"도둑맞은집중력" 검색결과 21-40 / 151건

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 저자는 휴대폰 때문에 일상이 힘든, 집중이 힘든 지경에 이르렀다고 했다. 본인의 경험담이었다. ... 음주운전과 졸린 상태 운전이 비슷한 집중력이라는 글을 예전에 본 기억이 난다. 그만큼 수면 부족은 집중력을 잃게 한다. ... 집중력에 관한 책 중에서는 그래도 읽기 편하고 가독성을 많이 신경 쓴 것이 느껴졌다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.25

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 집중력이 부족해지는 것은 환경적인 원인이 크다고 한다. 우리 잘못이 아니라고 한 점이 마음에 든다. ... 집중력을 계속 가지고 일을 하는 것은 누구나 어려워하는 것이라고 했다. 맞는 말이다. 요즘 같은 시대에 집중력이 테마가 된 것도 이해를 한다. 자극, 정보가 너무나도 넘쳐난다. ... 하지만 그만큼 선천적으로 우리가 실험을 해봤을 때 집중력을 잘 유지를 못하는 건 사실인 거 같다. 한 번 집중 상태에 빠지는 것도 어렵다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.27

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  도둑맞은 집중력 (독후감)

  책은 현대인들이 가지는 문제, 집중력 저하를 중심적으로 다룹니다. 저자 요한 하리는 이 현 상의 원인과 해결을 책에서 제시합니다. 집중력 저하의 원인은 다음과 같습니다. ... 이로 인해 창의력과 기억력이 저하될 수 있다고 설명합니다. 몰입 전 세계적으로 집중력이 저하되고 있는 사회적 현상을 다룹니다. ... 멀티태스킹 즉 여러 일을 한 번에 하는 처리하는 습관이 집중력에 부정적인 영향을 미친다고 책은 말합니 다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.26

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 제목부터가 우리가 요즘 살면서 얼마나 많은 유혹에 빠져 집중도 못하고 사는지 제대로 지적하고 있었다. ... 집중은 유지하기도 힘들고 한 번 깨졌을 때 회복되는 시간이 무려 23분이나 걸린다고 한다. 일을 하려면 집중력을 유지하는 것이 관건인데 다시 돌리는 것이 이만큼 어렵다는 것이다. ... 여러 가지 일을 하는 건 음주운전에 맞먹을 정도로 주의력이 산만해진다고 한다. 공감이 된다. 밥 먹을 때 스마트폰도 안 보도록 하고 싶다. 밥에 집중하도록 해보고 싶다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.24

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 베스트셀러인 책인데 나도 공감이 되는 내용이 많았다. 다만 실험 결과에 대한 다른 검증이 필요하지 않을까 하는 생각도 든다. ... 잠을 충분히 취하지 못하면 집중이 어렵다는 점은 유명하다. 특히 오랫동안 지속적으로 수면을 충분히 취하지 못하는 만성 수면 부족일 때는 집중력이 상당히 떨어진다고 한다. ... 업무의 커버 범위도 넓어졌고 매일같이 메일을 확인하는 것도 집중력을 무너뜨리기에 딱 좋은 루틴이다. 저자는 수면 부족일 때 카페인에 의존하지 말라고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.03

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 이 책을 읽고 나서야 나만 집중하는 게 어려운 것이 아니고 새로운 생각을 갖게 되었다. 저자는 집중력이 달리게 되는 것이 환경적인 원인이 크다고 했다. ... 반대로 보면 환경을 잘 통제하는 것이 집중력을 유지하고 키우는데 핵심이 될 것이다. 저자는 집중을 무한으로 하기 어렵다고 했다. 이건 당연한 것이다. ... 잠을 잘 자야 집중이 된다는 건 누구나 경험해봐서 알 듯한 쉬운 이야기였다. 저자는 책도 읽어야 한다고 했다. 책이 몰입, 집중력에 도움이 된다는 것이다. 맞다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.27

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 제목부터 임팩트가 상당하다. 우리가 얼마나 집중을 못하며 살고 있는가는 스스로 가슴에 손을 얹고 생각해보면 다 알 것이다. ... 저자는 집중력이 회복이 어렵다고 하였고 집중력을 연구하는 사람들조차도 가끔은 집중력을 잃는다고 했다. 어쩌면 요즘 세상 사는 사람이 대부분 겪는 문제일지 몰랐다. ... 주의력이 산만해진다는 것이다. 동시에 하면 둘 다 집중 안 된다는 게 결론이다. 내가 겪어도 그랬다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.01

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 다행히 나만 집중을 못하는 건 아닌 것 같아서 안도가 되었다. 요즘은 집중을 하기 힘든 시대인 것 같다. ... 또 집중력을 끌어올리기 위한 도구, 수단으로서 독서를 제안한 점도 마음에 들었다. 책을 멀리할수록 집중하는 힘이 떨어지는 것을 스스로 실감했었기 때문이다. ... 저자에 따르면 절제에 관해 연구하는 학자조차도 집중력 유지에 대해서는 어렵다고 했다고 한다. 다만 집중을 다시 갖는데 시간이 30분 가까이 걸린다는 해석은 옳지는 않은 것 같다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.31

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  도둑맞은 집중력(STOLEN FOCUS)

  집중력 문제를 유발하는 문화는 사람들이 집중력을 깊이, 오래 유지하는 일을 극도로 힘들어지게 했으며, 집중력을 유지하기 위해서는 물살을 거슬러 헤엄치듯 힘든 노력을 들어야 한다. ... 이 시대의 집중력 결핍 문제 또한 이와 같다. ... 전 세계의 집중력이 타들어가는 와중에 우리는 자신을 탓하며 자기 습관을 바꾸라는 말을 듣고 있다. 저자는 이 책에서 집중력을 훼손하는 12가지 강력한 힘에 대해서 이야기한다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 이 책에 나온 실험을 그대로 믿기 어려울 정도이다. 사람들의 집중력이 진짜로 바닥을 치고 있다고 한다. ... 집중력 유지 비결 중에서 스트레스 원인을 줄여야 한다고 한 점은 신선하기는 하나 어려울 거 같긴 했다. ... 저자는 집중력 도둑으로부터 벗어나는 것이 결코 쉽지 않을 것이라는 전망을 제시했다. 그럴 거 같다. 지금 이 시류가 너무 크다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.16

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 집중력이 발휘되는 건 어렵다. 저자는 집중력을 잘 발휘하기 위해서는 목표를 잘 고르고 또한 스스로 크게 의미를 부여해야만 한다고 했다. ... 너무 쉽게 다른 자극에 빠질 수 있는 것이 집중력 유지가 어려운 원인 같기도 하다. ... 잠은 일단 집중력 발휘에서 기본이 되어야 할 것으로 보인다. 저자는 다른 것에 방해 안 받는 시간을 스스로 정하고 집중하라고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.29

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감 저자는 집중 잘 하려면 뇌가 영양분을 충분히 공급받아야만 한다고 주장을 했다. ... 나도 집중력이 많이 떨어지는데 이제는 한 가지 일을 다 하고 다른 짓 할 시간을 따로 마련해야겠다는 생각도 든다. ... 다른 책에서 내 독서노트에 적은 문구도 비슷하게 나오는데 독서 부족이 집중력 감소로 이어진다는 주장이었다. 나도 이게 유력한 주장이라고 본다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.29

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 ? 본문 최근 아이들을 보면 아무것도 할 수 없다는 것을 알 수 있다. 물론 그 중에서도 가장 중점을 두는 것이 하나 있는데 바로 스마트폰이다. ... 도둑맞은 집중력을 되돌리기가 어렵다. 2박 3일 동안 훈련 센터를 보낸다. 심지어 돈을 지불하고 평일에 간다. 꿈만 같고 명상 같은 건 신경 안 쓴다. ... 이것이 집중력이고 그래서 디지털 디톡스를 추천하는 것 같아다. 스마트폰 뿐만 아니라 방대한 양의 과학 서적을 읽고 과학자들과 인터뷰를 했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.09

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  도둑맞은 집중력 독후감 요한 하리

  도둑맞은 집중력 독후감 이 책은 디지털 기술이 주는 영향, 명확한 집중도를 되찾는 방법, 그리고 의미 있는 삶을 살기 위해 필요한 것들을 알려준다. ... 이 책에서는 집중력이 줄어들게 된 이유를 설명하면서, 집중력을 되찾기 위해 어떻게 해야 하는지에 대해 알려준다. ... 멀티태스킹도 집중력을 감소시키는 원인 중 하나이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.25

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  [독후감] 도둑맞은 집중력 (요한 하리 저자)

  도둑맞은 집중력 요한 하리 저자. 집중력 저하는 시스템의 문제다. 우리가 살고 있는 시스템이 주의력 분산을 유도하고 문제 해결능력을 떨어뜨린다. ... 우리가 아는 집중력은 살면서 경험한 강화 훈련의 총합일 뿐이다. 즉 집중력은 인간의 기본적인 능력이 아니라 훈련된 결과물에 불과하므로 언제든 사라질 수 있다. ... 둘째는 집중력 분열은 개인에게만 문제를 일으키는 게 아니다. 개인 개인이 모여, 쌓이고 쌓인 집단 사회 문제로 커졌다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.15

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  독후감 - 도둑맞은 집중력(요한 하리)

  『도둑맞은 집중력』 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 1. 들어가며 올해 내가 읽은 책 중에 가장 인상 깊게 남았다. ... 위태로운 집중력 나의 집중력은 안전한가. 분명 아닐 것이다. 아니, 매우 위태로운 상태라는게 정확용한 서비스를 제공하는 대가로 그들의 주의 집중을 점유하고 있다. ... 이 과정에서 저자는 광범위한 집중력 위기에 수면의 부족, 독서의 붕괴, 테크 기업들의 주의력 조종과 약탈 등 12가지 원인이 작용한다는 것을 발견하고 우리에게 집중력 위기의 시대 삶의

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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  도둑맞은 집중력 서평 독서감상문 독후감

  집중력부족 현상에 대한 편견을 깨주고 있다. ... 정서적인 요인도 집중력에 영향을 미치는데 스트레스, 불안, 우울 등의 정서적인 상태는 마음을 쉽게 산만하게 만들고 집중력을 방해할 수 있다. ... 우리의 집중력은 점차 약해진다는 비극앞에서 우리가 대처할 수 있는 모든 수단을 통해 집중력저하의 문제에 대하여 적극대처해야 한다고 생각하였다.

  리포트 | 2페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.08.26

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  [독후감, 핵심 리뷰] 도둑맞은 집중력(요한하리)

  느낀점, 시사점 독 후 감 도서명 도둑맞은 집중력 저자명 요한하리 출판사 어크로스 1. ... 내용 및 줄거리 저자는 현대인들의 집중력 저하를 "도둑맞은 집중력"이라고 표현한다. 그는 현대 사회가 제공하는 다양한 자극들이 우리의 집중력을 빼앗아간다고 주장한다. ... 저자 및 책소개 최근 웹서핑을 하다가 베스트셀러로 소개되고 있는 이 책, 도둑맞은 집중력에 이끌려 접하게 되었다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.03

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  독후감(A+) 도둑맞은 집중력 - 주목 경제 시대, 빼앗긴 집중력을 되찾는 탐구(요한 하리)

  요한 하리의 ‘도둑맞은 집중력’은 현대 사회의 가장 심각한 문제 중 하나인 집중력 저하에 대한 이야기다. ... 저자는 우리의 집중력이 여러 가지 요인에 의해 도둑맞고 있다고 주장한다. ... 이 책은 집중력이 왜 중요한지, 그리고 우리의 집중력이 어떻게 도둑맞고 있는지를 설명한다. 또한 집중력을 되찾는 방법에 대한 실용적인 조언을 제공한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.27

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  [우수 독후감] '도둑맞은 집중력' 독후감 (저자 - 요한 하리)

  도둑맞은 집중력 독후감 (저자 ? 요한 하리) 1. ... 전체적으로, ‘도둑맞은 집중력’은 현대 사회의 집중력 문제를 체계적으로 파악하고 해결책을 모색하는 과정을 논리적이고 설득력 있는 구성으로 제시합니다. ... 느낀점 ‘도둑맞은 집중력’을 읽으면서 저는 현대 사회에서의 집중력 문제에 대한 심도 있는 분석과 저자의 독특한 비유들이 매우 인상적이었습니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.03

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