회복력을 마음의 힘으로 이해하는 것은 놀라운 생각의 변화를 가져온다. 기존에는 마음만 먹으면 의지력과 결심이 한꺼번에 이뤄진다고 생각했다. ... 결국 이 책은 지친 마음의 근육을 키우고 마음의 면역력을 높여준다. 저자는 복원력에 대해 두 가지를 이야기한다. 그것은 자기조절과 대인관계 기술이다. ... 긍정적인 마음은 회복력을 높이기 위해 중요하다. 자신을 믿지 못하면 회복력이 생기지 않는다.
방어기전 방어기제 : 마음이 상처 받고 괴로울 때 마음이 마음을 보호하는 것. 1. 퇴행 : 자기를 보호하는 방법 중 하나. ... 재밌게 읽히고, 방어기전을 적절하게 설명해주고, 마음에 대한 이야기를하는 편인 것 같다. 이렇게 생각하는 것이 마음이 편하기 때문이다. ... 나는 이 책을 읽으며 내 마음을 다스린다는 것에 대해 조금 알게 된 것 같다. 마음을 잘 다스리기 위해서 정신 에너지를 기르고 관리해야 한다고 한다.
불행에 대비할 필요도 없고 기쁨을 온전히 누리라는 문구가 상당히 마음에 들었다. ... 마음가면 독후감 저자는 말을 한 번 뱉으면 돌이킬 수 없다고 하였다. 그리고 인간관계에서 수치심이 치명적인 악순환을 만들 수 있다고 지적하였다. ... 어릴 때나 지금이나 마음의 가면을 쓰고 페르소나가 다 있다는 문구가 상당히 인상적이었다. 저자는 많은 사람들이 솔직해지는 것을 두려워한다고 했다. 나도 그렇다.
즉 저자는 능동적이고 자발적인 임원으로 거듭나 본인업무에 충실히 임함으로써 열린 마음을 갖게 되고, 그 열린 마음이 삶의 원동력으로 작용될 것이라 권고하고 있다. ... 그리고 지금, 내 마음가짐과 꼭 어울리는 이라는 책을 펼쳐본다. ... 사원의 마음가짐-마쓰시타 고노스케- 살다보면 초심을 잃을 때가 있다. 그때는, 한껏 에너지를 쏟아 붓던 지난 시절과는 다르게 나태해지고 헤이해지고 무기력해지기 마련이다.
마음 나쓰메 소세키의 소설 마음은 일본의 대표적인 현대 문학 작품 중 하나로, 사회적 약자와 개인의 내면 성장을 다루고 있습니다. ... 나쓰메 소세키의 마음은 현대 사회에서 여전히 많은 사람들에게 공감과 영감을 주는 소설입니다. ... 마음은 나쓰메 소세키의 대표작 중 하나로, 주인공 코우고로의 내면 성장과 사회적인 변화를 그린 작품입니다.
자기 마음이 어떤지 정확하게 알지 못해서이기도 하고 마음을 표현할 말ㅇ르 알지 못해서 이기도 하다. 이 책은 마음을 표현하는 말 80가지를 가나다순으로 소개했다. ... 제목: 아홉 살 마음 사전 글쓴이: 박성우, 그린이: 김효은 펴낸곳: 창비 자신의 마음을 말로 표현하는 것은 어렵다. ... 화나다 마음에들지 않거나 기분이 나빠서 불쾌한 마음이 생기다 78.후련하다 -답답한 것이 풀려서 시원스럽다 79훈훈하다 -정겹고 따스하다 80.흐뭇하다 -마음에 들어 기분이 좋다 자기의
저자는 리더라면 부하 직원이 갖고 있는 마음을 볼 줄 알아야 하고 그들을 치하할 줄 알아야 한다고 했다. ... 리더의 마음 독후감 저자는 리더는 자기가 철두철미할수록 아랫사람에게 엄하다고 했다. 반대로 조금 널널한 사람은 아랫사람에게도 널널하다고 했다. 꼭 맞는 말은 아니다.
아들러 의 심리학에 기초한 엄마 마음공부라는 점에서 더 끌렸던 책이고 실제 사례를 소개 한 점도 마음에 와 닿았다. P 28 나도 내 속을 잘 모르겠어요. ... 머리로는 아이의 행복을 바라면서 마음과 행동 말은 엄마의 성벽 기준을 쌓고 있었다는 것을 또 깨닫는다. ... 나는 아이의 마음을 이해하며 아이의 기준에서 귀 기울여 주는 엄마가 아닌 대부분의 엄마 중 하나임을 깨달았다.
『마음의 시계』를 읽고.. 사람은 세상에 태어난 이상 누구나 나이가 들고 늙는다. ... 그런데 이렇게 젊어지려고 애를 쓰지 않고도 단지 환경과 마음가짐을 바꿈으로써 노화의 시계를 거꾸로 돌릴 수 있었다. ... 이 책에서 몸과 마음의 시계를 되돌리기 위해서 강조한 지침들 중에서 나에게 가장 인상 깊었던 것은 통제력에 대한 부분이었다.
이러한 접근은 제 마음에 깊은 인상을 남겼습니다. 마음의 과학을 통해 우리는 자신의 마음을 조금 더 깊이 이해할 수 있습니다. ... 줄거리 및 주제 《마음의 과학》은 현대 심리학과 인지과학의 관점에서 인간의 마음과 정신 현상을 탐구하는 책입니다. ... 독 서 감 상 문 "마음의 과학: 심리학과 인지과학으로 향하는 여정" 1.
사원의 마음가짐 -마쓰시타 고노스케- “인간은 항상 한결 같을 수 없다.”라는 말이 있듯 본인의 역량을 과시하며 에너지를 한껏 쏟아 붓다가도 갑작스레 찾아온 나태와 무기력으로 인해 ... 따라서 오늘은 직장에서의 내 모습 중 권태와 태만은 없는지 살펴보고 앞으로의 염결한 마음가짐을 위해 나 스스로에게 어떤 동기를 부여할 것인지 등을 그려볼 명목으로 마쓰시타 고노스케의 ... 정말이지 좋은 책을 찾는다는 건 쉽지 않은 일이지만 이번에는 다행히도 내가 원하던 책 그 안에서 슬기의 샘터와 진리의 성음까지 마주할 수 있었기에 저자에게 너무나 감사한 마음이 든다
온 마음을 다하는 것이 해법이라고 지적하였다. 불확실성을 감수하고 마음의 상처를 입어도 내 감정을 드러내는 것이 해법이라고 한다. ... 마음가면 독후감 저자는 우리가 사람을 판단할 때 그 사람은 그런 사람이다라고 판단하는 것이 쉽지 그 사람이 어떤 선택을 내리는지 관찰하고 그런 것은 쉽지가 않다고 했다.
