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"최적의 체중" 검색결과 1-20 / 5,763건

  • 파일확장자 스포츠영양 교육을 통한 중학교 사이클 선수의 영양지식 및 음식선택 양상 변화: 과연 실생활에서 활용될까? (현장사례) (고강도 운동과 장기간의 훈련에 참여하는 운동선수들은 체중과 건강을 유지하고 최적의 훈련효과를 얻기 위해 적정량의 에너지를 섭취해야 한다(Thompson et al., 1995). 만약 충분한 열량을 섭취하지 않는다면 체중은 물론 근육량이 감소할 수 있으며(Sundgot-Borgen & Torstveit, 2004), 회복기간이 장기화되면서 피로를 쉽게 느끼)
    고강도 운동과 장기간의 훈련에 참여하는 운동선수들은 체중과 건강을 유지하고 최적의 훈련효과를 얻기 위해 적정량의 에너지를 섭취해야 한다(Thompson et al., 1995). ... 1 kg 당 6-10 그램, 단백질의 경우 하루에 체중 1kg 당 1.2-1.7 그램이 권장되어진다(ACSM, 2009). ... 만약 충분한 열량을 섭취하지 않는다면 체중은 물론 근육량이 감소할 수 있으며(Sundgot-Borgen & Torstveit, 2004), 회복기간이 장기화되면서 피로를 쉽게 느끼고
    논문 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24
  • 파일확장자 시설내 환경조건이 원목재배 표고버섯의 생육과 품질에 미치는 영향
    표고버섯의 수량과 품질을 동시에 향상시키는 것은 쉽지 않지만, 수량과 품질에 관여하는 환경요인과의 관계를 분석함으로서 최적의 방법을 모색할 수 있을 것으로 판단된다. ... 품질이 양호하였고, 12시간 지속될 경우, 증발에 의하여 생체중은 감소하였으나, L값이 높은 것으로 나타났다. ... 야간 온도가 낮을수록 품질이 향상되었고, 생체중을 고려할 경우에 최저온도는 최저 생육온도 3℃이상 8℃ 이하가 적절하였다.
    논문 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05
  • 파일확장자 식물공장내 광도와 배양액농도가 상추의 생육과 품질에 미치는 영향
    따라서 식물공장내 잎상추의 최적 광도는 200 μmol m-2 s-1 이상으로 나타났다. ... 실험결과 광이 높아짐에 따라 증산량과 광합성량이 높았으며, 광도 200μmol m-2 s-1과 300μmol m-2 s-1 에서 생체중과 건물중이 가장 높게 나타났다. ... 식물공장에 있어서 생산성 극대화를 위한 최적환경을 구명하기 위하여, 식물공장 시스템 하에서 광도와 배양액 농도가 잎상추의 생육과 품질에 미치는 영향을 조사하였다.
    논문 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05
  • 한글파일 스포츠영양학 에너지균형과 체중조절
    최적의 운동시간과 식사프로그램 10. 식사해법 10-1. 적게 먹는데도 살이 찐다? 10-2. 야식증후군은 경계하라 10-3. ... ㄴ.운동은 관절에 무리를 주는 체중을 줄이는 데 도움이 된다. 체중이 줄어들면 무릎과 엉덩이, 발목, 등에서 겪었던 통증이 줄어들 것이다. ... 기분이 좋아지도록 자극하는 약물은 체중감량을 촉진시킬 수도 있다.
    리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.02
  • 한글파일 난다 간호진단별 간호과정 모음집(NANDA's nursing diagnosis, 영양 불균형, 성기능 장애, 불면증, 만성적 통증 간호과정)
    처방된 진통제 (1일 아스피린 100mg / 2회) 와 함께 환자에게 최적의 진통제를 제공한다. ? ... (IPA) 등이 있는데 각각의 성분들마다 부작용을 가지고 있으므로 환자에게 최적의 진통제가 무엇인지 판단하여 제공하여야 한다. ... 식사 전 배변을 한 후 측정하는 체중이 진짜 자신의 체중이므로 그때 체중을 재도록 한다.
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.24
  • 한글파일 (아동간호학) 항생제로 인한 묽은 변과 관련된 탈수 위험성 간호과정 1개
    가족에게 적절한 치료법, 섭취와 배설 측정법, 탈수의 증상 등에 대해 교육하고 치료에 의한 최적의 결과, 치료섭생 이행을 확인하였다. 9. ... 매일 같은 시간에 체중을 측정하였다. → 아침 9시에 같은 체중계로 환자복만 입은 상태에서 체중을 측정하였다. 4. ... 과도한 위장관 손실을 초래하는 것으로 특정 최적의 결과를 확인시켜주고 치료적 섭생에 대한 이행을 증진시키기 위함이다. 9. 항생제를 임의로 중단 시 내성이 생길 수 있기 ??
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.10
  • 한글파일 우리의 일상생활 속에는 너무 익숙해져 있어서 원리를 생각하지 않을 뿐, 운동역학적으로 효율성을 위해 무의식적으로 행동하는 사례들이 많이 있다. 일상생활 속, 운동역학적으로 분석할 수 있는 두 가지 사례를 조사하고, 해당 사례에서 운동역학적으로 효율적인 상황과 비효율적인 상황에 대한 보고서를 작성하시오.
    효율적인 걷기 방법 효율적인 걷기는 신체의 부담을 최소화하고 에너지 사용을 최적화하는 데 중요하다. ... 매일 수행하는 단순한 활동들, 예를 들어 걷기나 앉기와 같은 행위에서 운동역학의 원리를 적용하면 우리 몸의 부담을 줄이고 에너지 소비를 최적화할 수 있다. ... 이는 주로 잘못된 발 착지, 불균형한 체중 분배, 부적절한 체중 이동으로 인해 발생한다.
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.17
  • 파일확장자 중등임용-스포츠생리학 요약본(빈칸 암기)
    같은 환경적인 스트레스에 적응할 수 있는데 이런 환경적응을 순응이라 함* 적응(순응) : 안정→안정, 운동→운동 상태를 비교반응 : 안정→운동 상태를 비교[2] 에너지 대사 및 체중조절1 ... pH㉠ 각 효소에 따라 pH의 활성 정도가 다르며, 그 효소의 최고 활성을 나타내는 pH를 최적 pH라 한다. ... 주요용어(1) 웰니스(wellness, wellbing+fitness)① 육체적·정신적·감성적·사회적·지적에서의 최적의 상태를 위한 노력을 포함하는 통합적인 개념(2) 운동과 영양①
    시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19
  • 한글파일 미용과건강 - 건강관리와 탄수화물 섭취에 대해 각자의 의견을 정리하여 제시하시오
    예를 들어, 설탕이 든 음료의 과도한 소비는 체중 증가와 비만과 관련된 질병의 발생 위험 증가와 관련이 있습니다. ... 균형 잡힌 탄수화물 섭취를 유지하는 것은 최적의 건강을 위해 중요합니다. ... 복합 탄수화물은 종종 소화를 도울 뿐만 아니라 혈당 수치를 조절하고, 콜레스테롤을 줄이고, 건강한 체중을 증진시키는 데 도움이 되는 식이 섬유를 동반합니다.
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.15
  • 한글파일 진주보건대학교 2024 2학년 1학기 성장과 발달 중간고사 정리본
    (최적화)2. ... 인지적, 사회·정서적 영역의 복합적 상호작용1) 성장(growth) : 양적 변화, 세포의 수와 크기의 증가 신체적, 생리적 즉, 신장, 체중 ... 사회적·문화적 환경에 초점을 맞추고, 이러한 요소들이 오랜 시간에 걸쳐 나타나는 발달과정과 상호작용을 연구- 발달심리학과 발달학자의 핵심적인 목표발달의 기술, 발달의 설명, 발달의 최적
    시험자료 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.14
  • 파워포인트파일 디자인 마케팅 플랜 - 에코디자인
    의식 :Diet Coke – 체중에 민감한 소비자 건강 지향 :Caffeine Free Coke – 건강을 추구하는 소비자 강한 단맛 , 체중 의식 :Diet Cherry Coke ... 제품의 최적화 기능의 최적화 서비스의 최적화 사용의 최적화 지역사회의 최적화 행위자 그룹 생산자 제품 개발자 제품 설계자 판매자 소비자 지역사회 행위 상세 자원의 절감 ( 원천자원 ... 에코 디자인의 전제 디자인 플랜 사례연구 – 에코디자인 [Eco Design] - 행위 분류방법 행위분류 생산의 최적화 제품가치의 최적화 가치효용의 선택 단위목표 생산공정의 최적
    리포트 | 24페이지 | 9,000원 | 등록일 2021.11.17 | 수정일 2023.01.03
  • 한글파일 젖소 사양관리 요약정리
    BCS : 3.1 ~3.4 ① 산유량 및 임신유지사양 ⓐ 농후사료 급여비율 4 0~50% ⓑ 조사료 섭취량 최대화 유도 / 농후사료 체중의 1.5% 미만 급여 ⓒ 최적 BCS : ... ,체고 및 BCS 최적값을 요약한 자료를 활용. 3) 골격과 근육의 발달로 기초체형이 형성되는 시기 반추위의 발달이 왕성한 시기 -> 반추위 발달과 발효환경의 안정 필요 -> ⓐ ... 수태 가능 바유 중기 비유 후기 ① 최고 산유량 유도 ⓐ 농후사료 급여비율 50~60% ⓑ 양질조사료 충분히 공급하되 길이는 5cm 내외로 급여 ⓒ 사료건물 최대섭취량 유도 ⓓ 최적
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.02
  • 파일확장자 간호 약리학 위장관약 정리
    gram negative┖ peptidoglycan 얇음, 외막 있음 + culture and sensitivity- 감염증상: 열, 오한, 발한, 발적, 통증, 부종, 피로, 체중 ... 개요1) 항생제 사용(1) 경험적 요법 empirical therapy- 원인 미생물 확인 전에 감염의 증상에 따라 항생제 투여 - 검체 배양 후 검사 결과 나오기 전까지(2) 최적
    시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.09 | 수정일 2024.03.08
  • 파일확장자 A+ 모성간호학 모유수유 팜플렛
    비만예방:모유수유아는 분유수유아에 비해 과체중과 비만이 적다·모아애착:엄마와 아기를 더욱 가깝게 해주고, 사랑으로 결합해주어서 최적의 성장발달을 이뤄요산모에게 중요해요! ... 질환으로부터 보호해줘요질병예방:급성 영아돌연사, 임파종, 인슐린, 의존성 당뇨로부터 보호해줘요중이염이나 호흡기계 질환을 예방해줘요·성장발달:인지발달을 높이며, 하악 발달을 도와요·과체중
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.04 | 수정일 2021.05.07
  • 한글파일 임신성 당뇨 여성간호학 간호중재
    산모는 가족계획과 피임에 대한 정보가 필요하며, 자기 건강을 지키고 미래의 임신에서 최적의 결과를 얻기 위하여 매우 중요하다. ... 체중부하가 없는 팔운동이나 고정식 자전거타기 등 비체중 운반성 활동을 권장한다. ? ... 추후의 임신을 위하여 체중감소와 정상 체중의 유지, 좋은 영양과 운동을 통해서 위험을 감소시킬 수 있음을 교육해야 한다.
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.20 | 수정일 2024.01.24
  • 한글파일 ICT를 적용한 축산 현황
    측정→ 센서를 통한 돼지의 출입확인→ 규격체중 설정에 따라 분류→ 에어실린더와 조절기에 의해 3방향의 출구 중 한방향으로 유도→ 퇴장 (주요 개발내용) : 자동체중 계측장치 - 순간 ... 계측 장치 및 체중계 상향설치 방법 적용 입·출구 개폐장치 (회전 에어실린더 이용) - 센서를 이용한 출입문 개폐장치, 공포심 감소, 퇴장시간 단축 등 성적 기록장치 - 개체 체중 ... 양돈 환경에서 다양한 센싱 정보를 기반으로 최적의 환경을 제공하기 위해 환경 조절 알고리즘이 요구되는데 아래 그림은 양돈 환경 조절 알고리즘의 순서도를 보여주고 있다.
    리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.02
  • 한글파일 듀크 존슨의 <만성염증 탈출 프로젝트>, 만성염증 탈출을 위한 내 몸 사용 설명서
    최적 건강에 이르는 길 최적 건강관리 혁명의 기본 원칙은 8개의 기둥으로 구성된다. ... 따라서 중점을 두어야 할 것은 체중 감량이 아니라 염증을 줄이는 방식으로 생활하는 것이라는 사실이다. ... 최적 건강이란 유전적 요인, 개인 병력, 주어진 환경에서 도달할 수 있는 최상의 건강 상태를 말한다. 최적 건강을 이루기 위한 기초는 엄마의 뱃속에 있을 때부터 다져져야 한다.
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.10
  • 파일확장자 식생매트가 국화 'Ford'의 발근 및 생육에 미치는 영향
    이 연구는 화단용 국화의 식재 효율성을 높이기 위한 목적으로 기존에 개발된 식생매트에 삽수를 이용하여 최적의 매트조건을 구명하고자 수행하였다. 8가지 처리 조건의 매트에 Dendranthema ... Ford'를 삽목하고 난 후 50일 후 생육을 조사한 결과, 매트 내 뿌리 분포는 10mm 두께의 중간에 배양토를 삽입한 coir net(C 처리)에서 가장 좋았고, 초장과 지상부 생체중
    논문 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05
  • 한글파일 카이스트(한국과학기술원) KAIST 조천식모빌리티대학원 자기소개서 연구계획서
    연구, 사이클링 안전 연구에서 UWB/INS 궤적 추적 시스템 적용 연구, 딥 러닝을 사용한 건강한 체중 부하 뼈를 위한 패치 방식 연결 해상도 향상 연구, THDi 및 인버터 손실을 ... 저는 또한 토폴로지 최적화 및 적층 가공을 사용한 도어 트림 지그의 경량 설계 연구, 통합적 충돌 회피 및 경감 시스템을 위한 강화학습 기반 경로 계획 연구, 최적 속도 계획과 에너지 ... 기반 다중 수신기 무선 전력 전송 시스템 공진 조건 결정 연구, 골강도 평가 정확도 향상을 위한 위상최적화 기반 인체 골 미세구조 재건: 사체 검증 연구 등을 하고 싶습니다.
    자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.08.13
  • 한글파일 [아동간호학] 급성위장염(AGE) 간호과정
    가족에게 적절한 치료법, 섭취와 배설 측정법, 탈수의 증상 등에 대해 교육하여 치료에 의한 최적의 결과, 치료섭생의 이행을 확인한다. ... 입원 전에 쟀던 체중과 입원 때의 체중을 비교한다. 수분보충의 정도는 체중감소율로 파악될 수 있다. 매일 잰 체중은 수분 재보충으로 진행해도 되는지 파악하는 데 도움이 된다. ... 최적의 결과를 확인시켜주고 치료적 섭생에 대한 이행을 증진시키기 위함이다. < 참고문헌 > - 최신 아동건강간호학[각론] (수문사)-김미예 외 공저 (p.776~777) - 최신 아동건강간호학Ⅱ
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.22
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