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새로운 프로축구단 창단 필요성 및 K-리그 분석

배만식 동의대학교 체육교육I. 한국 프로축구의 개요 1. 한국 프로축구의 역사성 2. 한국 프로축구의 의미성 3. 한국 프로축구의 환경성 1) 경제적 수입 2) 사회적 수입 4. 한국 프로축구의 현위치Ⅱ. 프로축구단 창단 필요성Ⅳ. 지역연고의 프로축구팀 주변환경 분석Ⅴ. 새로운 프로축구단이 가져야할 경영 마인드Ⅲ. 새로운 프로축구단 창단 기대효과Ⅵ. 새로운 프로축구단 이렇게 만들자한국 프로축구의 개요한국 프로축구의 역사성1983'슈퍼리그' 출범 '축구재건의해' 프로-유공,할렐루야 실업-대우,포항제철 국민은행1984프로팀으로 전환 -대우, 포항제철, 현대 럭키금성(LG) 창단1986멕시코 월드컵 진출 부산대우 로얄즈 -아시안컵 우승1987순수프로팀 경기 대우, 유공, 현대 포항제철, LG1989일화 천마 창단19931993년까지 6개팀으로 운영1994전북 다이노스 창단 전남 드래곤즈 창단 미국월드컵 참가1995수원 삼성 창단1996수원 삼성 리그참가 '구단 지역연고제 실시' 10번째구단 대전 시티즌 창단 천안일화 연고지 변경 (서울강북 → 충북천안)1997대전 시티즌 리그참가1998K 리그 고유명칭 확정 프랑스 월드컵 참가2000부산대우 → 부산아이콘스 전북 현대 다이노스 → 현대 모터스 성남일화 연고지 변경 (충북 천안→경기 성남)2001수원삼성 아시안 수퍼컵 우승2002한-일 월드컵 4강신화 FA 제도 실시2003대구시민 축구단 창단 광주 상무 불사조 - 리그참가2004인천 유나이티드 창단 안양LG 연고지 이동 및 명칭 변경 → 서울FC한국 프로축구의 의미성슈퍼리그 5개팀K리그 10개팀월드컵 성공개최K리그 13개팀1*************05K리그 14개팀?2006한국 프로축구의 환경성관중기업마케팅부가가치고용창출프로축구팀시설대여경제적 수입입장수익,관련상품 수익주차장대여, 운동장 시설 대여 수익주변상가 수입증대로 인한 가치 상승스폰서 유치로 인한 대기업의 지역 투자관련업계 성장으로 인한 2차수익 발생광고그라운드 주변 광고판 수익프로축구팀사회적 수입우리를 하나로 묶는 매개체-지역연고제로 인한 지역 결속력 굳건히지자체의 대외적 이미지 제고 -2000년 수원삼성 언론에 게재된 홍보 효과 300억원세계화 교두보 마련 -월드컵이후 외국인의 한국에 대한 시각변경 “코리아” → “대한민국”한국 프로축구 현위치머리가 큰 한축구 어린이엄마가 누구야?울 엄만 대기업 인데요… 난 엄마 없인 못살아요…**************************279여남여남여남여남여남여남여남합계프로실업대학고등중등초등1,47418,7*************21,6413603,5674815,9704496,609여남여남여남여남여남여남여남합계프로실업대학고등중등초등2005년 1월 현재 전국 팀등록 현황2005년 1월 현재 전국 선수등록 현황출처 : www.kfa.or.kr프로구단 수입원중계수입입장수입스폰서쉽광고수입선수연봉 구단지출의 60%2004년 최고연봉 7억4천만원세계 빅리그 수시방영초고속 인터넷망 세계1위새로운 프로축구단 창단 필요성소득증가, 근로시간단축, 스포츠 가치에 대한 인식 확산스포츠산업 형태의 다양화, 스포츠의 미디어적 가치 상승프로스포츠 참가팀, 선수의 가치 또한 동반 상승스포츠에 적용되는 다양한 컨텐츠, 리얼리티, 역동성 상승스포츠가 국가의 전략적 육성사업으로 자리매김전북 현대 모터스 – 전주 월드컵 경기장포항 스틸러스 – 포항 축구전용 경기장대구 FC – 대구 월드컵 경기장울산 현대호랑이 – 문수 월드컵 경기장부산 아이파크 – 부산 아시아드 주경기장전남 드래곤즈 – 광양 축구전용 경기장대전 시티즌 – 대전 월드컵 경기장인천 유나이티드 FC – 인천 문학경기장수원 삼성 – 수원 월드컵 경기장부천 SK – 부천 종합운동장FC 서울 – 서울 월드컵 경기장성남일화천마 – 성남 종합운동장광주 상무 불사조 – 광주 월드컵 경기장?지역을 연고로 하는 구단 전국 13개서울, 경기, 부산에 이어 4번째로 큰 경제규모의 경상남도 프로축구가 없는 지역은 경남, 충남-북, 강원, 제주 5개지역올림픽 대표팀들 맞았던 김호곤 감독, 김호, 고재욱, 이차만 감독 프로축구 전,현 서울FC의 조광래, 이장수 감독 등월드컵에서 첫골을 터뜨린 박창선 전 경희대 감독, 한국의 최고의 미드필더 현 마산공고 이흥실 감독, 유병옥, 하석주, 서정원, 김병지, 최성룡, 김도훈 선수 등 (부산일보, 2005)예)경남 출신 축구계의 주역나의 고향팀은 ?기대효과국가적 차원 기대효과- 프로축구단 창단은 프로마케팅의 증대로 지역경제 생산유발 및 부가가치 유발 효과 창출 기대 - 국내 프로팀간의 경쟁의식 고취와 경기력 향상 효과의 창출 기대 - 프로선수 수급 확대로 상․하위 축구발전 계획으로서의 축구저변의 확충효과 기대지역 차원 기대효과- 엘리트 스포츠의 활성화 - 아마추어 스포츠의 육성 활발 - 생활스포츠의 일상화 - 상권 형성으로 인한 지역 개발프로축구단이 창단될 경우 프로축구 활성화는 물론이고 아마추어 축구의 발전과 주민의 생활스포츠 활성화에 기여할 것이다.엘리트 스포츠 활성화아마추어 스포츠 육성화생활스포츠 일상화프로팀의 유소년 클럽, 축구센터, 축구교실, 학교동아리팀, 동호인 지원시스템 구축지역체육회, 지역축구협회, 주민의 협의체 구성으로 지원시스템 구축프로팀, 주민, 지역기업, 체육단체, 클럽, 동호인 참가프로팀 창단의 중장기 기대효과지역연고의 프로축구팀 주변환경분석국제적 스포츠 환경 분석프로축구프로야구익스트림 스포츠참여스포츠21세기 고부가가치 산업프로농구스포츠 산업은 국민과 주민을 위하고 스포츠 복지 인프라 구축의 차원에서 국가적으로 장려하는 추세지역연고 프로축구팀 사업환경 유추기회요소- 소득증가 기대시대 - 주5일 근무로 프로축구 수요의 급증시대 - 스포츠, 문화, 관광연계 상품화 시대 - WTO 시대의 레포츠 시설의 국제화 추세위협요소- 빈부격차, 소득격차의 엷은 소비계층 - 프로축구 소비수요와 투자수요의 미성숙, 불투명 - 세계화 시대로 지방정부의 독자적인 레포츠 이벤트 및 수익사업 추진다변화강점요소- 국제화로 마케팅 전략 도입 용이성 - 프로축구시설의 현대화, 환경 친화성 - 잠재 소비자와 예상 소비자의 내재 변수 - 중, 일 등 외국관광객을 소비자로 유인성약점요소- 프로축구투자가 규모의 비경제성 잠재 - 프로축구시설 등 사회간접 시설 이용불편 - 민간자본 투자유인성 제도화의 불확실성 - 프로축구 경영, 이벤트 행사 노하우 부족새로운 프로구단이 가져야할 경영마인드승률 극대화는 기업매출의 단적으로 영향을 주지 않는다스포츠는 제5의 매체로서의 역할경영모델 '승률 극대화' → '수익 극대화'“경기장만 관중으로 꽉 차면 승패는 상관없다”성적?수입?새로운 프로축구단 이렇게 만들자지금이 적기제50대 대한축구협회 정몽준 회장 → 프로팀수 16개로 늘림 축구발전기금(30억)+창단기금(10억) 인센티브로 폐지 가능 서울 제2의 프로축구단(서울 유나이티드)을 목표로 작업중 → 시기를 놓칠 경우 포화상태로 창단의 꿈이 물거품 될 수 있음시민참여가 선진구단의 지름길(예: 맨체스터)맨체스터 구단은 북부 공업지역 노동자들이 '돈은 우리가 벌고, 부는 런던 사람들이 즐긴다'라는 불만이 쌓여 런던을 능가하는 최고의 축구팀을 돈을 모아 만듬. 연간 매출액 2200 억원의 흑자, 서포터스 7000 만명 맨체스터 구단은 순수한 시민 8만3000명이 소액주주로 참여 지난해 인천 유나이티드 두 번에 걸쳐 시민주 공모 + 지역기업 참여(4만7000명:195 억원 모음)-주식보유자 강한 애착심 대기업 운영군단은 기업 홍보수단으로 이용 - 지역주민은 '우리 팀' 의식 결여 새로운 축구단은 지역 밀착형으로 승부 걸어야 함지역연고만이 살길이다감독, 선수, 프론트 구성시 경남출신을 최우선으로 배정하여 지역민들의 관심을 불러 일으켜야 함 '93 J-리그 키워드는 '지역' 이었다 – 지역주민들 일체감, 지역경제 활성화로 나타남 도시 연고팀이 아닌 지역 연고팀 – 지역 이름을 달고 K-리그에 진출하여 축구붐을 조성해야 함.새로운 발상이 성패 좌우(공격적 마케팅)프로축구는 서비스업 선수들은 매 경기 파이팅 넘치는 플레이를 팔고, 관중들은 그 경기를 보기 위해서 주머니를 턴다. K-리그 소속구단은 대부분 적자운영 – 벤치마킹이 필요없고 새로운 아이디어로 승부해야 함 인천 유나이티드 시민주 공모 시 탤런트 최수종씨 주주로 영입 – 경남출신 스타영입 필요함 프로축구 티켓 : 휴대전화 요금처럼 다양화, 커플요금제, 가족요금제, 단체할인, 시즌권 등 세분화된 마케팅 전략 극장이나 시내버스 등 팬들이 기다리는 어디에서나 끌어 모을 수 있는 적극적인 마케팅 전략 축구장에 가야만 맛볼 수 있는 고유한 음식 개발 판매서포터스의 힘프로스포츠에서 서포터스의 존재는 상당한 의미를 지님 자비를 털어서 자신이 좋아하는 팀 응원함 중국의 경우 팀당 3-4개의 서포터스 활동 – 경기시작전 음식, 구단 T셔츠, 기념품 판매(구단배려) 광주 상무 서포터스는 야구입김이 센 지역임에도 불구하고, 구단과 서포터스 혼연일체가 되어 '게릴라 홍보'전개, 시내 아파트 단지 2명씩 홍보위원 선발 개인, 법인 택시조합 할인쿠폰 증정, 축구를 사랑하는 광주 학생 들의 모임 조직“열광하는 K-리그 팬과 스타선수, 그리고 그 뒤를 지탱하는 스포츠 마케팅의 열풍이 몰아쳐 지역의 프로축구가 한국 프로축구의 '마이더스의 손'으로 그 역할을 수행하기 바란다”감사합니다{nameOfApplication=Show}

예체능| 2005.04.01| 33페이지| 2,500원| 조회(1,273)

프로축구, k리그, 케이리그, K-리그, 창단

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[학습지도안] 스포츠교육모형을 적용한 지도안 (5-9차시)

스포츠교육모형을 적용한 핸드볼 수업지도안단 원 명단체운동 3. 핸드볼대상학년1 학 년지도학급전체수업시수총 10 차시본 시5 ～ 9 차 시지도장소운 동 장지도교사Ⅰ. 단원 학습목표; 1?2차시와 동일 “생략”Ⅱ. 단원 학습과제 분석; 1?2차시와 동일 “생략”Ⅲ. 단원 지도계획차 시수 업 내 용학 습 자 료1 차 시▷ 핸드볼 경기 개요▷ 핸드볼 경기장에 대한 이해▷ 핸드볼 경기방법 및 규칙▷ 당산중(‘99 학교체육연구학교)에서 개발된 CD-Title▷ 핸드볼 경기방법 및 규칙이 설명된 복사물2 차 시▷ 팀 구 성 : 연습 및 경기를 위한 팀 편성▷ 핸드볼공에 익숙해지기▷ 기초기능 : 다양한 패스와 캐치▷ 팀 편성표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬3 차 시▷ 기초기능 : 다양한 패스와 캐치▷ 기초기능 : 슛과 골키핑▷ 핸드볼공, 휘슬4 차 시▷ 응용기능 : 공격전술, 방어전술▷ 핸드볼공, 휘슬5 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)6 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)7 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)8 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)9 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)10 차 시▷ 개인평가▷ 핸드볼 수업의 정리 및 반성▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 수업반성을 위한 복사물Ⅳ. 학습자의 일반적 특성; 1차시와 동일 “생략”Ⅴ. 본시(5～9차시) 학습목표1. 팀별 경기를 통해 기초기능, 응용기능을 숙달시킨다.2. 팀별 경기를 통해 경기운영 능력을 향상시킨다.3. 핸드볼 경기의 심판을 직접 담당해 봄으로써 핸드볼 경기에 대해 이해의 폭을 넓힌다.Ⅵ. 본시에 적용할 교수기술본 절에서는 Mosston & Ashworth(1981)이 학습지도 방법으로 지시학습에서부터 개인-교수학습에 이르기까지, 11가지 유형의 스펙트럼에서 본시에 적용할 학습지도 유형을 결정하도록 한다.←교 사 : 최대결정←학습자 : 최소결정교 사 : 최소결정→학습자 : 최대결정→지시학습과제학습상호학습개인학습포괄학습유도발견학습집중발견학습확산산출학습학습자프로그램학습학습자주도학습개인교수학습1. 학습자 프로그램 학습(the learner-designed individual program style)학생의 독자적 결정권이 더욱 확대된 유형의 학습방법이다. 교사는 일반적인 교과내용(핸드볼 경기)만 정해주고, 학생이 그에 관련된 질문이나 문제를 스스로 제작하고 그 해답을 찾는다(팀의 승리를 위한 노력과 실행). 혹자는 이 유형을 ‘너희들이 하고 싶은 것을 해라’라는 오해를 할 수 있다. 그러나 학습자 프로그램 학습은 학생의 창의성을 신장시키기 위해 고도로 체계화된 방법이다. 이 유형은 이전까지 설명된 유형들을 성공적으로 수행한 학생들을 대상으로 적용될 수 있는 방법으로 한시간의 수업으로는 적절히 적용될 수 없다. 학생은 프로그램을 개발하고 활용할 수 있는 지적?정서적 능력을 갖추고 있어야하고 교사는 학생들이 이런 능력을 갖출 때까지 끈기 있는 지도와 노력이 필요하다.본 자료는 제목에서 나와 있듯이 스포츠 교육모형을 적용한 학습지도안입니다. 이에 학습자들이 스스로 경기의 선수?심판이 되어봄으로써 스스로 프로그램을 구성하여 수업에 임하는 것입니다. 스포츠 교육모형에 대한 자세한 사항도 함께 보급하오니 참고하시길 바랍니다.Ⅶ. 본시 지도상 유의점1. 5차시부터의 수업은 학생들 스스로 경기장을 준비하고 선수가 되고 심판이 되는 과정을 경험하는 수업의 형태이다. 교사는 수업에 대한 간섭을 최소화할 수 있도록 한다.2. 준비운동이 부족한 상태에서 경기에 임한다고 판단될 때에만 약간의 준비운동과정을 요구하도록 한다.3. 경기에 직접 참가하지 않는 학생들도 심판, 계시, 기록 혹은 다음 경기에 대한 준비를 하도록 함으로써 수업에 참가하고 있다는 생각을 지속적으로 하도록 한다.Ⅷ. 세부시간사용계획시간과 제 내 용학 습 자 활 동 및 교 사 활 동창의성신장학습모형단계2수업의 시작▷ 교사는 학생들의 출석과 환자 유무를 확인하고 환자가 있다면 조치한다.▶ 학생들은 출석확인을 받고 팀별 대형을 갖춘다.▷ 교사는 본시 학습목표를 제시한다.1. 팀별 경기를 통해 기초기능, 응용기능을 숙달시킨다.2. 팀별 경기를 통해 경기운영 능력을 향상시킨다.3. 핸드볼 경기의 심판을 직접 담당해 봄으로써 핸드볼 경기에 대해 이해의 폭을 넓힌다.▷ 본시 학습에서 경기준비를 담당할 조를 확인하고 나머지 조는 준비운동을 시작한다.5 차 시6 차 시7 차 시8 차 시9 차 시경기준비준비운동경기준비준비운동경기준비준비운동경기준비준비운동경기준비준비운동AB조CD조CD조AB조AB조CD조CD조AB조AB조CD조8경기장의 준비 및준비운동▷ 교사는 경기를 준비하는 조와 함께 경기장 라인, 유니폼(조끼), 휘슬, 점수기록용 칠판, 초시계의 준비사항을 살핀다.▶ 경기를 준비하는 조는 교사와 함께 각종 준비사항을 준비한다.▶ 준비운동을 실시하는 조는 주장의 주관하에 준비운동을 실시한다.▷ 교사는 경기장 준비가 끝나는 즉시 준비운동을 시작하도록 한다.▷ 교사는 학생들의 준비운동을 실시하는 조의 준비운동 상태를 체크한다.30경기의 진행▷ 교사는 준비운동이 끝난 조를 모이게 하고 경기간 주의사항을 시달한다(이때 경기장을 준비한 조는 준비운동을 실시하고 있다).

교육학| 2005.03.17| 5페이지| 1,000원| 조회(965)

지도안, 핸드볼, 주도학습, 모스턴, 교육모형

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[학습지도안] 스포츠교육모형을 적용한 지도안 (핸드볼4차시)

스포츠교육모형을 적용한 핸드볼 수업지도안단 원 명단체운동 3. 핸드볼대상학년1 학 년지도학급전체수업시수총 10 차시본 시4 차 시지도장소운 동 장지도교사Ⅰ. 단원 학습목표; 1차시와 동일 “생략”Ⅱ. 단원 학습과제 분석; 1차시와 동일 “생략”Ⅲ. 단원 지도계획차 시수 업 내 용학 습 자 료1 차 시▷ 핸드볼 경기 개요▷ 핸드볼 경기장에 대한 이해▷ 핸드볼 경기방법 및 규칙▷ 당산중(‘99 학교체육연구학교)에서 개발된 CD-Title▷ 핸드볼 경기방법 및 규칙이 설명된 복사물2 차 시(본시)▷ 팀 구 성 : 연습 및 경기를 위한 팀 편성▷ 핸드볼공에 익숙해지기▷ 기초기능 : 다양한 패스와 캐치▷ 팀 편성표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬3 차 시▷ 기초기능 : 다양한 패스와 캐치▷ 기초기능 : 슛과 골키핑▷ 핸드볼공, 휘슬4 차 시(본시)▷ 응용기능 : 공격전술, 방어전술▷ 핸드볼공, 휘슬5 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)6 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)7 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)8 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)9 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)10 차 시▷ 개인평가▷ 핸드볼 수업의 정리 및 반성▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 수업반성을 위한 복사물Ⅳ. 학습자의 일반적 특성; 1차시와 동일 “생략”Ⅴ. 본시 학습목표1. 골대의 구석을 향해 스탠딩 슛, 러닝 슛, 점프 슛을 할 수 있다.2. 팀별로 수비전술과 공격전술을 정하고 실전에 적용할 수 있다.Ⅵ. 본시에 적용할 교수기술본 절에서는 Mosston & Ashworth(1981)이 학습지도 방법으로 지시학습에서부터 개인-교수학습에 이르기까지, 11가지 유형의 스펙트럼에서 본시에 적용할 학습지도 유형을 결정하도록 한다.←교 사 : 최대결정←학습자 : 최소결정교 사 : 최소결정→학습자 : 최대결정→지시학습과제학습상호학습개인학습포괄학습유도발견학습집중발견학습확산산출학습학습자프로그램학습학습자주도학습개인교수학습1. 포괄학습(the inclusion style)수업 시간에 실행되는 과제의 수준을 교사가 결정하는 것이 아니라 모든 학생들을 포함시킬 수 있는 교수학습유형을 의미한다. 예를 들면, 핸드볼 패스 연습에서 학습자 자신이 연습하기에 적절한 거리를 스스로 선택하여 연습에 임하는 것이다.본시 학습에서는 각종 슛 동작을 연습하는 과정에서 학습자의 능력에 맞게 거리를 조정하는(6m라인 후방에서) 과정이 여기에 해당된다. 또한 팀별 수비전술과 공격전술을 연습하는 과정에서 자신의 포지션을 정할 때 자신의 능력에 맞는 포지션을 담당하는 과정이 여기에 해당된다.Ⅶ. 본시 지도상 유의점1. 1개 팀씩을 뽑아 공격전술과 수비전술을 연습하는 과정에서 충분한 연습이 될 수 있도록 시간계획을 수립하는데 신중을 기한다.2. 학생들 팀별로 슛 연습을 하는 과정에서 골대에 슛을 한 다음 공을 다시 가져오는 과정에서 슛하는 학생의 공에 맞지 않도록 학생들에게 사전에 주의를 준다.2. 교사라면 누구나 다 알고 있는 사실로 학생들의 손가락 부상이 예측됨으로 준비운동에 충실하고 캐치동작을 반복적으로 연습하고 본 운동에 임하도록 한다.Ⅷ. 세부시간사용계획시간과 제 내 용학 습 자 활 동 및 교 사 활 동창의성신장학습모형단계2수업의 시작▷ 교사는 학생들의 출석과 환자 유무를 확인하고 환자가 있다면 조치한다.▶ 학생들은 출석확인을 받고 대형을 갖춘다.▷ 교사는 본시 학습목표를 제시한다.1. 골의 구석으로 스탠딩 슛, 러닝 슛, 점프 슛을 할 수 있다.2. 팀별로 수비전술과 공격전술을 정하고 실전에 적용할 수 있다.8팀별 준비운동▷ 교사는 학생들이 주장의 주관하에 연습에 필요한 준비운동을 실시하게 하고 준비운동 상황을 체크한다.▶ 학생들은 팀별로 준비운동(러닝, 스트레칭 등)을 실시한다.▷ 교사는 학생들의 준비운동 상태를 체크한다.▷ 교사는 팀별로 준비운동이 실시되는 사이 연습을 위한 공간을 확보한다.30본운동▷ 교사는 학생들을 모이게 하고 본시 연습의 큰틀을 설명해 준다.; AB조는 교사의 지도에 따라 전술연습?CD조는 조장의 지도에 따라 슛연습 후 교대▶ 학생들은 교사의 설명을 듣는다.☆ AB조 전술연습(첨부참조)▷ 교사는 수비대형과 공격대형에 대하여 설명해 주고 주장과 팀원들로 하여금 자신의 팀에 적합한 대형을 선택하도록 한다.☆ CD조 슛연습▶ 학생들은 조장의 지도에 따라 스탠딩 슛→드리블 후 러닝 슛에 대한 연습을 한다.공격 전술연습간에 상대 수비를 뚫을 수 있는 방법에 대한 “사고의 과정”을 거친다.☆ CD조 전술연습☆ AB조 슛연습▶ 학생들은 조장의 지도에 따라 스탠딩 슛→드리블 후 러닝 슛→러닝 점프슛에 대한 연습을 한다.5수업의 마무리▷ 교사는 팀별로 정리운동(관절돌리기, 팔벌려뛰기 등)을 실시하도록 요구한다.▶ 학생들은 팀별로 주장의 주관하에 정리운동을 실시한다.▷ 교사는 학생들을 모이게 하고 주장과 팀 구성원들로 하여금 더욱 다양한 연습방법을 그려오도록 한다.▷ 교사는 차시를 예고한다(핸드볼 경기를 통한 기초?응용기능 숙달).

교육학| 2005.03.17| 6페이지| 1,000원| 조회(887)

지도안, 핸드볼, 포괄학습, 모스턴, 교육모형

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[학습지도안] 스포츠교육모형을 적용한 지도안 (핸드볼3차시)

스포츠교육모형을 적용한 핸드볼 수업지도안단 원 명단체운동 3. 핸드볼대상학년1 학 년지도학급전체수업시수총 10 차시본 시3 차 시지도장소운 동 장지도교사Ⅰ. 단원 학습목표; 1?2차시와 동일 “생략”Ⅱ. 단원 학습과제 분석; 1?2차시와 동일 “생략”Ⅲ. 단원 지도계획차 시수 업 내 용학 습 자 료1 차 시▷ 핸드볼 경기 개요▷ 핸드볼 경기장에 대한 이해▷ 핸드볼 경기방법 및 규칙▷ 당산중(‘99 학교체육연구학교)에서 개발된 CD-Title▷ 핸드볼 경기방법 및 규칙이 설명된 복사물2 차 시▷ 팀 구 성 : 연습 및 경기를 위한 팀 편성▷ 핸드볼공에 익숙해지기▷ 기초기능 : 다양한 패스와 캐치▷ 팀 편성표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬3 차 시(본시)▷ 기초기능 : 다양한 패스와 캐치▷ 기초기능 : 슛과 골키핑▷ 핸드볼공, 휘슬4 차 시▷ 응용기능 : 공격전술, 방어전술▷ 핸드볼공, 휘슬5 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)6 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)7 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)8 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)9 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)10 차 시▷ 개인평가▷ 핸드볼 수업의 정리 및 반성▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 수업반성을 위한 복사물Ⅳ. 학습자의 일반적 특성; 2차시와 동일 “생략”Ⅴ. 본시 학습목표1. 다양한 패스와 캐치 연습을 통해서 패스와 캐치 기능을 숙달한다.2. 스탠딩 슛?러닝 슛(남여)?점프 슛(남)을 익힌다.Ⅵ. 본시에 적용할 교수기술본 절에서는 Mosston & Ashworth(1981)이 학습지도 방법으로 지시학습에서부터 개인-교수학습에 이르기까지, 11가지 유형의 스펙트럼에서 본시에 적용할 학습지도 유형을 결정하도록 한다.←교 사 : 최대결정←학습자 : 최소결정교 사 : 최소결정→학습자 : 최대결정→지시학습과제학습상호학습개인학습포괄학습유도발견학습집중발견학습확산산출학습학습자프로그램학습학습자주도학습개인교수학습1. 포괄학습(the inclusion style)수업 시간에 실행되는 과제의 수준을 교사가 결정하는 것이 아니라 모든 학생들을 포함시킬 수 있는 교수학습유형을 의미한다. 예를 들면, 핸드볼 패스 연습에서 학습자 자신이 연습하기에 적절한 거리를 스스로 선택하여 연습에 임하는 것이다.본시 학습에서는 다양한 패스와 캐치를 위한 게임을 하는 과정과 각종 슛 동작을 연습하는 과정이 여기에 해당된다.2. 유도발견학습(the guided discovery style)발견학습의 형태로 학습자를 최초로 참여시키는 학습형태이다. 교사의 연속적인 질문에 의해 학습자의 대답을 연속적인 대화에 참여시키는 것이다. 교사의 각 질문에 학습자에 의해 정확한 대답의 발견을 유도해 낸다. 교사는 연속적인 질문의 누적을 통해 학습자가 사고, 개념, 원리, 관념을 발견하도록 유도한다.본시 학습에서는 학생들이 팀별로 활동하는 과정에서 학습자 스스로 수비의 숫자를 달리하여 본다든지 공을 빼앗는 규칙을 달리한다든지(공에 터치만 하면 빼앗는 것으로 규칙 변경) 하는 과정이 해당된다.Ⅶ. 본시 지도상 유의점1. 팀별로 이루어지는 연습과정을 단순한 연습방법을 피하고 운동량이 많고 연습의 효과가 큰 방법을 선택하기 위한 피드백을 제공한다.2. 1개 팀씩을 뽑아 슛을 연습하는 과정에서 충분한 연습이 될 수 있도록 시간계획을 수립하는데 신중을 기한다.3. 교사라면 누구나 다 알고 있는 사실로 학생들의 손가락 부상이 예측됨으로 준비운동에 충실하고 캐치동작을 반복적으로 연습하고 본 운동에 임하도록 한다.Ⅷ. 세부시간사용계획시간과 제 내 용학 습 자 활 동 및 교 사 활 동창의성신장학습모형단계2수업의 시작▷ 교사는 학생들의 출석과 환자 유무를 확인하고 환자가 있다면 조치한다.▶ 학생들은 출석확인을 받고 팀별 대형을 갖춘다.▷ 교사는 본시 학습목표를 제시한다.1. 다양한 패스와 캐치 연습을 통해서 패스와 캐치 기능을 숙달한다.2. 스탠딩 슛?러닝 슛(男女)?점프 슛(男)을 익힌다.8팀별 준비운동▷ 교사는 학생들이 주장의 주관하에 연습에 필요한 준비운동을 실시하게 하고 준비운동 상황을 체크한다.▶ 학생들은 팀별로 준비운동(러닝, 스트레칭 등)을 실시한다.▷ 교사는 학생들의 준비운동 상태를 체크한다.

교육학| 2005.03.17| 4페이지| 1,000원| 조회(726)

체육, 지도안, 핸드볼, mosston, 교육모형

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[학습지도안] 스포츠 교육모형을 적용한 지도안(핸드볼2차시)

스포츠교육모형을 적용한 핸드볼 수업지도안단 원 명단체운동 3. 핸드볼대상학년1 학 년지도학급전체수업시수총 10 차시본 시2 차 시지도장소운 동 장지도교사Ⅰ. 단원 학습목표핸드볼은 달리기, 뛰기, 던지기, 받기 등의 동작을 기초로 하는 운동으로 비교적 규칙이 간단하여 누구나 쉽게 익힐 수 있는 운동이다. 핸드볼 경기에서는 상대 선수보다 빠른 스피드와 강한 점프력이 필요하며, 급격한 방향 전환이 많아 순발력 및 민첩성, 그리고 신체를 조절하는 능력, 상황판단력 등이 요구된다. 또한, 핸드볼 경기는 팀경기로 이루어지므로 이를 통해 동료간의 협동심, 책임감, 사회성을 함양할 수 있다.Ⅱ. 단원 학습과제 분석① 핸드볼의 역사, 특성과 가치, 운동 내용, 운동 방법과 원리, 경기 방법 및 규칙을 이해한다.② 핸드볼의 기초 기능, 복합 기능, 경기 기능을 익힌다.③ 핸드볼을 통하여 심폐지구력, 순발력, 민첩성 등의 기초 체력과 협동심, 준법 정신 등의 사회성을 기른다.Ⅲ. 단원 지도계획차 시수 업 내 용학 습 자 료1 차 시▷ 핸드볼 경기 개요▷ 핸드볼 경기장에 대한 이해▷ 핸드볼 경기방법 및 규칙▷ 당산중(‘99 학교체육연구학교)에서 개발된 CD-Title▷ 핸드볼 경기방법 및 규칙이 설명된 복사물2 차 시(본시)▷ 팀 구 성 : 연습 및 경기를 위한 팀 편성▷ 핸드볼공에 익숙해지기▷ 기초기능 : 다양한 패스와 캐치▷ 팀 편성표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬3 차 시▷ 기초기능 : 다양한 패스와 캐치▷ 기초기능 : 슛과 골키핑▷ 핸드볼공, 휘슬4 차 시▷ 응용기능 : 공격전술, 방어전술▷ 핸드볼공, 휘슬5 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)6 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)7 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)8 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)9 차 시▷ 팀별 경기를 통한 기초?응용기능 숙달▷ 경기운영 능력 배양▷ 심판법▷ 경기결과 기록표(별첨)▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 유니폼(조끼)10 차 시▷ 개인평가▷ 핸드볼 수업의 정리 및 반성▷ 핸드볼공, 휘슬▷ 수업반성을 위한 복사물Ⅳ. 학습자의 일반적 특성체격은 성장했으나 체력은 저하되었다는 설문 보고가 있었다. 놀이문화나 환경이 현재보다 열악했던 과거에 비해 이러한 결과는 매우 바람직하지 못한 결과인 것이다. 그리고 인기종목 축구,농구에 집중하여 편향된 운동습관도 가지고 있다. 이에 학교 교육에서도 체육활동의 실질적인 강화는 더욱 절실히 요망되는 사항이다Ⅴ. 본시 학습목표1. 팀을 구성하고 팀웍의 기초를 다진다.2. 다양한 패스를 시도하는 연습과정을 통해 핸드볼 공과 친해진다.Ⅵ. 본시에 적용할 교수기술본 절에서는 Mosston & Ashworth(1981)이 학습지도 방법으로 지시학습에서부터 개인-교수학습에 이르기까지, 11가지 유형의 스펙트럼에서 본시에 적용할 학습지도 유형을 결정하도록 한다.←교 사 : 최대결정←학습자 : 최소결정교 사 : 최소결정→학습자 : 최대결정→지시학습과제학습상호학습개인학습포괄학습유도발견학습집중발견학습확산산출학습학습자프로그램학습학습자주도학습개인교수학습1. 상호학습(the reciprocal style)상호학습은 학습자간의 파트너십에 기초한 것이다. 짝을 이루어 수행하는 이 스타일에서는 학습자들이 과제를 수행하는 것을 배우고 그들의 파터너로부터 피드백을 받는다.상호학습 유형은 교사와 학습자 사이의 협동성을 주된 내용으로 하고 있다. 학습자는 짝과 함께 행동하고, 과제를 수행하고, 파트너로부터 피드백을 받는다. 파트너와 과제를 수행하고, 대화하고, 파트너의 조언을 청취하기도 하고, 즉각적인 피드백이 주어지기도 하면서 파트너와 사회적인 상호작용을 한다는 것이다. 학습자의 역할은 과제수행 시 교사가 제시한 기준과 비교해서 결론을 내리고 피드백을 제공한다. 과제수행이 완료되면 수행자와 관찰자의 역할이 바뀌게 되며, 교사의 역할은 관찰자를 조정(monitor)하고 관찰자에게 피드백을 제공하여 관찰자의 질문에 답변하는 역할을 담당한다.본시 학습에서는 두 명 혹은 세 명이 일조가 되어 연습에 임하는 과정이 해당된다.2. 포함학습(the inclusion style)수업 시간에 실행되는 과제의 수준을 교사가 결정하는 것이 아니라 모든 학생들을 포함시킬 수 있는 교수학습유형을 의미한다. 예를 들면, 점프하여 줄을 넘는 수업을 진행하고 있다. 일정한 높이로 고정된 줄을 넘는 시도에서는 일부학생들은 쉽게 넘기도 하지만 일부학생들은 줄을 넘을 수 없었다. 이럴 때 줄을 경사지게 고정시켜 놓는다고 가정하자. 전체의 학생들은 자기 수준에 맞는 높이를 선택해서 넘을 수 있다. 이것이 포괄학습의 기본 개념이다. 학생들은 스스로 높이를 결정하고 결정된 높이에 대해 시도한다. 더 높은 곳에 도전해볼 수 있는 기회도 제공되고 안정을 추구하는 학생은 자신이 넘을 수 있을 만큼의 높이만을 시도하게 된다. 학습자 집단 내에서의 개인별 수준차이가 클 때 적용할 수 있는 방법이다.본시 학습에서는 다양한 패스와 캐치를 위한 게임을 하는 과정이 여기에 해당된다.Ⅶ. 본시 지도상 유의점1. 남학생과 여학생을 각각 두 개 팀으로 구성할 때 한쪽 편에 공정한 팀 구성이 될 수 있는 방안을 세워 시행한다(운동수행이 뛰어난 두 명을 주장으로 선발하여 가위?바위?보 후 학생들을 한 명씩 선택하도록 함).2. 교사라면 누구나 다 알고 있는 사실로 학생들의 손가락 부상이 예측됨으로 준비운동에 충실하고 캐치동작을 반복적으로 연습하고 본 운동에 임하도록 한다.Ⅷ. 세부시간사용계획시간과 제 내 용학 습 자 활 동 및 교 사 활 동창의성신장학습모형단계5수업의 시작▷ 교사는 학생들의 출석과 환자 유무를 확인하고 환자가 있다면 조치한다.▶ 학생들은 출석확인을 받고 대형을 갖춘다.▷ 교사는 본시 학습목표를 제시한다.1. 팀을 구성하고 팀웍의 기초를 다진다.2. 다양한 패스를 시도하는 연습과정을 통해 핸드볼 공과 친해진다.15팀 구성▷ 교사는 학생들에게 운동수행을 잘하고 리더십이 있는 학생을 남학생 2명, 여학생 2명을 추천하도록 한다.▶ 학생들은 핸드볼 수업을 실시하는 동안 주장의 역할을 수행할 학생을 추천한다.▷ 교사는 추천을 받은 학생들로 하여금 가위?바위?보 후 한 명씩 선택하도록 한다.☆ 학급별 남학생은 16～17명, 여학생은 18～19명으로 구성되어 있다. 따라서 남A?남B팀은 8～9명, 여C?여D팀은 9～10명으로 구성된다.▶ 학생들은 교사의 지도에 따라 팀을 구성한다. 선택되면 주장의 뒤에 서는 방식으로 팀을 구성한다.▷ 교사는 팀이 구성되면 그 결과는 “팀구성표”(별첨참조)에 기록한다. 이렇게 구성된 팀은 팀별 평가에 반영됨으로 기록을 꼭 남기고 특별한 사정이 없는 한 팀을 바꿀 수 없다는 것을 상기시킨다.▷ 교사는 주장들을 통해서 구성된 팀의 명칭을 정하도록 요구하고 “팀구성표”에 팀원들의 이름을 기록하도록 한다.

교육학| 2005.03.17| 6페이지| 1,000원| 조회(695)

지도안, 핸드볼, 교수모형, 스포츠교육모형, 교육모형

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[학습지도안] 초등 짝피구 학습지도안

교수-학습 과정안?????????????????????일 시2001년 6월 7일 오후4시대 상4학년 1반지도교사 :교 과체 육단 원공놀이주 제공피하기 게임교과서49쪽차 시3/5본시제재짝피구 게임하기학습 목표?둘이서 협동하여 날아오는 공을 피할 수 있다?빠른 몸동작으로 날아오는 공을 피하는 방법을 안다?협동하고 남을 배려하는 태도를 가진다교수학습자료배구공 또는 고무공, 줄긋기 기구, 훌라후프, 호루라기교 수 학 습 과 정시 량교수-학습 내용학습자료 및 지도상의 유의점5분3분5분▶ 준비 운동하기?손목, 발목, 무릎, 허리 등을 풀어준다?두 사람이 짝을 만들게 하고 한 사람은 훌라후프 안에서, 다른 한 사람은 밖에서 훌라후프를 잡고 달리기를 한다.▶ 동기유발 및 학습 활동 제시하기?두 사람이 같이 하는 게임을 해 본 경험을 이야기 해 봅시다(운동경기 중 복식경기, 발목을 하나씩 묶고 함께 뛰기 등)?함께 짝을 이루어 날아오는 공을 잘 피하려면 어떻게 움직여야 할까요?- 짝과 함께 한 몸인 것처럼 움직여야 되요.- 서로 보호하려는 마음을 가져야 되요.?오늘은 둘이서 함께 움직이며 공을 피하는 게임을 해 봅시다?둘이서 협동하여 날아오는 공을 피할 수 있어야 해요.?날아오는 공을 빠른 몸동작으로 피하는 방법을 알아야 해요.?짝과 협동을 잘하고 배려하는 마음가짐을 가져야 해요.▶ 짝피구 게임의 규칙 정하기?남자가 공을 던질 때의 규칙을 정해 봅시다.- 여자가 맞으면 여자만 아웃으로 해요.- 남자만 맞으면 아웃으로 해요.?여러 가지 방법으로 달리기를 하도록 한다.?훌라후프 안에 있는 사람은 정지한 상태에서 밖에 있는 사람이 왼쪽으로, 혹은 오른쪽으로 도는 연습을 하도록 한다.?남녀의 비율이 현저히 차이가 날 경우에는 남자를 앞사람으로, 여자를 뒷사람으로 구분하여도 좋다.시 량교수-학습 내용학습자료 및 지도상의유의점?여자가 공을 던질 때의 규칙을 정해 봅시다.-여자가 맞으면 아웃으로 하지 않아요. 등-남자가 맞으면 아웃으로 하지 않아요. 등?수비수가 아웃되거나 아웃되지 않는 규칙을 정해 봅시다.- 공이 땅에 먼저 맞고 수비자가 맞았을 때- 공격자가 경기장의 선을 밟고 던진 공을 수비자가 맞았을 때?아웃된 다시 살게 되는 규칙을 정해 봅시다.- 공격자가 던진 공을 수비자가 땅에 떨어뜨리지 않고 받았을 때?게임의 시작 방법을 정해 봅시다. 공격편과 수비편을 어떻게 정해야 할까요?-가위바위보로 먼저 공을 가지고 공격할 모둠을 정해요.-공격 모둠은 경기장 밖에, 수비모둠은 경기장 안에서 게임해야 되요. 등?게임의 진행 방법을 알아봅시다.- 아웃된 수비자는 경기장 밖으로 나가 공격에 가담해요.- 훌라후프에 두 명씩 들어가서 함께 움직여요.?게임의 승패를 알아봅시다.-먼저 상대편을 모두 아웃시켰을 때-일정 시간 동안 상대편 경기장 안보다 더 많은 사람이 남아 있었을 때?편(모둠)은 어떻게 나누어야 할까요?- 전체를 반으로 나누어야 되요.- 남녀가 짝이 되게 나누어야 되요.- 가위바위보로 진 편과 이긴 편으로 나누어야 해요.?경우에 따라서 훌라후프 안에는 한 사람만 들어가고 나머지 한 사람이 바깥에서 훌라후프를 잡게 할 수도 있을 것이다.?선수 학습의 결과를 참고하여 남녀의 게임 기초 기능수준을 고려하여 모둠을 구성하도록 하며, 남녀가 짝을 이루어 게임하도록 유도한다.?편(모둠) 구성을 할 때 합리적인 구성 방법을 건의한다.시 량교수-학습 내용학습자료 및 지도상의유의점15분2분?수비 선수의 움직임은 어떻게 해야 할까요?-공을 잡은 상대편의 공격 모둠 선수와 되도록 먼 자리로 빨리 이동해야 되요.- 상대편 공격 모둠의 남학생이 공을 잡으면 여학생이 그 앞을 막고 서야 안전해요. 등?공격선수의 움직임은 어떻게 해야 할까요?-자기편끼리 공을 빠르게 연결해서 수비수를 맞혀야 돼요.-남자는 남자를, 여자는 여자를 맞히도록 상황을 보고 빠르게 공을 주고 받아야 되요. 등▶ 짝피구 게임하기?게임 진행은 어떻게 해야 할까요?-전체를 두 모둠으로 나누어 3판 2선승제로 해요.-시간을 정해 놓고 정한 시간 동안 경기장 안에 많이 남아 있는 편이 이기는 걸로 해요. 등?게임 진행하기- 시작 신호에 따라 공격 모둠의 선공으로 시작합시다.▶정리 및 평가?많이 사용한 부위를 풀어 줍시다.?짝과 함께 오래 남기 위해서는 어떻게 행동해야 하는지 이야기해 봅시다.▶차시 예고?다음 시간에는 복장방형 피구게임을 해 볼 거예요?첫 번째 게임을 교사가 진행하고 두 번째부터는 학생들 스스로 경기를 진행하도록 한다.?게임 진행 시 규칙에 이의가 있을 때는 게임을 중단하고 서로 의논하여 결정한 후, 게임을 계속할 수 있도록 한다.?규칙을 엄격히 적용하여, 승패를 분명히 하며, 지나치게 승부에 집착하지 않도록 한다.?게임 진행 중 규칙에 이의가 있을 때 게임을 일시 중단하고 의논하여 진행한다.?학습목표를 재확인한다1. 과제 관련 발문의 유형2. 과제 관련 피드백의 유형?운동회나 소풍을 가서 짝을 지워 게임을 해 본적이 있어요??군인 아저씨들은 어떤 일을 하지요??앞사람이 뒷사람을 보호하면서 공을 막으려면 손을 어떻게 해야할까요??앞사람은 공이 날아올 때 몸을 숙이는 것이 좋을까요??앞사람은 공격하는 사람과 어느 정도의 거리를 유지해야 할까요??뒷사람은 앞으로 고개를 내밀기 힘들기 때문에 언제 공이 날아올지 알기가 어렵거든요. 어떻게 하면 뒷사람도 공이 움직이는 길을 잘 알 수 있을까요??공격하는 사람들이 계속하여 옆으로 패스를 빨리 할 때 수비자들은 어떻게 해야 할까요??앞사람은 뒷사람을 보호하다가 공을 맞는 경우가 많은데 뒷사람은 어떻게 해야할까요??앞사람이 키가 클 경우에는 뒷사람을 맞히기가 더 어렵거든요. 공격자들은 이때 어떻게 하는 것이 좋을까요??공격자들은 공을 두 손으로 던지는 것이 좋을까요? 한 손으로 던지는 것이 좋을까요??공격자가 공을 갖는 순간 수비자의 뒷사람은 뒤에 꼭꼭 숨어버리거든요? 어떻게 하면 조금이라도 뒷사람이 옆으로 나오게 할 수 있을까요??공은 달려가면서 던져야 할까요? 아니면 크게 이동하는 것 없이 던지는 것이 좋을까요??공을 던질 때 수비자가 다치는 것을 막으려면 어떤 것을 주의해야 할까요??공격자가 공을 패스할 때 얼굴이나 시선은 어디에 두는 것이 좋을까요??공을 던질 때 공의 높이는 어떻게 해야 할까요??수비자가 공격을 피하다가 경기장 밖으로 쓰러졌어요. 아웃이라고 해야할까요??공격자가 던진 공을 자기편 수비자의 뒷사람이 맞았어요. 어떻게 판정해야 할까요??공격자의 발을 맞고 수비자의 뒷사람이 맞았어요. 아웃이라고 해야 할까요??수비자와 공격자가 경계선에서 동시에 공을 잡았어요. 누가 이 공을 가져야 할까요?2. 과제 관련 피드백의 유형피드백의 유형목 적실 례일반적긍정적피드백학생의 노력에 지지를 보내고 긍정적인 학습 분위기를 조성한다- 좋은 패스다- 멋지게 피했구나- 잘 받았어- 과감히 잘 막았어

교육학| 2005.03.16| 5페이지| 1,000원| 조회(1,303)

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[학습지도안] 초등 농구형 게임 학습지도안 평가B괜찮아요

( 체 육 )과 교수 학습-과정안대상학년 : 5학년 , 인원 : 명단원명Ⅲ. 게임활동1. 구기 활동체 육교) 58～59쪽일 시2001. 5. 30. 수(4)교시차 시2/4학습주제농구형 게임 :공 몰기, 이어주기, 던져넣기장 소체육관지도교사학습목표? 상황에 맞게 공 몰기와 이어주기를 할 수 있다.? 안전하게 공을 이어 주고, 모는 방법을 안다.? 규칙을 지키며 열심히 게임에 참여하는 태도를 가진다.수업전략학습내용조직단일교과 단일활동 일제수업최적학습모형학습집단조직소집단 지도 개별 학습 병행 수업기능중심수업모형중심체험활동강의 듣기, 문답, 발표, 게임학습단계교수 학습 의 흐름열 린 수 업 활 동시량교육 정보 자료 및 유의점체 험 학 습 활 동도 움 교 수 활 동도 입전 개탐 색시 작대집단◎ 준비 운동하기- 운동장을 두 바퀴 돈 후 준비 운동으로 청소년 체조하기- 팔과 다리, 허리 근육을 풀어주는 스트레칭하기- 아동을 2열 횡대로 세우고 교사의 시범에 의해 팔과 다리, 허리 근육을 풀어주는 스트레칭 (손목 풀기, 발목 돌리기, 무릎 돌리기, 허리 돌리기, 허리 굽히기 등)3‘2‘◇ 농구공 10개, 의자 1개 ◎ ( 교사 ) ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○( 양팔간격으로 )○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ( 학생 )◎ 학습 동기 유발- 프로 농구에서 좋아하는 선수와 그 선수가 잘하는 점에 대해 발표해 보기◎ 학습 목표 확인- 드리블이나 패스를 잘하는 선수에 대해 자세히 설명하고 그 중요성을 알게 한다.※ 학습 목표 ※? 상황에 맞게 공 몰기, 이어주기를 할 수 있다.? 안전하게 공을 이어 주고, 모는 방법을 안다.? 규칙을 지키며 열심히 게임에 참여하는 태도를 가진다.◇ 학습 활동 안내? 이동하며 공 몰기? 오버헤드 패스하기(양손)? 언더핸드 패스하기(양손)? 게임하기단계학습의흐름열 린 수 업 활 동시량교육 정보 자료 및 유의점체 험 학 습 활 동도 움 교 수 활 동발 전훈 련대집단지도대집단, 개별지도 병행대집단지도◎ 이동하며 공몰기- 에서 전 차시에 배운 드리블하는 방법을 생각하며 제자리에서 드리블하기- 천천히 걸으면서 드리블하기-보폭을 달리하면서 드리블하기◎ 오버헤드 패스하기(양손)- 오버헤드 패스하는 방법에 대해 듣기- 경기 중 어떤 상황에서 천천히 걷거나 뛰는지 발표해 보게 한다.- 경기 중에 어떤 때에 오버헤드패스가 필요한지 말해 준다.3‘5‘5‘- < 대형 B >로 선후 짝꿍과 마주보고 오버헤드 패스 해보기- 패스 시 한발을 더 내디디는 것에 유의하며 패스하게 한다.< 대형 B > (학생)○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○◎ (교사)○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○( 서로 5m 간격을 두고 마주 본다. )◎언더핸드 패스하기(양손)- 언더핸드 패스하는 방법에 대해 듣기- 언더핸드 패스가 경기중에 어떨 때 사용되겠는지 발표해 보기- 손목의 재빠른 스냅을 이용하는 것에 유의하며 패스하게 한다.단계학습의흐름열 린 수 업 활 동시량교육 정보 자료 및 유의점체 험 학 습 활 동도 움 교 수 활 동훈 련정 착대집단, 개별지도 병행대집단지도7‘※ 기본적인 경기 규칙은 지키면서 나름대로 규칙을 재구성하게 한다.- < 대형 B >형으로 선 후 짝꿍과 마주보고 언더핸드 패스해보기◎ 농구형 게임하기- 농구형 게임의 규칙에 대해 듣기? 수비측이 가로채기나 블로킹을할 수 있다.? 워킹이나 더블 드리블은 반드시지켜야 한다.? 중앙 의자 위에 있은 사람에게패스하면 1점이 추가된다.? 의자 위에는 여자가 올라간다.- 자세는 낮아야 하며 상체는 약간 앞으로 굽히는데 유의하게 한다.- 패스가 잘되는 학생에게는 한 손으로 패스하는 법을 말해 주고 연습하게 한다.- 교사의 안내로 농구형 게임의 규칙을 알려준다.- 그 동안 배운 드리블이나 패스을 적극적으로 활용하게 한다.- 지켜야할 규칙을 반드시 숙지시켜 준다.- 팀을 자율적으로 나누게 한다.단계학습의흐름열 린 수 업 활 동시량교육 정보 자료 및 유의점체 험 학 습 활 동도 움 교 수 활 동정리 및 평가소집단지도대집단지도끝- 더 첨가하고 싶은 규칙이나 빼고 싶은 규칙이 있으면 말해본다.- 각 팀끼리 모여서 전략을 경기에 필요한 전략에 대해 토의 하게 한다.◎ 정리운동하기- < 대형 A > 로 모여서 팔과 다리, 허리 근육을 풀어주는 스트레칭을 한다.♥ 정리하기- 농구할 때 여러 가지 패스 방법을 이용하면 왜 편리한지에 대해 말해보기- 패스하는 방법에는 어떤 방법들이 있는지 말해보기◎ 수행평가◎ 차시예고- 그 외에 사용되는 패스에 대해서도 안내해 준다.3‘2‘보충 활동심화?발전 활동- 각 패스를 하는 방법과 이름 말해보기- 경기 중 어떤 때에 어떤 패스를 이용하면 편리한지에 대해서 말해보기평가영 역평 가 요 소54321기능1. 상황에 따라서 유연하게 드리블을 하였는가?2. 게임에서 안전하게 오버헤드 패스를 하였는가?3. 게임에서 안전하게 언더핸드 패스를 하였는가?지식1. 안전하게 오버헤드 패스를 하는 방법을 알고 있는가?2. 안전하게 언더핸드 패스를 하는 방법을 알고 있는가?태도1. 규칙을 지키며 열심히 게임에 참여하였는가?※ 현재 교육과정이 5, 6 학년은 6차 교육과정이지만 이번 발표는

교육학| 2005.03.16| 4페이지| 1,000원| 조회(870)

농구, 지도안, 던지기, 중등체육, 초등농구

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[운동심리학] 스쿼시의 심리훈련

스쿼시의 심리훈련1. 성향 테스트비슷한 체격과 기술 조건을 갖추고 있을때 승패를 결정하는 것은 긴장감과 집중력, 결정적 찬스를 선택하는 순간에 침착성을 잃지 않는 대담성 등이 평소 숙달한 기능을 의도한데로 발휘할 수 있게 한다고 해도 과언은 아니다. 이러한 침착성은 많은 연습과 경험을 통해 얻어지기도 하지만 선수개인의 성향에 따라 그 차이가 뚜렷이 나타나게 된다.개인의 성향(personality)은 긴장감과 두려움에 민감하게 반응하여 경기에 부정적 결과를 초래하는 형태와 오히려 긍정적 각성으로 기대이상의 경기력을 발휘하는 형태로 크게 구분될 수 있다. 따라서 선수자신과 지도자는 이러한 성향을 정확히 파악하고 있어야 한다. 그리고 평소의 훈련에서 계속적으로 각성을 긍정적으로 조절할 수 있는 심리훈련을 함께 실시해 주어야 하고, 경기에 앞서 선수의 심리상태를 파악하여 적절한 전술을 세우는 것이 필요하다.※ 안정적 외향성은 경쟁으로 인해 불안이 가중되는 스쿼시와 같은 스포츠 종목에 적합한 성향으로 볼 수 있다.다음은 당신의 심리적 강정과 약점을 파악할 수 있는 질문지입니다. 정답은 없으므로 편안히 답하시면 됩니다. 예 혹은 아니오로 답해주시기 바랍니다.1. 주면에서 흥분되는 일이나 부산스러운 일이 많이 일어나는 것이 좋습니까?2. 평소 자주 싫증을 느끼십니까?3. 어떤 일이든 주의깊게 미리 계획하는 것을 좋아하십니까?4. 일의 마무리에 대해서 급한 편이십니까?5. 사람들과 어울리는 것을 좋아하십니까?6. 밤에 푹 자기가 어렵습니까?7. 농담하는 것을 즐기십니까?8. 무슨 일을 하려고 노력할 때, 마음을 자주 종잡을 수 없게 됩니까?9. 자신을 느긋한 성격이라고 생각하십니까?10. 어려운 일을 끝마치지 못했다면, 추진력이 부족해서 입니까?11. 어떤 일을 추진하는 것보다 차라리 계획하기를 좋아하십니까?12. 자신의 과거 실수에 대해 자주 생각하십니까?13. 유익한 농담을 즐기십니까?14. 자신의 신경이 과민하다고 생각하십니까?15. 가능성 있는 일이 있다면, 반드시 하는 강한 욕구를 가지고 있으며, 편의적 사고로 인해 신뢰를 저버릴 수 있다. 목표를 달성하기 위한 고통에 상당한 인내력을 가지고 있다.2) 내향성 성향내향성 성향의 소유자들은 조용하고 별로 말이 없다. 특히 혼자있는 것을 즐기고, 잘정돈된 생활을 좋아한다. 이들은 일을 미리 계획하기를 좋아하고 결코 운에 맡기지 않는다. 또한 자기 감정을 지속적으로 조절하면서 진지한 생활을 하려고 애쓴다. 강한 윤리의식이 바탕되어 있기 때문에 신뢰성이 높다. 그러나 목표를 달성하기 위한 고통에 인내력이 낮으며 염세적인 경향을 가지고 있다.3) 신경과민 성향신경과민 성향 소유자들은 대부분 걱정이 많고 변덕스럽다. 일상 생활에서 자주 좔절롸 실의에 빠진다. 이들은 한가지 일에 집착하는 경향을 가지고 있다.4) 안정적 성향안정적 성향 소유자들은 다가오는 다양한 상황에 대해 거의 감정적 반응을 보이지 않는다. 이들은 꾸준히 자기 일을 추진하며, 침착하고 당황하는 경향이 적다.스쿼시는 많은 측면에서 외향성을 지닌 사람들에게 적합한 특성을 지니고 있다. 순간적인 결단을 통해 과감한 공격을 시도해야하고, 적극적인 랠리 리드로 상대를 코너로 몰아붙여야 한다. 또한 긴박한 랠리가운데 승부를 결정짓는 모험적 전술을 시도해야 하기 때문이다. 그러나 반드시 외형적인 성향이 유리한 것만은 아니다. 이들은 주도적 공격이 실패했을때 다시 콘트롤하여 장기적인 랠리를 대비하지 못하고, 게임 전체를 포기하는 경향이 있다. 의외로 큰 경기에 약한 면이 나타나기도 한다. 결정적인 순간 한박자 늦춰서 상대의 역방향과 역동작을 노린 전술을 펼쳐야 할때, 이들은 침착하지 못하고 서둘러 화를 자초하고 만다.반면에 내향성이 강한 사람들은 주도적으로 랠리를 이끌기 보다는 다소 소극적인 플레이를 평치면서 상대의 실수를 기다리는 신중함을 보인다. 이들은 지나친 방어 전술로 인해 체력과 기술의 우위에도 불구하고 오히려 어렵게 경기를 치르게 된다. 특히 경기전 지나친 긴장으로 체력을 소모하거나 결정적 순간에 결단을 내리지 못하고, 특히 결정적인 순간에 판단의 착오를 되풀이 하게 되면, 게임자체를 포기하고 만다. 이때 흔히 자신의 컨디션이나 노력부족 또는 재수가 없다든가, 상대선수의 반칙에 패배의 원인을 돌리고 말지만 문제는 다음 경기때 나를 이긴 선수를 다시 만났을때 발생된다. 이때는 사소한 실수도 플레이에 큰 부담이 된다. 그 이유는 간단하다. 패배를 기억하고 있기 때문이다. 실제로 스타 플레이어들이 누리는 혜택 가운데 하나가 상대를 긴장시키는 명성을 가지고 있는 것이다. 모든 조건이 같은 상황에서도 스타는 상대를 자신감있게 요리한다. 반면에 위축된 상대는 고개를 숙이고 “왜 안될까?”를 되물으면서 게임을 마친다.스포츠 심리학자들은 자신감에 따른 승패의 결정은 선수 자신들이 성공을 어떻게 정의하고 있느냐에 따라 달라진다고 하였다. 이들은 성공을 성취로 보는 선수들과 성공을 결과 즉 승리나 패배로 보는 선수들로 나누었는데, 결과에 집착하는 선수보다는 어떻게 성취할 것인가를 생각하는 선수가 성공의 가능성이 높다고 하였다.자신감을 회복하는 일은 간단한 일은 아니다. 철저한 연습과 패배했던 선수에 대한 연구를 통해 상대적인 약점을 파고들 수 있는 기술을 개발해야만 흔들림없는 자신감으로 해보겠다는 욕구가 게임동안 계속적으로 충만하게 된다. 또한 자신의 경기력에 대한 신뢰를 바탕으로 어떻게 이길 것인가에 집중한다.브리티시 오픈에서 우승한 수전 디보이(Susan Devoy)는 자신감에 대해 “나는 최고의 선수다. 단지 게임을 어떻게 해결해 나가느냐가 문제일 뿐이다”라고 응답했다.3) 집중력스쿼시에서 성공할 수 있는 필수적인 요소 가운데, 자신의 몸과 마음을 진행되고 있는 랠리에 집중하는 능력을 우선으로 꼽을 수 있다. 랠리에 집중했을때 많은 사람들은 볼의 진행 방향과 상대의 약점, 움직임이 분명하게 인식되어 확신을 갖고 공격을 하게 된다고 하였다. 특히 상대의 다음 동작ㅇ에 대한 예측이 가능해 자신의 페이스를 조절하면서 랠리를 리드해 나갈 수 잇는 여유를 갖게 된다고 하였다.집중력은 개인의 성텐션이 손에 맞지 않은 라켓을가져왔다 든지 등의 사소한 일들로 인해 신경이 거슬려서는 안된다. 또한 상대에 대한 정보를 가능한 빨리 알아내서 대비하고 있어야 한다. 체력과 기술을 비교해 보고 스타일을 분석하여 적절하게 대응할 수 있는 전술을 구상하고 구체적 공격전술로 이길 수 있는다는 믿음을 갖는다. 만약 시간이 없는 상황이라면 머릿속으로 상대 스타일에 따른 대응기술을 멘탈 리허설로 반복 연습하면 큰 도움이 될 수 있다.상대에대한 정보가 없을 때는 필요없이 긴장할 필요는 없다. 첫 세트의 랠 리가 시작되면 가능한 방어적인 tit으로 상대를 파악한후에 체력이나 기술로 승부하거나 고도의 전술을 주도적으로 실시하면 된다. 그러나 무신경하게 게임에 임하는 일은 없도록 해야한다. 스쿼시는 한번의 리듬이 깨지면 다시 집중하기 힘든 특성이 있다. 처음부터 집중하지못한 게임은 제대로 풀어나가기가 매우 어려워진다.5) 스트레스 안내세계적인 선수들은 스트레스를 잘 견디거나 의식하지 못하는 성격을 소유하고 있다. 이들은 극한 상황에서 다른 선수들이 상상할 수 없는 모험을 시도하고 놀랍게도 성공한다. 그리고 이러한 상황을 즐긴다. 훌륭한 스쿼시 선수들은 경기에서 발생되는 모든 일들에 대해 신중하게 반응하지만 신속하게 대응한다. 특히 긴장, 걱정, 좌설감, 두려움 등으로 인한 각성은 오히려 이들에게 자극을 주어 경기력 발휘에 도움을 준다. 그러나 일단 선수가 최고의 각성수준을 넘어서게 되면 다시 최상 수행의 단계로 돌아오기는 힘들어진다. 때문에 스트레스를 견딜 수 있는 인내력이 필요하다.6) 응용력일반적으로 많은 선수들이 경기에 집중하고 이를 콘트롤하는 것이 얼마나 중요한 일인지를 제대로 모르고 있다. 격렬하고 변화많은 랠리에서 쓸데없는 용인에 체력과 타이밍을 빼앗기게 되면, 결정적인 순간 한템포 기다릴 수 있는 노련미를 발휘할 수 없게 된다. 결국 상대의 전술에 끌려 다니다 경기를 끝마치는 수모를 겪고 만다.응용력은 마음의 여유에서 온다. 박빙의 게임이 진행되는 가운데 어느 선수가휘할 수 있게 된다.4. 심리수행능력 평가자신의 신리수행능력을 파악하는 것은 완벽한 경기력 발휘를 위한 중요한 요소가 될 수 있다. 그러므로 자신의 심리적 약점을 보완할 수 있는 기준을 마련하기 위해 심리 수행능력에 관한 평가를 실시해 본다. 각 심리 영역별 점수가 18점 이상이면 영역별로 심리 수행능력이 양호 하다고 볼 수 있다. 그러나 12점 이하는 개선의 여지가 있으므로 심리훈련을 강조해서 받는 것이 경기력과 정신건강에 좋은 영향을 미치게 된다. 전체 심리 수행능력 점수는 90점 이상 양호, 60점 이하는 개선이 요망된다.각각의 문항에 대한 영역별 점수와 전체적인 심리 수행능력을 계산하기 위해아래의 점수체계를 이용한다.▶ 보기 : 이기는 것이 경기의 주 목적이십니까?절대아니다가끔자주항상그렇다????1) 이기려는 의지 (Will to win)▶이기는 것이 경기의 주 목적이십니까?절대아니다가끔자주항상그렇다????▶승리에 대한 장기적 목적을 가지고 계십니까?????▶성공에 대한 꿈을 가지고 계십니까?????▶패배를 싫어하십니까?????▶승리로부터 만족을 얻습니까?????▶ 몸턴디션이 나빠도 이기기 위해 계속 노력 하십니까?????이기려는 의지 종합점수 ( ) 점2) 집중력 (Concentration)▶평소에 마음에 혼란한 편이십니까?절대아니다가끔자주항상그렇다????▶과거의 실수를 마음에 두시는 편이십니까?????▶잘못된 결정으로 인해 마으이 혼란해 지십니까?????▶관중들로 인해 마음이 혼란해 지십니까?????▶ 주위의 사소한 일들에 신경이 쓰여 마음이 혼란해 지십니까?????▶경기와 관련없는 일들을 생각하시는 편이 십니까?????집중력 종합 점수 ( ) 점3) 좌절감 극복 (Frustration tolerance)▶심판의 판정에 불만이 많으십니까?절대아니다가끔자주항상그렇다????▶경기장에서 쉽게 좌절감에 빠지는 편이십니까?????▶자신에 대해 고민하고 계십니까?????▶상대선수에 대해 신경이 쓰이십니까?????▶심판을 의식하시는 편이십니까?????▶경기중 무.

예체능| 2004.12.10| 14페이지| 1,500원| 조회(608)

이미지, 심리, 스쿼시, 심상, 멘탈리허설

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[운동역학] [운동역학]유제마찰-마그누스 평가A좋아요

운 동 역 학체 육 교 육 전 공동의대학교 교육대학원유체마찰(Fluid friction)운동체가 유체를 통과할 때에 물의 표면과 유체 사이의 마찰을 유체 마찰이라 한다. 대표적인 유체로서는 공기와 물로서 스포츠에 있어 유체마찰에 의한 영향은 경기기록 크나큰 영향을 미친다.유체마찰과 기록경기육상수영카레이싱스키물과 공기의 저항빙상전신수영복단거리 : 달라붙는 운동복낮은자세가벼운 차체 유선형구조, 비행기날개 거꾸로낮은 자세SWIMMINGSpeedo사의 전신수영복 표면의 모습이다. 형태는 상어의 피부와 같은 V형 홈이 파여 있는 재질인데 이는 물속에 사는 생물들은 최대한 빨리나아갈 수 있는 방향으로 진화했기 때문에 이를 모방한 것이다.골프공의 딤플크고작은 딤플이 규칙적으로 배열되어있다. 딤플이 없으면 비거리는 반으로 줄어든다.작은홈? 큰홈?베르누이 정리(Bernoulli's principle)파이프의 굵기가 가늘어지면 파이프를 통해 흐르는 물이 더 빨리 흐른다는 사실을 관찰함 유속이 커지면 이에 따라 유압이 작아지며, 반대로 유속이 작아지면 유압은 커진다.비행기본원리양력(Lift): 위로 작용하는 힘 무게(weight)=중력(Gravity) 아래로 작용하는 힘 추력(Thrust): 앞으로 작용하는 힘 항력(Drag) : 뒤로 작용하는 힘어떻게 날수있지?Airfoil 주위의 공기 흐름속도=이동거리/시간 동시에 출발한 공기입자 둘이 같이 날개 뒷전(에어포일 제일 뒷쪽)에서 만나게 되므로, 윗면과 아랫면의 속도를 비교해 보면 같은 시간에 상대적으로 많은 거리를 이동한 윗면의 속도가 아랫면의 속도보다 크게 된다. 그러므로 같은 에어포일 내의 윗면과 아랫면이 상대적인 속도 차를 가지게 된다.마그누스 효과베르누이의 정리에 의하면 유체의 속도가 증가하면 유체에 의해 발휘되는 압력은 감소하게 되므로 공의 좌우측면에 가해지는 공기의 압력차가 발생한다. 그리하여 공은 한쪽으로 휘어지는 현상이 나타나는데 이를 마그누스 효과라고 하며 스핀공이 작용하는 양력을 마그누스 힘이라고 한다. 적용) 코너킥, 탁구, 야구구질 박찬호 회전 30회/초 150Km/h 던지면 홈까지 0.44초축구의 킥[Banana kick]http://madang.ajou.ac.kr/~dduggung/shoot.asf이상 발표 마치겠습니다. 감사합니다.{nameOfApplication=Show}

예체능| 2004.12.07| 11페이지| 1,500원| 조회(1,021)

역학, 딤플, 마그누스, 변화구, 코너킥

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[육상] 육상단거리에 관하여 평가A+최고예요

REPORT육상 : 단거리 경기개 요원시적이며 모든 운동 경기의 기본이 되는 육상 경기의 대부분을 차지하고 있는 달리기는 단순하고 쉬운 것이지만 또 한편으로는 매우 복잡하고 어려운 것이기도 하다. 즉 태어난 이후부터 손쉽게 습득할 수 있는 동작이기 때문에 단순하고 쉬운 것이지만, 효율적으로 보다 더 빨리 달리기 위해서는 매우 복잡하고 어려운 것이다. 수많은 경기자들 가운데서도 똑같은 폼과 체력 및 기술을 가진 사람은 하나도 없다는 점에서도 그 이유를 찾을 수 있다.특성 및 종류단거리 달리기는 아주 짧은 시간에 최고의 속도를 내어 이를 최대한 지속시키는 경기이므로 다리의 강한 근력, 순발력, 민첩성, 근 지구력 등이 필요하다. 또한 단거리 달리기는 모든 육상경기의 기초가 되기 때문에 중,장거리, 높이뛰기, 멀리뛰기, 던지기 모든 선수들이 단거리 연습을 하고 있다.단거리 달리기는100m 200m 400m가 있다.100m와 400m는 속도를 내는 방법에 있어서 약간의 차이는 있지만 400m도 100m와 같이 처음부터 끝까지 속도를 줄이지 않고 달려야 하기 때문에 단거리에 속한다.출발법단거리달리기의 출발은 크라우칭스타트방법을 사용하며 "제자리에" "차려" "출발"의 3단계로 이루어진다.1. 제자리에①출발선을 기준으로 앞쪽에 놓이는 발의 위치를 정한다②양손을 출발선에 닿지 않도록 짚는다③양손의 너비는 어깨너비 보다 조금 넓게한다④뒷발의 위치를 정하고 무릎을 굽혀 지면에 댄다⑤어깨와 목의 힘을 빼고 시선의 위치는 자연스럽게 한다2. 차려①호흡을 멈추고 천천히 엉덩이를 들어올린다②어깨를 출발선 보다 앞쪽으로 숙인다③양팔에 체중의 50 ~ 60%가 오도록 한다④시선은 첫발을 내딛을 곳을 바라본다⑤뒷발의 굽힌 각도는 약 100° ~ 120°를 유지한다3. 출발①허리는 고정시킨다②팔을 힘껏 앞, 뒤로 흔든다③뒷발은 가슴 쪽으로 당긴다④상체를 앞으로 숙인 체 달려간다크라우칭스타트의 연속 동작크라우칭스타트의 종류1. 번치 스타트(Bunch start)체중이 무겁거나 여자에게는 유리하지 못한 방법출발선에서 자기의 발길이 두 배의 지점에 앞발을 고정, 앞발의 발뒤꿈치 옆에 뒷발의 발끝을 위치하면 뒷발의 위치는 고정된다.☞ 제 1보가 가장 빠르게 가속되어 전력질주에 이점이 있다2. 미디움 스타트(Medium start)체격에 관계없이 보통 사람들에게 알맞으며, 출발선에서 부터 자기의 발길이 한 발 반 떨어진 지점에 앞발을 고정.앞발 중간지점에 무릎을 위치하여 뒷발의 위치를 고정한다.☞ 제 1보는 자연스러우나 몸이 빨리 일으켜지므로 가속이 없다.3. 일롱게이티드 스타트(Elongated start)키가 작은 사람보다 큰사람에게 유리한 방법.출발선에서부터 자기 발길이 만큼 떨어진 지점에서 앞발을 고정, 앞발 뒤꿈치 옆에 무릎을 위치하여 뒷발은 자연 스럽게 고정된다.☞ 제 1보 이후부터 가속되어진 상태로 출발되는 장점이 있다.단거리 달리기 출발 자세의 시대적 변화1880년 경의 단거리달리기 출발자세1888년 경의 단거리달리기 출발자세1896년 제1회 아테네 올림픽 100m 결승현재의 출발 자세스타트 대쉬스타트 대쉬란 출발 후에 가속을 하여 최고 속도에 이르기 전까지의 질주를 말하는것으로 일반적으로 스타트 대쉬 구간은 출발선에서부터 약 30m 내지 35m까지 이르는 거리이다.방법최고 속도가 되는 지점까지 상체의 앞 기울기를 서서히 일으켜야 하며 상를 너무 빨리 일으켜서 달리는 것은 전진력을 약화시키게 되기 때문에 주의해야 한다.중간질주스타트 대쉬에서 서서히 몸을 일으켜 보폭이 일정해지면 전력질주의 자세로 들어가게 된다. 이때 상체는 보통 10°-15°의 전경자세를 취하게 되나 개인에 따라 차이가크다. 그리고 질주 중에는 일직선상을 신체의 밸런스를 유지하면서 달릴수 있도록한다.방법킥을 한 후 발꿈치를 엉덩이 밑으로 재빨리 감아 올리고 그 순간 허벅다리를 지면에 평행하게 앞으로 끌어올린다. 그리고 하퇴부(종아리)를 내밀면서 착지하며 강한 킥 동작으로 몸에 추진력을 전달한다.이 동작을 드라이브라고 하며 만화영화에서 보면 빠른 발 놀림을 표현하기 위하여 소용돌이처럼 발 모양을 표현하는데 그와 같은 동작이 드라이브동작이다.주법피치위주의 주법 - 보폭을 넓게 하기보다는 피치(내딛는 횟수)를 늘려주는 방식이다. 주로 200m 달리기 주법으로 많이 쓰였던 방식이지만 최근에는 100m 주법으로도 자주 활용된다. (예 :모리스 그린 , 마이클존슨)스트라이드 위주의 주법 - 피치보다는 보폭을 넓게 하는 방식으로 대표적인 선수는 칼 루이스이다. 골인전 역주방법최고의 속도를 결승선까지 지속시킬 수 있다면 이상적이겠지만 실제로는 힘든 문제이다. 100m의 경우 약 40m에서 최고의 속도에 도달하고 그 속도를 70∼80m 까지는 지속시키지만 나머지 20m에서는 속도가 떨어지는 것이 일반적인 경향이다.

예체능| 2004.10.18| 8페이지| 1,000원| 조회(707)

단거리, 달리기, 100, 스타트, 크라우칭

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