산모 스스로 관리할 것 산후우울증 치료의 가장 중요한 열쇠는 산모 자신이 지고 있다. 그러므로 적극적으로 치료에 임하는 것이 필요하다. How to? -영양을 생각해서 균형 있는 식사를 하도록 노력하고 카페인, 알코올, 그리고 설탕섭취를 피함. -집 밖으로 나가 적어..
모유를 촉진시키는 방법은?① 아기와 떨어져 있는 경우아기의 소리가 녹음된 테이프를 들으면서 모유를 짭니다. 그렇게 할 수 없을 때는 아기의 사진도 도움이 됩니다.② 부드럽게 유방 마사지몇 분 동안 유두로부터 점차 가장자리로 움직여 가면서 손가락으로 작은 원을 그려 유방..
아기목욕통. 목욕물온도계.목욕수건. 아기용비누.갈아입힐옷. 로션 1. 아가 욕조에 따뜻한 물을 준비해 주세요.․ 물의 온도는 38℃~40℃정도가 적당해요(온도계로 재거나, 팔꿈치를 넣어 따뜻한 정도)2. 아가를 욕조에 살며시․ 아가를 타월로 싸서 엉덩이부 터 허리까지..
강의 핵심 POINT! 거식증 (신경성 식욕부진증) 살을 빼려는 지속적인 행동, 체중 감소, 음식과 체중과 연관된 부적절한 집착, 음식을 다루는 기이한 행동, 살이 찌는 것에 대한 강한 두려움 그리고 무월경 등을 주요 특징으로 하는 섭식장애 균형잡힌 식사 모든 영양소가..
꼭 기억해 주세요! 소아 특히 영유아의 질환이다. 증상은 전부 기억하자. 가와사키병 증상이 의심되는 경우, 병원에 방문해 보자. 예후는 좋지만, 늦게 발견할 경우 합병증이 생길 수 있다. ? 가와사키병의 재발률은 1~3% 입니다. ? 가와사키병의 사망률은 약 0.01..
항암제란? ▶항암제란 무엇인가요? ? 암 또는 악성종양을 치료하기 위한 목적으로 사용되는 약물입니다. ? 항암제는 암세포의 각종 대사경로에 개입하여 암세포의 성장을 억제시키거나 파괴시키는 기능을 합니다. ? 종류에는 크게 6가지로 DNA를 변형시키는 알킬화제, 암세포증..
간흡충(간디스토마)이란? 민물고기를 날것으로 먹거나 덜 익혀 먹어서 감염되는 식품매개성 기생충 질환으로 간흡충 이 쓸개즙이 내려오는 통로인 담관에 기생하면 서 여러 가지 병을 일으키는 만성질환이다. 간흡충의 감염률 간흡충은 전 국민대상 기생충검사에서 1위를 차지하고 있..
13장 리플 카운터 결과 보고서 1.실험목적 - 비동기 상향/하향(Up/Down) 카운터를 분석하고 만든다. - 한 카운터의 모듈러스(modulus)를 바꾼다. - IC 카운터를 ... 사용하여 그것의 계수열(count sequence)을 절사해 본다. 2.자료 및 관찰 그림 3-2 D 플립플롭을 이용한 리플 카운터 < 실험 1) 의 구현 결과 > : 조교님 하에
어느 정도 지원이 되나요? ⇒ 예방 접종비의 약 30%를 지원합 니다. 지정 의료기관은 어디 에서 찾을 수 있나요? ⇒ 전국 지정 의료기관은 예방접종 도우미사이트(http://nip.cdc.go.kr ) 에서 확인할 수 있습니다. 예방 접종 시기를 알고 싶은데요? ⇒ ..
올바른 손 씻기 독 감 어떻게 전염되나요 ? 어떤 증상이 있나요 ? 기침 , 인후통 몸살 , 피곤함 발열 (38 ℃이상 ) 두 통 콧물 , 코 막힘 감염병 예방 감염병 이란 ? 병원체 ( 세균 , 바이러스 등 ) 가 인간이나 동물에 침입하여 그 장기에 자리잡고 자라나는..
5. 라마즈 분만법 호흡법과 이완요법을 통해서 통증을 조절하는 무통분만법이다. (1) 이완법의 연습 · 머리, 무릎 밑에 베개를 두고 바로 눕는다. · 발에서 머리까지 힘을 주어서 근육을 긴장시킨 후 반대로 머리부터 힘을 빼면서 근육을 이완시킨다. (2). 호흡법의 방..
모유 수유 장점- 아기에게감염에 대한 보호소화 능력 향상 알레르기에 대한 보호치열 또는 치과 문제의 감소정서적 건강과 사회성 발달지능발달 도움질병에 대한 저항력 증가엄마에게산후출혈 방지 및 자궁회복자연스런 출산 간격 조절유방암, 난소암 위험 감소산후 체형 회복에 효과적..
0. 수술 후 장운동이 돌아오기 전까지는 금식하신 후, 기능이 돌아오면 처음에는 약간의 물, 부드러운 음식을 드신 후에 일반식으로 영양을 골고루 섭취하세요. 1. 수술 후 출혈이나, 감염증상이 있을 수 있습니다. 발열이나 두통, 수술부위의 통증이나 감염증상이 보일시에..
Step 1. 준비기 호흡 (자궁 개대 0~3cm) ● 호흡법● 진통이 시작되면 처음에는 크게, 천천히 심호흡을 합니다.● 천천히 코로 들이쉬고 입으로 내뱉으며, 들이쉬고 내뱉는 데 각각 3초씩으로 합니다. ● 진통의 물결이 한 번 지나가고 나면, 크게 심호흡하고 휴식..
엄마랑 아기랑 행복한 모유수유 1. 모유수유가 아기에게 좋은 점 ? 소화기계가 민감한 아기가 잘 자랄 수 있게 한다. ? 각종 면역물질과 항체를 포함하고 있다. ? 중이염, 피부질환, 알레르기 증상이 잘 나타나지 않는다. ? 뇌 발달을 촉진시켜 분유를 먹는 아기에 비..
양치질의 중요성 양치질을 하는 가장 중요한 목적은 음식물이 치아에 남지 않게 하여 구강 내 번식을 막고, 충치를 예방하는 것입니다. 치아에 음식물이 미세하게나마 남아있으면 그 음식물을 먹이로 해서 균이 치아를 썩게 하기 때문에, 치아표면과 치아 사이에 낀 음식물 등을 ..
..PAGE:1 배 마사지 변비 탈출하기 *** 이름 / 소속기관 적는 곳 매일 일정한 시간에 규칙적으로 식사한다. 2. 흰쌀 보다는 현미, 보리, 콩, 수수, 귀리 등 잡곡을 이용한다. 3. 과일과 채소는 충분히 섭취하며 껍질 채 먹는다. 4. 적어도 하루에 8~10..
