"100세시대를 위한" 검색결과 1-20 / 43,073건
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100세시대를 위한 운동과 영양(2023-2)
- 육류 우유 치즈 달걀 두부 등의 섭취가 중요하다.③ 노인들은 단맛에 대한 역치의 감소 또는 외로움을 달래기 위해 단맛이 강한 연질 음식이나 음료를 좋아하게 된다.
- 시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.09
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100세시대를 위한 운동과 영양 중간 족보.pdf
- 1. 뇌졸중에 있어 가장 큰 위험인자로 ( )이 있는 환자에서는 뇌졸중이 정상인에 비해서 5배가량 더 많이 발생 [배점:3]답: 고혈압2. 포화지방산이 많이 포함된 식품이 아닌 것은? [배점:2]① 참기름② 생크림③ 쵸콜렛④ 닭껍질⑤ 옥수수기름3. ( )란 하루 종일 ..
- 시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.07
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100세 시대를 위한 운동과 영양 A+ 족보
- 지방조직 이 가지고 있는 이 기능을 통하여 인류는 긴 기아의 시대를 극복하여 생존할 수 있었다.③. 성 호르몬을 분비하고 성기능 유지에 중요한 역할을 한다.④. ... 섭취 에너지가 부족할 때 지방을 저장(분해)시킴으로써 생명 활동을 유지하기 위한 에너지를 보급한다. ... 체온을 유지하기 위해 단열 작용을 한다.2번. 소화기관 중 대장에 대한 설명 중 틀린 것은?①.
- 시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11 | 수정일 2024.04.09
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100세 시대를 위한 운동과 영양 백세 중간 타이핑본
- 장수사회의 특징을 이해한다. 2. 100세 시대에 대해서 공부한다. 3. 독거노인의 현황을 이해한다. 4. 노화에 대해서 공부한다. -장수사회란? ... 걷기, 100세 건강장수의 비결 인류는 수백만년전에 직립보행을 통해서 진화를 거듭해왔는데 두발로 걸으면서 오는 장점, 생각할 수 있는 능력 등 다양한 진화를 해왔다. ... Ambulation 이동 : 혼자서 100m 걷기 어려움 - 예 1, 아니오0 ?
- 시험자료 | 80페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.24 | 수정일 2022.01.17
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100세시대를위한운동과영양 2022~2023 기말족보
- 뇌는 유일하게 섭취된 100%의 탄수화물을 에너지로 사용한다 어린이 비만을 방지하기 위한 방법으로 틀린 것은? 1. 식사내용을 아이의 기호에 맞춘다. 2. ... 사람의 장에는 100종류 이상, 약 10조 이하의 균이 살고 있다. ... 인체의 정상적인 성장과 생리적 기능 및 생명 유지를 위해 필요한 아미노산과 질소화합물 의 공급원이다. 다음 중 구체적인 식사지도의 포인트 중 담기의 연구에 속하지 않는 것은?
- 시험자료 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.05
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100세 시대를 위한 운동과 영양 족보 및 타이핑본
- 기대수명은 55세~85세 * 2016년 연령별 사망확률을 따른다면, 남자의 기대수명은 79.3년, 여자는 85.4년임. ... 일본, 영국, 미국도 65세 이상 노인 비율이 높지만, 나머지 네 나라보다 훨씬 빠르게 비율 증가. ... 및 전망 한국은 2010년 11%였던 65세 인구의 비중이 2030년 24.3%로 크게 늘어나게 된다.
- 시험자료 | 103페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23
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(2023) 100세시대를 위한 운동과 영양 중간 족보 정리
- ① 기초대사는 신체가 생명현상을 유지하기 위하여 소모하는 가장 기본적인 에너지로 자세유지, 심장과 뇌의 활 동 그리고 각 장기들의 활동에 사용된다.② 비만에 있어 운동의 작용은 단순한
- 시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.10
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(2023) 100세시대를 위한 운동과 영양 기말 족보 정리
- 지방 조직 이 가지고 있는 이 기능을 통하여 인류는 긴 기아의 시대를 극복하여 생존할 수 있었다.④ 체온을 유지하기 위해 단열 작용을 한다.⑤ 내장을 정상적인 위치로 유지하고 보호하는 ... 어린이 비만을 방지하기 위한 방법으로 틀린 것은? ... 유지에 중요한 역할을 한다.③ 섭취 에너지가 부족할 때 지방을 저장시킴으로써 생명 활동을 유지하기 위한 에너지를 보급한다.
- 시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.10
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100세 시대를 위한 운동과 영양 기말고사 족보 모음
- 100시대를 위한 운동과 영양 기말고사 기출 모음 1. 자질에 대한 설명 중 틀린 것은? 정답: 지용성 비타민의 흡수 저하 2. ... 식품 중의 수산함량(100g당)이 많은 식품(10mg이상)이 아닌것은 ??? 정답 : 달걀 45. 소화기관 중 간에 대한 설명으로 틀린 것은? 정답 : 1. ... 어린이 비만을 방지하기 위한 방법으로 틀린 것은? 정답: 식사내용을 아이의 기호에 맞춘다. 7. 기분전환을 위해 먹고 마시는 타입의 유형과 거리가 먼 것은?
- 시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.22
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100세시대를위한운동과영양 중간고사 타이핑본
- 혈압의 적절한 관리와 조절을 위해 운동전, 운동중, 운동후 혈압을 모니터 한다. 2. ... 짚고 한쪽 다리의 뒤꿈치를 들어 올리며 제자리걸음을 한다 *주의할 점: 가동범위는 좁게~넓게, 운동속도는 느리게~경쾌하게, 리듬을 유지하며 실시하는 것이 효과적이다 ● 어르신을 위한 ... 기대수명은 55세~85세 * 2016년 연령별 사망확률을 따른다면, 남자의 기대수명은 79.3년, 여자는 85.4년임.
- 시험자료 | 96페이지 | 3,600원 | 등록일 2023.04.03 | 수정일 2023.09.01
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100세시대를위한운동과영양 2019~2021년 족보
- 2019년 1학기 기말고사 100세시대를 위한 운동과 영양 ( )은 동백경화를 일으키고 심장을 자극하여 심박동수를 불규칙하게 만듦으로 뇌졸중을 일으 키는 중요한 요인이 된다. ... 답: 간장, 딸기잼에는 미생물에 의한 변질을 방지해 식품 보존 기간을 연장하고자 차아황산나트륨이 주로 쓰인다. 100시대와 운동과 영양 2019 2학기 기말고사 기출문제 (50문제) ... 지방 조직이 가지고 있는 이 기능을 통하여 인류는 긴 기아의 시대를 극복하여 생존할 수 있었다. (5) 성 호르몬을 분비하고 성기능 유지에 중요한 역할을 한다. 5.
- 시험자료 | 38페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.29
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정희원의 <느리게 나이 드는 습관>, 100세 시대를 위한 건강 지키기
- 정희원의 『느리게 나이 드는 습관』, 100세 시대를 위한 건강 지키기 1. 책 지은이 소개 ?지은이 정희원 ?출판사 한빛라이프 2. 독후감 가. ... 뇌 건강 지키기 100세 시대가 되면서 사람들이 가장 두려워하는 것은 치매다. 장년기, 노년기에 기억력이 떨어지는 데에는 다양한 원인이 있다. 1. ... 근육 테크 사람의 근력은 30세 중반부터 매년 약 1%씩 감소한다.
- 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.14
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2020년 100세시대를위한운동과영양 중간고사
- 珝탔隔 안전한 운동을 위해 미리 자신의 몸 상태를 점검하고, 운동량이나 시간과 강도를 적절히 조절해야 한다. (3) 신진대사가 활성화되는 근력 운동을 위해서는 자신의 체중을 이용하는 ... 증가하고 영양흡수는 낮아진다. (2) 의치를 하면 음식을 씹는 저작능력이 많이 감소되어 음식 종류 선택에 제한을 받게 된다. (3) 일반적으로 우선 노인의 영양 상태를 알아보기 위해 ... 이상 인구의 나라별 비중이 일본, 이탈리아, 독일, 한국, 스페인 순으로 예측된다. (5) 한국의 65세 이상 노인비율은 2030년 24.3%로 크게 늘어나게 된다. 6.
- 시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.12
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2020년 100세시대를위한운동과영양 기말고사
- (1) 장은 나이, 바람직하지 않은 식생활, 배변습관 등의 요인으로 그 기능이 저하될 수 있다. (2) 사람의 장에는 100종류 이상, 약 100조 이상의 균이 살고 있다. ... (1) 등산 등에서 조난되었을 때 지방 조직이 많은 여성이 남성보다 생존율이 높은 것은 체지방이 생명 활동을 유지하기 위한 에너지를 보급하기 때문이다. (2) 내장을 정상적인 위치로
- 시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.13
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100세시대를위한운동과영양 2022-2 중간고사
- 문제 1번. 다음 설명 중 아닌 것은? ... 한국의 65세 이상 노인비율은 2030년 24.3%로 크게 늘어나게 된다. (p. 6)문제 2번. 다음 중 오버트레이닝으로 인한 지연성 근육통에 대한 설명으로 아닌 것은? ... (p. 4)2. 2040년에는 60세 이상 인구의 나라별 비중이 일본, 한국, 이탈리아, 독일, 스페인 순으로 예측된다.→ 2040년에는 일본, 이탈리아, 독일, 한국, 스페인 순으로
- 시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.22
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100세 시대를 위한 운동과 영양 19-2 중간 족보
- OCU 100세 19-2 중간고사 1. 회춘할 수 있는 노인의 사회활동과 가장 관계없는 것은? ... ①암 ②아토피성피부염 ③비만 ④당뇨 ⑤심혈관질환 14.건강을 위한 운동습관의 설명중 틀린 것은? ... 매년 10~20%의 근육이 소실되는 것으로 알려져 있다. ⑤미국의 유병률은 70세 미만에서는 15~25%였고, 80세 이후에는 남자에서 50%, 여자에서는 40%이상으로 증가되었다
- 시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.12
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100세 시대를 살아가기 위한 자기경영법을 제시하고 토론해 보자
- 100세 시대를 살아가기 위한 자기경영법을 제시하고 토론해 보자 ? 내용 어떤 사람들은 그들이 학생일 때만 무언가를 배우고 스스로를 발전시켜야 한다고 생각한다. ... 특히 요즘 평균수명이 길어지면서 은퇴 후 삶이 과거에 비해 길어졌기 때문에 자신을 더 나은 존재로 발전시키기 위한 자기관리를 지속하는 것이 매우 중요해졌다. ? ... 또한 더 나은 나 자신이 되는 것은 정신적으로 큰 만족감을 주기 때문에 내가 가고 싶은 방향에 대해 계속 생각하고 이를 위해 해야 할 노력을 객관적으로 검토할 것이다. ?
- 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.22
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[2023 최신 기출] 100세시대를 위한 운동과 영양 족보 (중간,기말)
- 1. 뇌졸중의 위험인자와 그에 대한 설명 중 틀린 것은? ① 고지혈증 -> 고지혈증이 있는 경우 뇌졸중이 일어날 확률이 높다. 고지혈증으로 인해 혈관이 점차 좁아지며 이로 인해 혈류량이 떨어지고 평소 혈류 공급이 안 되는 취약한 곳에 뇌졸중이 일어날 수가 있기 때문이..
- 시험자료 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.09
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100세 시대를 위한 운동과 영양 2019 기말고사 타이핑본
- 100세 시대를 위한 운동과 영양 7강 1. 노인과 영양에 대하여 이해한다. 2. 질병과 영양에 대하여 학습한다. 1. 노인영양 ? ... 식이섬유소 섭취를 증가시키기 위한 식사 요령 ? 쌀밥 대신 보리, 콩, 현미 등 잡곡밥을 섭취한다. ? ... 식이섬유소가 많이 함유된 채소 및 해조류 반찬을 매끼 세 가지 이상 섭취한 다. ? 신선한 과일을 1일 1회 이상 섭취한다. ?
- 시험자료 | 79페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.15
