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"식사일기" 검색결과 1-20 / 2,952건

  • 한글파일 자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해봅니다
    자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식생활지침을 활용하여 ... . 자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록 2. 식생활지침을 활용하여 자신의 ... 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 ... 2일간의 식사일기를 기록하고, 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 ... 평가하고 개선할 점을 고찰해보겠다. Ⅱ. 본론 1. 자신의 실제 2일간의 식사
    리포트 | 4페이지 | 5,500원 | 등록일 2019.03.02
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  • 한글파일 식생생활관리-식단일기
    인해 식사일기를 기록 해보며 나의 식생활의 문제점을 찾을 수 있었다. 그 ... 채소류의 섭취는 현저히 작다는 것이다. 식사일기 중 매 끼니 육류반찬이 ... 식품의 섭취가 크게 늘고 있는 현실이다. 이번 과제를 통하여 나의 식사 ... 일기를 작성하여 나의 식생활 패턴의 문제점에 대해 알아보고 이를 평가하여 ... 문제점을 개선하려 한다. 본론 1.문헌고찰 1)식사 계획의 정의 식사
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.12.16
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  • 한글파일 여성건강 보고서
    식사일기 기록 전 식생활, 식습관 점검 < 식생활 진단표 >문항 2 ... 생각합니다. Ⅲ 식사일기 기록 후 건강상태 및 영양상태의 문제점 파악 저의 ... 량을 기준으로 식사일기를 살펴보았습니다. 19-64세 여성의 경우 곡류(탄수화 ... 하지 않는다고 생각했는데 이렇게 식사일기를 기록해 보니 4일 중 2일을 ... 식사를 합니다. √ 매끼 골고루 식사를 하며 편식하지 않습니다
    리포트 | 4페이지 | 500원 | 등록일 2017.05.25
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  • 한글파일 영양과 건강 보고서 (식사일지, 식생활 평가)
    한다. 1. 식사일기 분석 1) 식사일기 아침 점심 저녁 간식 식단 권장 ... ※ 유지·당류는 양념으로 사용 2) 식사일기 분석 총 섭취 칼로리는 ... 탄수화물을 충분히 섭취하고 저녁식사는 주로 단백질 위주의 식사를 하였다 ... 포만감에 도움이 되기 때문이다. 식사를 할 때에는 제 때에 음식을 ... 섭취하려고 하며, 아침식사를 거르지 않았다. 아침식사를 하지 않으면 체내에서
    리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.02.17
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  • 한글파일 식사일기
    -식사일기를 시작하기 전... 세계보건기구에서는 비전염성 질환의 ... 바꾸는 태도인 것 같다. 또한 생활습관을 바꾸는데는 식사일기 및 활 ... 동일기만큼 좋은 것은 없다. 식사일기의 목적은 하루 동안 섭취하는 열량과 ... 식사의 내용 및 잘못된 식사습관 및 행동을 알아내는데 있다. 일기를 쓰다 ... 주셨던 식사일기 쓰는 방법에 기초해 나의 11월 14일 하루 식사일기를 써
    리포트 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2006.11.23
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  • 한글파일 식사일기와 운동일기
    Ⅰ. 서론 (식사일기와 운동일기를 시작하기 전에..) ‘건강과 다이어트 ... 전략’ 수업의 첫 강의 시간, 식사일기와 운동일기에 관한 과제를 부여 ... 단순 기록하는 것으로 끝날 것이 아니라, 식사일기와 운동일기를 통해 나의 ... , 나의 건강이 개선될 수 있도록 함을 목표로 삼았다. 식사일기와 운동일기 ... 정확한 파악을 할 수 있을 것이라 생각되어 나의 식사일기와 운동일기
    리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.24
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  • 한글파일 [다이어트] 식사일기
    주제: ‘ 나의 하루 식사 일기 ’ 과목명: 교수명: 제출일: 대 ... 학명: 학과명 학 번: 이 름: 목 차 1. ‘식사 일기’ 란 무엇인가 ... ? ① 식사 일기란? ② 식사 일기 작성 목적 ③ 식사 일기 작성 요령 ... ④ 식사 일기 기록 법 2. 나의 ‘ 식사 일기 ’ 3. 작성 후 소감 1 ... . ‘식사 일기’ 란 무엇인가? ① 식사 일기란? 식사일기는 다이어트를
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.15
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  • 한글파일 식사일기와 운동일기
    건강과 다이어트 식사일기 & 운동일기 지도 : 김 희 선 교수 2009 ... 2분반 천 주 용 목차 Ⅰ. 식사일기와 운동일기를 쓰기 전에 ... . 식사일기 학기 초 ... 가르쳐 주셔서 감사드립니다. Ⅱ. 식사 일기 학기 초 1. 8월 29일 토 ... . 식사
    리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.13
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  • 한글파일 하루 식사일기
    하루동안의 식사일기 변경안 식단9page 2007년 11월 2일 아침 ... 식사일기 식사시간 07:00 ~ 07:20 음식 이름 쌀밥(백미), 돼지 ... 방법인 것 같다. 2007년 11월 2일 첫 번째 간식 식사일기 식사시간 ... 간식 식사일기 식사시간 16:00 ~ 16:20 음식 이름 아이스 ... 저녁 식사일기 식사시간 20:00 ~ 21:30 음식 이름 쌀밥(백미
    리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.02.03
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  • 한글파일 1일 식사일기
    2006년 11월 16일 아침 식사일기 식사시간 09:00 ~ 09 ... 첫 번째 간식 식사일기 식사시간 12:00 ~ 12:10 음식 이름 식빵 ... 부분이다. 2006년 11월 16일 점심 식사일기 식사시간 14:40 ~ 15:10 음식 ... 되겠다고 생각했다. 2006년 11월 16일 저녁 식사일기 식사시간 20 ... %) 나의 1일 식사일기를 ‘한국인 1일 영양권장량(2000년 제 7차
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.18
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  • 한글파일 식사일기
    : 식사일기 -목차- Ⅰ. 서론 (1) 필요성 (2) 목적 (3 ... ) 식사 일기 Ⅲ.결론 Ⅰ. 서론 (1) 필요성 올바른 식생활을 하면 우리 ... 안 했다는 게 문제이다. Ⅲ.결론 식사일기를 써야 한다는 마음에 술도 ... 목적은 식사를 통한 좋은 영양 공급이다. 적정한 영양 공급은 일생 ... 동안의 건강을 좌우하게 되므로 영양상 균형을 이룬 식사계획을 통하여 좋은
    리포트 | 13페이지 | 900원 | 등록일 2007.06.22
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  • 한글파일 식사 및 운동 일기
    Ⅰ. 식사 일기 (3월 22일 ~ 3월 24일 / 5월 19일 ~ 5월 ... 식사로 기분, 상황 : 아침을 먹지 않은 상태였기 때문에 매우 배가 ... : 친구와 어떻게 : 이야기하고, 드라마를 보면서 왜 : 저녁식사 ... (월) ? 아침을 거른 점. ? 식사가 인스턴트가 대부분으로 채소 및 ... 바로 잠을 잠. ? 불규칙한 시간에 식사한 점. ? 귀찮다는 이유로
    리포트 | 11페이지 | 700원 | 등록일 2011.05.04
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  • 한글파일 [식사일기] 식사일기
    식사 일기(Diet Diary) 식사 일기(Diet Diary ... ) ◈ 식사 일기를 쓰기에 앞서… 식사일기는 하루 종일 먹은 음식을 식사와 간식 ... 열량을 계산하고, 메모해둔 식사일기를 토대로 자신이 그날 섭취한 총 ... 토대로 식사일기를 작성하게 되었다. ◈ 식사 일기를 쓰면서… ※ 식사 ... 일기에 따른 하루 동안 섭취한 총 열량 < 2003년 5월 2일 식사 일기
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.27
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  • 한글파일 [식사일기] 식사일기
    궁금했다. 그래서 하룻동안 내가 섭취하는 식품을 꼼꼼히 적는 식사일기와 나의 ... 얼마만큼의 양의 물을 마시는 지를 기입해 보았다. 본론 1. 식사일기 ... 중이라서 식사일기를 보면 기준치의 섭취칼로리보다 적은 것을 알수 있다 ... 등을 알게 된다면 초래될 수 있는 질병을 예방할 수 있다. 식사일기는 그런 ... 섭취 열량 1055Kcal 다이어트 기간동안 채식을 위주로 식사를 하였다
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.27
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  • 워드파일 일주일간 식사일기
    식생활과 건강 report 작성자의 7days 식사일기 1)이름 식 ... 식사일기 일차 구분 음식 기준칼로리 섭취량 섭취칼로리 1 아침 카레라이스 ... 주일간 식사일기에 일일 합계를 보면 2000kcal에 근접하지 않고 ... 안고프면 밥을 안 먹는 경향이 있어서 규칙적으로 식사를 하지 않았다 ... . 규칙적인 식사를 하지 않는 이유는 아침밥을 거르는 이유는 주로 늦잠을
    리포트 | 4페이지 | 800원 | 등록일 2010.09.02
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  • 한글파일 하루식사일기 self monitoring
    체중관리와 식생활 하루식사일기 self monitoring 학교 ... 배합하여 식단을 계획하고 그 식단에 맞게 섭취하고 식사일기를 쓰면서 ... 본인의 식습관과 영양 섭취의 문제점을 파악하는데 그 목적이 있다. 식사일기 ... 상 가장 일상적이라고 할 수 있는 하루를 토대로 식사일기를 작성하게 ... 음식의 종류와 양, 장소, 시간, 감정상태, 주위 환경 등을 일기로 적어
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.12
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  • 한글파일 식사일기`체중관리와 식생활`하루간의 식사일기
    .sunhanbangdiet.co.kr] 11월16일 음식 ... 든든하지만 잠 때문에 대부분 거의 이렇게 식사를 한다. 그래서 오전내내 배고픔에
    리포트 | 2페이지 | 800원 | 등록일 2006.12.13
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  • 한글파일 우리가족 식사일기
    있다. 2. 식사일기(식단) 작성시 참고 자료 1 식품구성탑의 5가지 ... 주의하는 것이다. ♠ 아빠 식사 일기 1 (11/4) { 때 음식명 ... 과일류를 많이 먹어서 이를 보호할 수 있었다. ♠ 아빠 식사 일기 2 ... 계신다. ♠ 엄마 식사 일기 1 (11/5) { 때 음식명 분량 재료 식품 ... 좋으므로 섭취횟수를 늘리도록 해야겠다. ♠ 나의 식사 일기 2 (11
    리포트 | 10페이지 | 1,200원 | 등록일 2003.02.02
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  • 워드파일 5일간의 식사일기
    일기처럼 적어보는 식사일기(Diet Diary)를 기록하여, 자신의 식 습관 ... 많은 도움이 되리라 생각했다. 무심결에 먹고 있는 식사가 나의 영양상태를 ... :00~09:30 아침 식사 0.027 * 70 * 0.5(시간 ... (시간) * 60 = 289.8Kcal 13:00~13:30 점심 식사 0 ... ) * 60 = 386.4Kcal 18:00~18:30 저녁 식사 0.027
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.02
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  • 한글파일 하루 식사일기
    식사일기 아 침 된장찌개(450Kcal), 계란 흰자 2개(30 ... 칼로리 2300Kcal 활동일기 07:00 ~ 09:00 아침 식사후 ... 줄이고 과일을 먹는 습관을 가지도록 해야겠고, 저녘 식사 이후부터 자기 ... . 그리고 식사를 할 때 빨리 먹는 습관이 있는데, 이또한 시간을 가지고
    리포트 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2008.11.21
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