"초컬렛 다이어트" 검색결과 1-5 / 5건

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  초콜릿 다이어트의 장점과 문제점

  비과학적 식이 요법과그에 대한 방안 -초컬렛 다이어트를 중심으로- - 목차 - ?다이어트 식이요법의 분류 ?초컬렛 다이어트의 정의? ?초컬렛 다이어트의 시중에 알려진 효과 ? ... 초컬렛 다이어트의 문제점 ?대안방안 ?참고문헌 ?다이어트 식이요법의 분류 1. ... 초컬렛 다이어트의 문제점 1. 모든 것은 카카오의 폴리페놀의 작용 2. 초콜렛의 단맛은 위와 장 무력화, 수습담체로 인한 혈액순환 장애 3.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.26

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  내가 수행할 수 있는 운동 프로그램

  -허벅지레그컬 15회 2세트 레그컬은 단순관절운동법으로 허벅지뒤와 힙업운동에 효과적인 운동기구입니다. ... 근력운동의 종류에 따라서 휴식 시간도 차이가 있는데 근육 굵기나 크기를 향상시키려면 세트사이 휴식 시간을 60~90초로 하고, 운동하는 강도가 높을 때는 90~120초 정도로 합니다 ... 근력운동을 함에 있어서 반드시 숙지해야 할 것은 60초 이내에 산소 공급 없이 하는 운동을 무산소성 운동이라고 하는데 근력운동을 할 때 완전히 끝나는 데 30초 이상 걸리는 세트는

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.06

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  웨이트트레이닝 계획표

  하지만 미용에는 문제가 되기 때문에, 다이어트를 하여 주로 빼려고 하는 부위이기도하다. ... 5분 4분 30초 3분 45초 3분 30초 0.097 0.064 0.100 0.168 0.085 0.135 0.193 0.208 0.228 0.252 0.289 □ 수영 배영 평형 ... 25회 · 외복사근 사이드밴드 20회 20회 25회 · 20kg 20kg 20kg 순 환 식 프 로 그 램 Ⅱ 운동부위 운동방법 1 set 2 set 3 set 4 set 광배근 렛

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.06

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  [운동]운동과 트레이닝 -웨이트트레이닝 계획서

  누구나 한번쯤은 특히 여성이라면 다이어트에 대한 노력을 해보았을 것이다. 이러한 노력이 주로 이루어지는 곳이 피트니스클럽이고 나 또한 그런 노력을 해 본적이 있다. ... 카프 레이즈(Standing Calf Raise) ① 양어깨에 머신의 패드를 대고 손잡이를 잡은 후 발가락 끝으로 선다. ② 발꿈치를 올린다. ③ 처음으로 되돌아간다. 9) 등 : 렛 ... ② 한 팔을 들어 올리면서, 다른 팔은 내리는 과정의 컬을 반복한다. ※ 주의사항 : 그립을 몸 쪽으로 할 수도 있고, 전면을 향할 수도 있다.

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.29

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  [마케팅관리론] 향기마케팅

  페퍼민트향 가구점 유칼립투스,파인,시더우드,지닌레더향 카페,레스토랑 커피,카페커피,갈릭브레드향 구두판매점 지닌레더,뉴레더향 체육관 전원,소나무,시트러스향 편의점,슈퍼 파인애플,맹고,초컬렛 ... 이밖에 ▲향기나는 시계 ▲다이어트 시계 ▲호출기 시계 등을 잇따라 선보이고 있다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.06.02 | 수정일 2023.04.02

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