'정관' 대한 검색결과 (도서 15권 | 독후감 36건)
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5분 철학 오프너 (고정관념을 날려버리는)
- |줄리아 드 퓌네스|관련독후감 1건
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『고정관념을 날려버리는 5분 철학 오프너』는 2010년 프랑스 공영 TV에서 방영한 철학 프로그램 시리즈를 책으로 엮었다. 우리가 일상적으로 당연하게 여기는 생각, 의심 없이 인정하는 진실, 맹목적으로 추종하는 믿음 등 40가지 고정관념의 허점들을 플라톤부터 사르트르에 이르는 24명 철학자의 대표적인...
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Classic Experiments in Psychology (당신의 고정관념을 깨뜨릴 심리실험 45가지)
- |Mook|Douglas G.|관련독후감 1건
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25년 이상 학계의 검증을 버텨내 클래식으로 분류되어도 전혀 손색이 없는 실험. 그 중에서도 심리학을 공부하는 대학생들을 위한 입문서에 꼭 소개되는 것만을 모았다. 심리학에서 한 가지 주체가 채택되어 실험으로 다듬어지는...
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관점 하나 바꿨을 뿐인데 (고정 관념을 깨는 35가지 심리 법칙)
- |이민규|관련독후감 3건
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관점이 바뀌면 행동이 달라지고
행동이 달라지면 인생이 달라진다!
고정 관념을 깨는 35가지 심리 법칙
‘완벽한 모습보다 실수해서 빈틈을 보이면 더 사랑받는다.’
‘친해지고 싶어서 한 발짝 멀어지면 두 발짝 가까워진다.’
‘남의 성공에 배 아파하지 않고 점심을 사면 더 크게 성공한다.’
관점 하나 바꿨을 뿐인데!
지금까지 완벽해야 사랑받고, 친해지고 싶으면 일단 다가가고, 남의 성공에 경쟁심을 느껴야 성공한다고 생각했는데 이 모든 것이 고정 관념이었다면 믿을 수 있는가? 대한민국 대표 심리학자이자 《관점 하나 바꿨을 뿐인데》의 저자 이민규는 모든 사물은 입체적인데 각자 자신의 위치에서 바라보기 때문에 반대편이나 위, 아래, 또 다른 실체를 보기 어렵다고 한다. 만약 다른 모습을 볼 수 있다면 지금까지와는 다른 삶을 살 수 있을 것이다. 이 책은 다양한 관점이 담긴 사례와 법칙이 담겨 있다.
관점이 달라지면 남들과 다르게 보게 된다. 다르게 보면 행동이 달라질 수밖에 없다. 숨겨진 마음이 보이고, 어렵던 인간관계가 좋아지고, 꼬였던 인생이 술술 풀린다. 관점의 차이가 곧 인생의 차이로 이어지는 것이다. 고정 관념에서 벗어나 성공적인 인생을 살고 싶다면 이 책의 35가지 심리 법칙을 통해 세상을 보는 프레임을 바꿔 보라!
예를 들어, 잘 보이고 싶은 사람이 있어서 그 사람에게 매번 완벽한 모습을 보여 줬다. 그런데 상대는 부담스럽다고 피하기만 한다. 이때 관점을 바꿔서 실수하는 모습을 보여 줘라. 심리학자 애론슨의 실험에 따르면 완벽한 사람보다 가끔씩 실수하며 빈틈을 보이는 사람이 더 사랑받는다. 이를 ‘빈틈 효과’라고 한다. 빈틈없이 완벽하려고 애쓰기보다 가끔씩 부족한 면을 보여 주면 상대는 인간적인 매력을 느끼고, 당신의 호감도는 눈에 띄게 올라갈 것이다.
성공적인 인생을 살고 싶은데 늘 작심삼일 하는 스스로에게 실망스러운가? 그렇다면 ‘문간에 발 들여놓기 기법’을 이용하면 된다. 인생을 바꾸기 위해서는 거창한 목표와 장기적인 계획이 필요하다고 생각할 수 있다. 하지만 관점을 조금만 바꿔보라. ‘딱 오늘 하루만’이라는 다짐이 계속되면 평생으로 이어진다. 그리고 어느새 자기 효능감이 생겨 점점 더 큰일을 해낼 수 있다. 이처럼 터무니없이 큰 계획을 세우기보다 오히려 뭐든지 작게 시작해야 성공할 확률이 올라간다.
관점 하나만 바꾸는 것만으로도 마음가짐이 달라지고 태도가 달라진다. 태도가 달라지면 행동이 달라지고, 사람들의 평가가 달라진다. 지금까지 갇혀 있던 고정 관념이라는 틀에서 벗어나 성장하고 발전하고 싶다면 이제부터라도《관점 하나 바꿨을 뿐인데》를 통해 인생을 리프레이밍해 보라. 숨겨진 마음이 보이고, 타인의 이해되지 않던 행동들이 이해돼 인생이 술술 풀릴 것이다. 시선을 살짝만 돌려도 삶이 통째로 바뀐다!
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그리스도인의 재정원칙 (성경이 가르쳐 주는 하나님 나라의 재정관리 입문서)
- |크래그 힐|얼 피츠|관련독후감 3건
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국제예수전도단의 DTS(예수제자훈련학교)에서 재정에 대한 탁월한 가르침으로 잘 알려진 저자들의 「성경적 재정 원칙」 강의를 책으로 담았다. 부(WEALTH)와 재물(RICHES)과 돈(MONEY)의 의미를 구분하고 그 이면에 존재하는 영적 흐름과 하나님의 사람이 제일 먼저 승리해야 할 영역인 동시에 가장 취약한...
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나는 자발적 방콕주의를 선택했다 (나, 세상의 고정관념과 편견에 저항하는 마이너리티)
- |박소진|관련독후감 1건
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가장 나다운 방식으로 선택하고 행동하는 사람을 위한 심리 에세이
‘사람들은 나처럼 생각하지 않고 나처럼 행동하지 않을 거야. 나는 왜 사람들과 다르게 행동할까?’ 많은 사람이 자기만의 내적 준거를 갖지 못한 채 타인과 자신의 삶을 비교하고 비하하면서 타인과 같아지기 위해 또는 뒤처지지 않기 위해 많은 시간을 소비한다. 그러나 사람들이 무심코 한 행동 패턴들은 사실 심리학적 원인에서 비롯된 것이 많다.
이 책은 선택의 순간마다 스스로 결정하는 것을 어려워하고, 쉽게 여행을 떠나지 못하고, 눈에 띄지 않는 구석자리만 찾아다니거나, 낯선 사람 만나는 것을 꺼리면서 자신만의 세상 속에서 사는 것에 만족하는 사람들의 심리적 특성에 대해 설명해줌으로써 조금은 다르게 살아도 문제 될 것이 없다고 얘기해준다.
‘아, 나만 그런 것은 아니었어.’
‘누구나 다 같은 생각, 같은 삶을 살아야 하는 것은 아니잖아.’
《나는 자발적 방콕주의를 선택했다》는 누군가에는 사소한 습관들일 수 있고 누군가에게는 관습처럼 다가오는 행동과 생각을 심리학적으로 풀어내, 맹목적으로 사는 삶보다 평범하지만 몸과 마음이 자유로운 가장 나다운 나로 살아가는 것이 무엇보다 중요하다는 사실을 역설한다.
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