 동작으로 연결을 위해 두 손은 위로 들고 발만 모아줍니다 . 6.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.26

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