"10가지자세" 검색결과 201-220 / 128,262건

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  운동과웰빙 행동수정 log과제 입니다.

  이런 안 좋은 습관들은 이제 멀리하고 좋은 것을 습관으로 하여 나로 인해 다른 사람들까지 좋은 습관을 가지면 좋을 것 같습니다. ... 과제: 생활습관 행동수정을 위한 자가평가log 대학명: 학과: 학번: 이름: : 나의 먹는 습관- 일주일 이상 행동수정 log(기간: 2020년 5월 25일부터 ~ 6월 10일까지) ... 양식 3: 나의 마음먹기 습관- 일주일 이상 행동수정 log (기간: 2020년 5월 25일부터 ~ 6월 10일까지) 번호 나의 마음먹기 습관에 대한 관찰 사항 문제점의 발견 행동수정

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30

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  반도체 공정 기말고사 족보 (문제)

  반도체 공정 기말고사 족보 (문제) 도핑 농도를 10 ^{15} cm ^{-3}으로 10 mu m정도로 도핑하려고 할 때 어떻게 하면 균일하게 넓은 영역을 도핑할수 있는가? ... 이때 일반적인 저항과 시트저항의 차이를 설명하시오 플라즈마를 이용한 증착공정, 에칭공정, 측정방법등 각각 3가지에 대해 설명하시오. ... 설명하고 차이점을 적으시오 이온주입법에서 채널링, 격자 손상에 대해서 설명하시오 굉장히 얇은층의 도핑을 하려고 할 때 어떻게 해야 하는지 적으시오 (격자손상을 회복하기 위한 공정포함 자세하게

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.16

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  만 0세 학부모 상담 일지(영아)

  수면습관 자리에 누워 10분 정도 뒤척인 뒤 공갈젖꼭지를 물고 잠이 듭니다. 보통 1시간~1시간 30분의 수면 시간을 가집니다. ... 신체운동 팔, 다리, 목, 허리 등 대근육 움직임 조절이 가능하며, 자세가 안정되고 도움 없이 계단 오르내리기, 빠르게 걷기 등 이동운동을 하며 신체 활동에 자발적으로 참여합니다. ... 자연탐구 주변 동식물의 모양, 소리, 움직임에 관심을 가지며 눈과 손으로 탐색 하는 것을 즐깁니다. 친숙한 물건을 가지고 놀이 합니다.

  서식 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.06.21

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  스스로하는디자인 pdf정리

  55cm- 좌면의 경사도 : 20도~ 26도- 등받이 높이 : 좌면에서 8~14cm에 패드를 댈 것- 좌면과의 각도는 105도~110도- 충분히 솜을 넣은 후 가라앉는 깊이는 6~10cm ... 2~4cm의 고무제품을 사용하는 것이 좋다.의자의 종류1) 라운지체어- 안락의자, 용접의자- 머리와 발 쪽에 받침대가 있는 경우도 있으며, 기대기, 흔들거리기, 회전 등의 기능을 가지고 ... 정도2) 작업용 의자- 숙인 자세 또는 중립의 자세용- 허리를 받치고 기대는데 적합한 것- 좌면의 높이 : 작업대 아래 27~30cm에서 조절 가능할 것- 바닥에서 0~18cm 높이

  시험자료 | 41페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.04

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  만5세 만4세 만3세 2학기 어린이집 어린이집생활 유치원 유아행동발달사항 행동발달기록 생활기록부 유아발달평가

  자연탐구 -여러 가지 물체의 특징과 속성을 살피고 같은 것끼리 짝을 짓거나 분류할 수 있으며 10이상의 수를 세어볼 수 있습니다. ... -식사 시, 편식과 스스로 부지런히 먹기가 어려워 식사시간이 오래 걸리며 바른 자세를 유지하며 식사할 수 있도록 노력이 필요합니다. ... 자연탐구 -일상생활 속에서 길이나 크기를 기준으로 물체를 비교할 수 있으며 ‘에 관한 수업에 관심이 높고 바른 자세로 앉아 경청하기를 잘합니다.

  서식 | 7페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.02.20

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  보건교육계획안 척추측만증 (초등 저학년 대상)

  - 앉아 있을 때 - 컴퓨터를 할 때 - 무거운 것을 들 때 - 스마트폰을 사용할 때 ○ 척추를 건강하게 하는 체조하기 - 척추측만증 스트레칭 10 10 10 ?PPT ? ... 학습목표 척추측만증의 원인을 4가지 이상 열거한다. 척추측만증의 증상을 4가지 이상 열거한다. 척추측만증과의 예방법을 6가지 이상 열거한다. ... 척추측만증의 원인을 4가지 이상 열거한다. ?척추측만증의 증상을 4가지 이상 열거한다. ?척추측만증과의 예방법을 6가지 이상 열거한다. ?

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.08

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  장애통합어린이집 가정연계활동

  가족과 같이 식사하기 1주 2주 3주 4주 단기목표1-1 식사시간에 착석하여 바른 자세를 10분 이상 유지하여 식사할 수 있다. ?언제할까요? ... 아이와 하루 중 일정한 시간을 정해 특별한 놀이시간 20분 정도 가질 것을 제안합니다. ○○이에게 “○○이와 엄마의 특별한 놀이시간이야”라고 시작을 알리고 집중놀이를 시작합니다. ... 식사시 바른 자세로 식사하기를 연습해보려 합니다. 가족과 함께 즐거운 분위기에서 식사를 합니다.

  서식 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.16

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  직장 예절 교육

  DATE Rev 내용 작성자 비고 소속 성명 1 2020.10.19 Rev.01 RELEASED 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1. ... 근무에 임하는 6 가지 원칙 2. 근무에 임하는 6 가지 원칙 2. 업무 수행 시 지켜야 되는 사항 일에는 우선 순위 ( 順位 ) 를 정한다 . ... 2020-10-19 소속 김 ** 직장 예절 교육 작 성 검 토 승 인 Rev.01 ▣ Revision NO.

  노하우 | 45페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.03.17 | 수정일 2022.03.21

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  근골격계 특수검사에 대한 정리 (대구대학교 물리치료학과 근골격계 물리치료 진단 및 평가 과제)

  호소하는 병력을 가지고 있다면 증상들을 최소로 유발하는 움직임을 먼저 실시한다. ... 취하고 검사자의 양쪽 손끝이 고리뼈의 뒤고리에 위치하게 하여 양손으로 환자의 머리를 지지하고 환자의 머리를 앞으로 5cm정도 들어올려 10-20초 정도 유지한다. ... 척수내부의 압력이 증가되어 허리뼈나 근육에 질병이 있으면 통증이 유발되거나 다리를 유지할 수 없게 된다. * 검사방법 : 환자는 바로누운상태에서 능동적으로 다리를 검사대에서 5-10cm

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.18

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  지역사회간호학 산업장 보건교육안

  벽 스쿼트 운동 방법에 대해 직접 시범을 보이며, 함께 수행해보는 시간을 가진다. 10 ? 큰 동작으로 스트레칭 방법에 대해 시범을 보이고 모든 인원이 참여하도록 유도한다. ? ... 근골격계질환 심각성 인식시키기 10분 1. 1차시에 측정한 전신 Balance 검사 결과지를 각각 대상자들에게 배포한다. 2. ... 각각의 사진 자료를 보여주며, 자세를 취하는 방법 및 주의사항에 대해 설명한다. 3. 자세에 대해 직접 시범을 보이며, 함께 수행해보는 시간을 가진다. 15 ?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.29

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  인간공학기사 실기 2주만에 끝내기 기출정리 및 암기, 공식

  근골격계질환 유해요인 3가지ㅇ 진동 ㅇ 접촉 스트레스 ㅇ 반복동작 ㅇ 부적절한 자세 ㅇ 과도한 힘ㅇ 신체적 압박 ㅇ 부족한 ... 질병 인정받은 근로자가 5인 이상 발생한 사업장으로서 그 사업장 근로자수의 10% 이상인 경우 4. ... 근골격계질환 예방관리 프로그램의 시행조건 기술 (고용노동부 명령 제외)ㅇ 근골격계 질환으로 업무상질병으로 인정받은 근로자가 연간 10인 이상 발생한 사업장ㅇ 근골격계 질환으로 업무상

  시험자료 | 26페이지 | 33,000원 | 등록일 2023.10.26 | 수정일 2024.04.03

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  1.8m 10. 수영을 크게 5가지로 나눈다면? 경영, 수구, 싱크로나이즈드, 다이빙 , 오픈워터 11. 경영이란? ... 뜨기자세의 종류 해파리뜨기(엎드려 양팔과 다리를 넓게 벌리는 자세) 새우등뜨기(엎드려 무릅을 양팔로 감싸는 자세) 누워뜨기(편하게 누워서 양팔과 다리를 벌린자세) 46. ... 배영에서 터치 자세를 설명하시오. 누운 자세를 유지하면서 손으로 터치한다. 43.

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  (현대인의여가생활) 다음의 질문을 읽고 답변을 서술하시오

  교재에 나와있는 10가지 동작을 직접 해보면서 느낀 것은 동작들이 사진으로는 쉬워 보였지만 막상 해보니깐 자세를 잡는 것부터가 쉽지 않았다. ... 동작 자체도 어렵지 않고, 전신을 골고루 사용할 수 있으니 필라테스 10가지 동작에서 제일 유용한 동작이라고 생각한다. ... 입문자를 위한 10가지 필라테스 매트운동을 진행해보고 필라테스의 효과를 가장 잘 느낄 수 있었던 것이 어떤 것이었는지와 그 이유를 이야기해 보시오(단, 신체적 어려움이나 질병, 부상

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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  산업안전기사 실기 작업형 암기 정리

  (시선 : 수평면 아래 10~15도)(2) 키보드 조작 위치 불량 : 키보드를 조작하기 편한 위치로 조정해야한다. ... (팔뚝과 위팔 사이 각도 : 90도 이상)(3) 의자 앉은 자세 불량 : 의자에 깊숙이 앉아야 한다. (무릎 굽힘 각도 : 90도 정도)4. ... [교류아크용접기로 용접작업 화면] - 교류아크용접기의 방호장치인 자동전격방지기의 종류 4가지를 쓰시오.(1) 내장형(2) 외장형(3) 저저항시동형(L형)(4) 고저항시동형(H형)2.

  시험자료 | 80페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.31 | 수정일 2023.11.14

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  [물리치료사,국가고시] 근골격계진단학1편

  90도굽힘 살짝가로모음(안,가쪽돌림에 저항) ->안쪽돌림:통증소리, 가쪽돌림:감소= 관절테두리손상 ->반대로 통증 증가 시 위팔두갈래근힘줄염 3.충돌증후군검사 (1)니어충돌증후군(2가지방법 ... 병력청취 (1)나이/직업, (2)주호소, (3)손상기전, (4)통증부위와 양상, (5)통증 증가 감소요인, (6)감각변화, (7)중추,말초신경계변화,(8)관절문제 (9)과거력, (10 ... 벌림, 가쪽돌림, 뒤침, 손목폄 3.어깨10도 벌림, 안쪽돌림, 엎침, 손목굽힘 4.어깨90도 벌림, 팔꿉굽힘, 뒤침, 손목폄 양성반응: 통증, 검사쪽으로 굽히면, 결과:신경뿌리병증

  시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.21 | 수정일 2022.10.10

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  사회복지사 노인주간 보호 요양센터 현장실습일지

  한가지 잘 공부하기를 당부하셨음. ... 근무시간은 기관의 규정에 준하며 직원과 동일한 자세로 근무시간에 임하도록 한다. 6. ... 프로그램의 종류와 서비스를 제공하는 방법 실습내용 (시간, 내용 등을 중심으로 기록) 실습지도자와의 교육 교육 주요 내용 :어르신들의 건강상태에 맞춰 보조하는 방법도 각기 다르므로 한가지

  시험자료 | 39페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.26 | 수정일 2022.11.01

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  [인간공학기사] 실기 필답형 전설의 3장 5일 벼락치기 요점정리 요약본

  측정하는 형태학적 측정으로 표준자세에서 정적 측정한다 2) 기능적(동적) : 활동자세에서 측정하며, 상지나 하지의 운동이나 체위의 움직임에 따른 동적상태에서 측정한다. @@. ... LI = 10.1 / 7.7 = 1.31 -. LI가 1보다 크므로 이 작업은 요통 발생위험이 높다. ... 및 의학적 판정 4) 공학적 대책 및 관리적 대책 5) 보건교육 및 훈련 @@.근골격계부담작업 사업주가 주지시켜야 할 내용 1) 근골격계 부담작업에서의 유해요인 2) 올바른 작업자세와

  시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.23 | 수정일 2023.11.27

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  최신자료 고객을 사로잡는 명품CS 전략 진행평가

  서번트 리더는 문제에 부딪히면 혼자 풀어 나가려고 한다. (10점) ①없음 ②O ③없음 ④X 정답해설 4모르는 것이 있거나 문제가 있을 때 함께 해결하려고 노력하고 상생하는 자세가 ... 바람직한 서번트 리더의 자세입니다. 7. ... 다음 중 경청형 리더의 자세로 알맞지 않은 것은?

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.06

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  케이피켐텍 입사 자기소개서 작성 성공패턴과 면접문제 입사시험 필기시험경향 인성검사문제 논술문제 직무계획서 작성견본

  2) 우리 기업이 아시아에서 TOP 10 섬유화학기업에 들려면 어느 분야의 제품 개발이 가장 우선되어야 하나요? ... 기업에 대한 내용을 아는것의 중요성면접시험에 들어가기 원하는 기업에 대한 자세한 업무 내용이나 사업내용에 대한 지식을 잘 알고 가시면 좋습니다. ... 3) Film용 수지의 몇가지 주요 특징을 요약해서 설명하세요.☞ 아래 참고하세요그림 4 케이피켐텍의 Film용 수지 주요 스펙과 내용4) Film용 수지의 물리적 성질을 설명하세요

  자기소개서 | 512페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.07.03

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  아동간호학, 신경장애, 근골격장애,인지장애

  일어날 때 일련의 방법을 사용해야만 함 ♧ 척추측만증 - 척추의 10˚를 넘는 측면 변위 - 10~25˚ 정도 ... 필요할지 검사를 받음 - 매일 두위 측정, 발작 증상이 있는지 확인 - 열을 내리기 위해 아세트아미노펜이나 이부프로펜 투여 - 열이 계속되면 체온저하 덮개를 사용 - 광선공포증을 가지고 ... 못한다면 수술이 고려 (수술 후 석고붕대 2~3개월 적용) ♧ 고관절 이형성증 - 대퇴골두가 관골구 안에 잘 맞지 않은 선천성 기형 - 이분척추와 뇌성마비와 같은 신경근육 장애를 가진

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.18

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