"스키 기본동작" 검색결과 1-20 / 1,227건

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  스키(ski)의 개념과 기본 동작 등에 관한 내용 정리

  설면으로부터의 충격을 완화하거나 흡수하여 눈 위를 부드럽게 이동할 수 있게 하는 장비이다. 2) 스키부츠 / BOOTS : 신체 동작을 스키에 전하고 방수성, 보온성, 내구성 그리고 ... 마지막 회전동작까지 모두 11자로 시작해 11자로 끝나게 되는 턴이다. ... (pflug) (A자형) 스키를 A자 형으로 벌리고 경사면을 똑바로 아래를 향하여 미끄러지는 턴의 기본적인 기술이 되겠습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.19

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  스키의 기본 동작

  한쪽 스키를 평사면에 지탱하고 다른 쪽 다리는 무릎을 뒤로하면 스키 탄 ??베이스를 보게 된다. 그 후 스키판을 잡고 누른다.3.기본자세 ? ... 우 교대로 동작을 연습한다. 스키를 신고 평지를 걷는 방법은 어깨 넓이 정도로 평행하게 스키를 벌리고 서서 보폭을 짧게 하여 왼쪽이나 오른쪽 스키를 앞으로 밀고 나아간다. ... 이러한 동작을 보디 앵귤레이션(body-angulation)이라고 하며 몸의 균형을 유지하고 아래로 미끄러지지 않아 오랫 동안 슬로프에 서 있을 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.23

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  [스키] 스키의 기본동작 및 기본기술

  기본 동작. ... -목차-스키의 기본 동작--스키의 기본 기술-------------------------------------------------------------------------스키의 ... 이 때 체중을 모두 폴에 실어서는 안 된다.팔이 아닌 다리를 앞으로 미는 동작이 주가 되어야 한다.스키의 기본기술.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.01

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  창의적 신체표현을 위한 관심주제(활동명)를 1가지 정한 후, 1) 동작 브레인스토밍과 동작 구성요소를 분석하여

  기본동작 동작 구성요소 주제 관련 기본동작 비이동동작 이동 동작 신체인식, 공간인식, 노력, 관계 착한 아이들에게 선물을 전달하기 위해 담을 넘는 산타할아버지 손에 선물 꾸러미를 쥐고 ... 활동방법(교수학습과정) 동작 기본요소 도입 1. 크리스마스트. 크리스마스는 겨울이니까요. C: 저는, 산타할아버지가 생각나요. ... 구부리기와 몸 펴기, 흔들거리기 스키핑, 점프하기, 말뛰기 신체인식(전신을 이용한 동작), 공간인식(스키장 경로), 관계인식(스키장 장애물) 친구들과 눈 던지기 놀이하기 두 개의 조로

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  동계스포츠지도(스키 기술 지도법)

  위한 기본 기술이 요구된다. ... 사활강의 기본자세는 폴 라인과 평행하지 않고 일정 각도를 유지하도록 스키를 나란히 놓고 산 쪽 스키가 약간 앞에 나오거나 나란히 선 자세이다. ... 자세를 취하며 스키 뒷부분을 벌렸다 좁혔다.를 반복하면서 스키 엣지의 강약을 조절하면서 활강하는 동작을 말한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.02 | 수정일 2021.08.04

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  스키정리

  곳 턴의 원리 폴라인 – 산 쪽에서 아래로 내려오는 가상의 선 직활강 – 폴라인 따라 일자로 내려오는것 트래버싱 – 산과 산사이로 내려오는 것 다운힐 턴- 우리가 배울 s자 턴 기본동작 ... 용어설명 산쪽 - 경사 진 곳에서 높은 쪽, 계곡쪽 - 경사 진 곳에서 낮은 쪽, 폴라인 – 턴 동작 시 몸이 정면을 바라보는 최단 동작, 에징 – 스키의 엣지로 눈에 저항을 주는 ... 넘어지기 동작으로는 옆으로 넘어지면서 엉덩이가 눈에 가장 먼저 닿을 수 있도록 한다. 넘어지지 않으려고 버티지 않는다. 스키기술 프로그 화랜 가장 기초가 되는 A자형 기술이다.

  리포트 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2021.12.08

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  수상스키의 이해

  초보자의 경우 더블스키를 주로 사용하지만 기본적인 방법은 슬라럼이나 점프스키 그리고 트릭스키의 경우에도 큰 차이는 없다. ... 장비 수상스키의 기본적인 장비는 바인딩과 부츠로 이루어진 더블스키가 대표적이다. 요즘은 더블스키를 타다가 한발 스키를 탈 수 있게 만들어지고 있기도 하다. ... 기술들은 수면에서 회전하는 수상 회전 동작과 웨이크 회전 동작으로 나뉘는데, 이 기술들을 잘 조합하여 고급의 많은 동작을 빠른시간 내에 성공적으로 많이 할수록 점수가 높아진다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.04 | 수정일 2024.01.08

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  수상스키의 과학적 원리

  하계스포츠 과제- 수상스키에 적용되는 과학적원리 과학적 원리 1. 물의 기본적인 특성 이해 우선 물의 기본적인 특성에 대해서 알아야 한다. ... 이렇게 스키 앞을 들어 올리는 동작은 타는 사람을 물 밖으로 끌어내주는 힘의 원동력이 된다. ... 수상스키에 적용되는 뉴턴 운동의 제 3법칙 뉴턴의 운동의 제 3의 법칙에 의하면 모든 동작에 대해서는 동등한 크기의 반작용이 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.23

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  스키 초급 기술 분석

  이는 회전동작을 배우기 위한 기본적인 동작들을 포함하고 있기에 에지감각을 익히고 체중을 이동하는 기술을 배울 수 있다. Ⅲ. ... 스키를 착용한 상태로 고지대로 오르기 위한 동작이며 이것을 통해 아주 기본적인 스키 자세를 익힐 수 있도록 한다. 우선 양 쪽 무릎을 슬로프 방향으로 조금 비스듬히 한다. ... 스키의 기본자세 스키의 기본자세는 늘 자신의 바인딩보다 몸이 앞으로 나와야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.10

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  스키

  스키를 A자 형으로 벌리고 경사면을 똑바로 아래를 향하여 미끄러지는 턴의 기본기술이다. ... 평지나 경사진 슬로프에서 마음대로 스키 활동을 하기 위해서는 알아 두어야 할 기본 기술이다. -제자리돌기, 킥 턴, 리버스 킥턴 등이 있다. ... *슈템턴 -슈템턴은 바깥쪽 스키를 A자 모양으로 벌려 보겐과 같은 턴 동작으로 회전을 만든 다음에 스키를 나란히 하여 패러럴 상태를 만들어주고 다시 다음 턴 동작에서 똑같은 동작을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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  스키의 역사와 기본기술

  제일 기본인 만큼 가장 기초 기술이기 때문에 앞으로의 스키에 흥미를 가지게 되는것에 큰 영향을 준다고 할 수 있습니다. 2) 프로그 보겐 프로그 보겐은 스키를 회전시키는 기본적 방법이며 ... 폴 라인을 지나면서 계곡쪽 스키를 축으로 산쪽 스키를 서서히 결합 시킵니다. ? 다운 동작으로 스키를 눌러 턴을 만들며 떨구어 더 쉽게 회전한다. D. ... 스키가 폴 라인에 도달할 때까지 충분히 업 동작을 취해 주어야 하며 그 전에 다운을 하게 되면 스키의 엣지가 아직 눈에 박혀 있어서 스키가 잘 회전되지 않습니다.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

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  수상스키와 웨이크보드

  로프가 길수록 속도를 높일 수 있고 공중 점프력이 향상되기 때문에 프로 선수들은 6용해 점프하는 기본 동작으로, 보트로 만들어진 2개의 인공 웨이크 중 하나의 웨이크만 점프하여 넘는 ... 동작 중급자 가. ... 기본적으로 핀은 하는 것이 좋다. 바인딩은 보드에 부착해 맨발로 직접 신기 때문에 브랜드에 따라 부츠라고 부르기도 한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.30 | 수정일 2021.12.04

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  [평어][세특] 학기 말 실과, 체육 교과별 평어 기재 예문입니다. 유용하게 참고하시길 바랍니다.

  스웨덴의 구스타프 스콜의 유래를 알고 기본 동작을 반복하여 연습함.기능이 무엇인지 알고 기본 기능을 열심히 연습함. ... 구스타프 스콜을 출 때 기본 동작을 반복하여 연습하여 음악에 맞춰 흥겹게 표현함. ... 구스타프 스콜의 기본 동작을 정확하게 익혀 친구들과 호흡을 맞추며 자신감 있게 표현함.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.03

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  스키의 전반적 이해

  기본 기술로는 직등행(直登行)·개각등행(開脚登行)·계단등행(階段登行)·사등행(斜登行)·직활강(直滑降)·사활강(斜滑降)이 있다. ... 기술 가장 기초적인 동작은 넘어지기와 일어서기이다. ... 몸의 균형을 잃었을 때에는 무리한 동작으로 버티지 말고 넘어지려는 방향으로 자연스럽게 중심을 이동시키는 것이 부상을 줄이는 방법이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.24

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  스키의 경기종류 및 경기방식

  싱글은 뒤로 1바퀴 회전하는 백플립(backflip)을 기본동작으로 하고, 더블은 2바퀴, 트리플은 3바퀴의 백플립을 기본동작으로 하며, 여기에 옆으로 1바퀴 회전하는 풀 트위스트, ... 코스의 경사도는 17~18도, 길이는 최소 150m(권장 170m), 반원통의 너비는 19~22m, 높이는 동계올림픽은 6.7m로 구성되어야 한다. 5명의 심판이 기본동작과 도약의 ... docId=1230645&ref=y" 크로스컨트리 스키 훈련을 하면서 프리스타일 스키의 원조 격인 공중동작 등을 선보였다고 전한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.05

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  스키의 기본자세

  스키의 지본자세와 턴의 원리, 페러렐턴에 대하여 스키의 기본자세 넘어지기 넘어질 때 무리한 동작으로 버티지 말고 자연스럽게 넘어가야 한다. ... 즉, 두가지 동작이 동시에 일어난다. 스키 전체는 앞으로 진행하고 있지만, 머리보다 꼬리가 더 많이 옆으로 미끄러진다. ... 직활강 동작 직활강시 A자형 활강 및 정지 플루크를 이용하여 멈추고자 할 때는 무릎을 안쪽으로 구부려 스키 내측에 엣지를 가하면서 완전히 멈출 때까지 스키 뒷 부분을 계속하여 넓힌다

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.15

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  [레포트] 스노우보드의 기술

  특히 직활강인 경우에는 발중 동작이나 상반신을 돌리는 동작을 재빨리 취하여 속도가 너무 빨라지지 않도록 조심한다.그리고 산돌기 턴을 앞으로 연습할 모든 턴의 기본이 되는 중요한 것이다 ... 슬로프에서 보드를 놓을 경우는 스키처럼 스토퍼가 없기 때문에 보드를 뒤집어 놓아야 한다. ... 더욱이 리슈코드의 착용은 모든 스키장에서 의무화되어 있다 ②뒤쪽 발끝으로 보드를 고정하고 바인딩 깊숙히 앞쪽 발의 뒤꿈치를 넣는다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.16

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  레저스포츠의 종류

  스카이다이빙 속도는 자유강하 시 기본자세의 경우 시속 180km의 평균속도가 유지된다. 최대속도는 자세에 따라 300km까지 낼 수 있다. ... 공중에서 서로 만나려면 수직이동만이 아닌 수평이동도 필요한데 이 모든 것이 스카이다이버가 만드는 팔, 다리, 몸의 자세와 동작에 의하여 결정된다. ... 수준에 맞는 암벽을 선택한다면 쉽고 안전하게 즐길 수 있으며, 완등 시 성취감을 얻을 수 있다. ③스키 좁고 긴 판상에 신발을 붙인 도구를 신고 물리적인 중력의 힘과 신체의 적절한 동작을

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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  전공선택 스키 레포트

  초보자들은 대부분 기본 동작을 폴에 의지하며, 중상급자는 다양한 테크닉을 구사할 때 보조 동작을 취하기 위해 사용한다. ? ... 회전시 습관적으로 스템 턴 동작이 나오는 스키어는 점프하면서 회전 연습을 하는 것이 좋다. 16. 카빙 턴(Carving-Turn) ? ... 일상적으로 사용하는 부츠와는 달리 신체 동작을 스키에 전하고 설면에 작동하는 매체 역할을 한다. 방수성, 보온성, 내구성, 무게 등의 역할을 한다. ?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.09

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  체육 교양 스키 레포트

  )스키의 기술 가장 기초적인 동작은 넘어지기와 일어서기이다. ... 기본 기술로는 직등행(直登行)·개각등행( 開脚登行)·계단등행(階段登行)·사등행(斜登行)·직활강(直滑降)·사활강(斜滑降)이 있다. ... 인터 스키 대회에서 유럽 지역 국가 대표 선수단 중 일부 선수가 신고 나와 시범을 보이기도 할 정도. 잘만 타면 우아하고 부드러운 동작이 일품이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04

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